Salát z polníčku
Doba přípravy: 15 min 2 porce Saláty 3 názory
Suroviny
- 120 g polníčku
- 1 pomeranč
- 5 kapek olivového oleje
- 30 g slunečnicových semínek
- 10 g dýňových semínek
- Sůl
Postup přípravy receptu
Polníček omyjeme. Pomeranč oloupeme a nakrájíme na kostičky. Zakápneme pěti kapkami olivového oleje, osolíme a promícháme.
Semínka opražíme nasucho na pánvi do světle hnědé barvy. Horká semínka nasypeme na salát a znovu vše promícháme. Semínka do salátu sypeme opravdu horká, salát pak více voní.
Poznámka
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Sdílet na Facebooku Poslat emailem
Recept sdíleli již 4 kuchaři a kuchařky
Alternativy k tomuto receptu
Zobrazit další alternativy
Ohodnoťte recept: Salát z polníčku
-
Salatik som uz robila viacej krat,len som vzdy zabudla odfotit,dneska som nato myslela,ze najprv foto,potom jest.Posielam bodik,vyborny salat,odporucam kazdemu vyskusat.
-
popoluska340:
-
Salatik musi byt vyborny s tymi semienkami.Urcite vyskusam.posielam vela bodikov,urcite sa udomacni salat so semienkami v mojej kuchyni.
Ked robievam kremove polievky,tak oprazim semienka,a horuce ich davam navrch polievky a je to vyborne,chutne aj vonave.
