Salát z polníčku
Ochutnejte tento jednoduchý a osvěžující salát. Připravíte ho z křehkých a nasládlých lístků polníčku, šťavnatého pomeranče a voňavé, horké, opražené směsi semínek. Hodí se jako svačinka či lehká večeře.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 135 kJ / 271 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 7,70 g |
Tuky | 20,90 g |
Vláknina | 6,20 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 36 mg |
Sůl | 0,07 g |
Sacharidy | 10,00 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 26. 5. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát z polníčku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ALNP
Moje poznámka
Salát z polníčku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ALNP
Nejnovější recepty
Kuřecí kousky v lepkavé omáčce s pak choi
Přidáno před 7 hodinami
Třešňová granita
Přidáno před 12 hodinami
Broskvový kompot
Přidáno před 14 hodinami
Cuketové placičky s nivou
Přidáno před 16 hodinami
Starý jižanský recept na nakládané melounové slupky
Přidáno 29. 6. 2025 17:36
Naložený česnek v sádle
Přidáno 29. 6. 2025 17:15
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koláč s rebarborou a tvarohem
Lucie Hertlova před 3 hodinami
Řezy ORGASMUS
jaroslava.muckova61 před 7 hodinami
Vepřové srdce na smetaně
Sahula před 9 hodinami
Guláš z vepřového srdce a jater
Sahula před 9 hodinami
Křenová krkovička pečená s brambory
Sahula před 9 hodinami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
Werronika před 9 hodinami
Bábovka (hrníčková, olejová)
Evculina84 před 10 hodinami
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
loribert před 12 hodinami
Mrkvová bábovka
Misad před 13 hodinami
Tématické fráze:
salat z polnicku,
salát z polníčku recept,
salát polníček,
salát polníček recepty,
polníček recepty,
polniček salát,
salat z z polníčku,
salát z polníčku recepty,
salát polníček recept,
recept na salat z polnicku,
polnicek recept,
recepty na salát z polníčku,
salát s polnicku,
polníček v receptech,
jak připravit polníček,
jak připravit salát polníček,
recepty z polníčku,
salaty z polnicku,
jak připravit salát z polníčku,
polniček
Suroviny:
polníček,
pomeranče,
olej olivový,
semínka slunečnicová,
semínka dýňová,
sůl
Komentáře (6)