Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Lehké jarně - letní špagety

Máte chuť na lehké a rychlé jídlo? Vyzkoušejte tyto těstoviny podávané s restovanou zeleninou a jogurtem ochuceným bazalkou. Svěží jarní cibulka a štiplavé ředkvičky dodávají tomuto jídlu skvělou chuť.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

LuckaRose LuckaRose

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 15 min

25 min (10 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Lehké jarně - letní špagety, Lehké jarně-letní špagety
Lehké jarně-letní špagety
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 504 kJ /
838 kcal
Bílkoviny30,00 g
Tuky5,00 g
Vláknina11,25 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 8 mg
Sůl0,03 g
Sacharidy162,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Uvaříme těstoviny dle návodu. Krok 2: Připravíme čerstvou zeleninu. Očistíme a nadrobno nakrájíme cibulku a ředkvičky. Krok 3: Na pánvi rozehřejeme trochu oleje a orestujeme nejprve cibulku, poté ředkvičky a nakonec kukuřici a hrášek. Krok 4: Vedle v misce rozmícháme bílý jogurt s citronovou šťávou, bazalkou a solí podle chuti. Krok 5: Smícháme špagety s restovanou zeleninou a servírujeme s ochuceným jogurtem.

TIP: Letní jídelníček: Lehká jídla, která osvěží i zasytí

Mám hotovo!

Zveřejněno 23. 6. 2022

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Lehké jarně - letní špagety

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R6YPV

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Lehké jarně - letní špagety

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R6YPV

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

LuckaRose LuckaRose přidala novou fotografii! 23. 6. 2022 10:31

Lehké jarně - letní špagety, Lehké jarně-letní špagety

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
těstoviny špagety, cibulka jarní, ředkvičky, kukuřice sterilovaná, hrášek sterilovaný, olej, jogurt bílý, šťáva citronová, bazalka čerstvá, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu

]
]