Salát z polníčku
Suroviny 2 porce
- 120 g polníčku
- 1 pomeranč
- 5 kapek olivového oleje
- 30 g slunečnicových semínek
- 10 g dýňových semínek
- Sůl
Postup přípravy receptu
Polníček omyjeme. Pomeranč oloupeme a nakrájíme na kostičky. Zakápneme pěti kapkami olivového oleje, osolíme a promícháme.
Semínka opražíme nasucho na pánvi do světle hnědé barvy. Horká semínka nasypeme na salát a znovu vše promícháme. Semínka do salátu sypeme opravdu horká, salát pak více voní.
Poznámka od kuchařky
Sdílejte recept s přáteli
Alternativy k tomuto receptu
Komentáře k receptu Salát z polníčku
-
Salatik som uz robila viacej krat,len som vzdy zabudla odfotit,dneska som nato myslela,ze najprv foto,potom jest.Posielam bodik,vyborny salat,odporucam kazdemu vyskusat.
-
popoluska340:
-
Salatik musi byt vyborny s tymi semienkami.Urcite vyskusam.posielam vela bodikov,urcite sa udomacni salat so semienkami v mojej kuchyni.
Ked robievam kremove polievky,tak oprazim semienka,a horuce ich davam navrch polievky a je to vyborne,chutne aj vonave.
