Bezlaktózové rolky z tortilly

Name: Bezlaktózové rolky z tortilly
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 16 kusů
Ingredients: 2 tortilly; 75 g pomazánkového másla bez laktózy; 150 g cottage sýru bez laktózy; 1 vejce vařené natvrdo; pažitka (množství podle chuti); sůl; pepř; italské bylinky; ledový salát

Hodnocení receptu je 5,0 (2×)

Ev_Ca_pek

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min bez doby odležení

10 min (10 min příprava, bez doby odležení)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 16 kusů

16kusů

2 2 tortilly

75 g 75 g pomazánkového másla bez laktózy

150 g 150 g cottage sýru bez laktózy

1 1 vejce vařené natvrdo

pažitka (množství podle chuti)

sůl

pepř

italské bylinky

ledový salát

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 590 kJ / 380 kcal
Bílkoviny	31,93 g
Tuky	24,06 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	381 mg
Sodík	284 mg
Sůl	0,66 g
Sacharidy	8,95 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Smícháme sýr cottage s jemně nasekaným nebo nahrubo nastrouhaným vejcem a nasekanou pažitkou, ochutíme solí a pepřem. Krok 2: Tortillu potřeme pomazánkovým máslem a posypeme italskými bylinkami. Krok 3: Potom na tortillu rozprostřeme směs cottage s vejcem a pažitkou. Na dolní okraj tortilly položíme dva smotané listy ledového salátu a zabalíme do rolky. Krok 4: Dáme do potravinové fólie, utáhneme a necháme proležet do druhého dne. Krok 5: Před podáváním tortilu pokrájíme na kolečka cca 1 cm silná.

Smícháme sýr cottage s jemně nasekaným nebo nahrubo nastrouhaným vejcem a nasekanou pažitkou, ochutíme solí a pepřem.
Jak dlouho vařit vejce
Tortillu potřeme pomazánkovým máslem a posypeme italskými bylinkami.
Potom na tortillu rozprostřeme směs cottage s vejcem a pažitkou. Na dolní okraj tortilly položíme dva smotané listy ledového salátu a zabalíme do rolky.
Dáme do potravinové fólie, utáhneme a necháme proležet do druhého dne.
Před podáváním tortilu pokrájíme na kolečka cca 1 cm silná.

TIP: Jak připravit domácí tortilu

Mám hotovo!

Zveřejněno 23. 3. 2023

Poznámka autorky Ev_Ca_pek

Výborný recept pro hosty, kteří mají laktózovou intoleranci. Věřím, že je potěšíte, že myslíte i na ně. :)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (2 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Bezlaktózové rolky z tortilly

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2kRzM

Řecké tortilly

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

DrzaJordan 20 min

Lososové rolky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mysulka

Tortilly s avokádem a salátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Marie Svarcova 15 min

Tortilly s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hosta

Tortilly

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Petra1990

Domácí pšeničné tortilly

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

zizala 20 min

Zobrazit více

Buchtičky s vanilkovým krémem jako od babičky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Ev_Ca_pek

Hrstková polévka s uzeným masem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Ev_Ca_pek 210 min

Levandulové sušenky s bílou čokoládou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Ev_Ca_pek 22 min

Minimazance pro koledníky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Ev_Ca_pek 165 min

Kvasnicová pomazánka (drožďová) s petrželkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Ev_Ca_pek 7 min

Mřížkový koláč s povidly

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Ev_Ca_pek 30 min

Zobrazit více

Studená kuchyně
Jednohubky

Vegetariánské recepty
Slané chutě
Snadné recepty
Běžný den
Bylinky
Recepty pro začátečníky
Zelenina
Večírky a oslavy
Dietní recepty

Moje poznámka

Bezlaktózové rolky z tortilly

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2kRzM

Náhodný recept

Obložená rajčata

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kuřecí závin à la kebab

Přidáno před 7 hodinami

Linecký koláč s cuketou

Přidáno před 21 hodinami

Koláč s tvarohem a rybízem

Přidáno 4. 7. 2025 09:01

Meruňková buchta s drobenkou

Přidáno 3. 7. 2025 13:01

Lečo v omeletě

Přidáno 3. 7. 2025 08:29

Jahodové nanuky se zakysanou smetanou

Přidáno 2. 7. 2025 19:13

Další recepty

Komentáře (1)

Ev_Ca_pek přidala nové fotografie! 23. 3. 2023 19:34

Články s tímto receptem

7 foto Hodnocení 1×
Vaření bez mléka: Kravské mléko můžeme vynechat nebo ho nahradíme mlékem rostlinným

4 foto Hodnocení 5×
Slané rolky a roládky na pohoštění: Efektních a chutných možností je celá řada

Přečtěte si

Slané rolky a roládky na pohoštění: Efektních a chutných možností je celá řada Hodnocení 5×

Slané rolky a roládky na pohoštění: Efektních a chutných možností je celá řada

3 varianty přípravy bezlepkového cukroví: I bez mouky získáme báječnou dobrotu Hodnocení 71×

3 varianty přípravy bezlepkového cukroví: I bez mouky získáme báječnou dobrotu

„Červenec žne žita, višně k tomu vítá,“ říká lidová moudrost aneb Jakými pranostikami se v červenci řídili naši předkové

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Jak upéct domácí tortilly. Nejoblíbenější recepty na chlebové placky z pšeničné a kukuřičné mouky Hodnocení 66×

Jak upéct domácí tortilly. Nejoblíbenější recepty na chlebové placky z pšeničné a kukuřičné mouky

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Přehled supermarketů, které zůstanou otevřené během svátků 5. a 6. července, a jak si poradit s online objednávkou

Bezlepkové pokrmy: Číst etikety a připravovat si vlastní jídlo je velice důležité Hodnocení 57×

Bezlepkové pokrmy: Číst etikety a připravovat si vlastní jídlo je velice důležité

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Buchta s pudinkem a zakysanou smetanou

smyslnaorchidej před 9 minutami

Falešný španělský ptáček Videorecept

Falešný španělský ptáček

hlavek.lukas před 16 minutami

Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou

1anoli1 před 21 minutami

Letní moučník

Marcela0123 před 57 minutami

Kuřecí křídla v pivní marinádě, nové brambory s hermelínovo - rajčatovým dipem Videorecept

Kuřecí křídla v pivní marinádě, nové brambory s hermelínovo - rajčatovým dipem

Dana89 před 1 hodinou

Jogurtový koláč s tvarohem, ovocem a drobenkou

Ennia před 1 hodinou

Bramborová polévka s fazolovými lusky a koprem

limosek před 2 hodinami

Ovocné řezy s pudinkem

Birdmann před 2 hodinami

Rýnská roštěná

evosheek před 2 hodinami

Boloňské špagety Videorecept

Boloňské špagety

Hahan před 2 hodinami

Suroviny:
tortilla, pomazánkové máslo, sýr cottage, vejce, pažitka, sůl, pepř, koření italské bylinky, salát ledový

Naposledy jste si prohlédli

Ježíškovo čepičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

jajine

Hanušky (bramboráky z Českého ráje) Videorecept

Hanušky (bramboráky z Českého ráje)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 35 min

Celerovomrkvová pomazánka od Petra Havlíčka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Irule 20 min

Pikantní pomazánka z cukety

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaDorazinova 25 min

Bábovka "rychlovka & rumovka"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Kanyla 75 min

Bezlaktózové rolky z tortilly

Suroviny pro 16 kusů

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Ev_Ca_pek

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Články s tímto receptem

7 foto Hodnocení 1× Vaření bez mléka: Kravské mléko můžeme vynechat nebo ho nahradíme mlékem rostlinným

4 foto Hodnocení 5× Slané rolky a roládky na pohoštění: Efektních a chutných možností je celá řada

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

7 foto Hodnocení 1×
Vaření bez mléka: Kravské mléko můžeme vynechat nebo ho nahradíme mlékem rostlinným

4 foto Hodnocení 5×
Slané rolky a roládky na pohoštění: Efektních a chutných možností je celá řada