Zapečené tortilly
Tortilly naplněné šunkou, sýrem a zeleninovou směsí jsou skvělé jako lehký letní oběd, když je navíc ještě necháme dokřupava opéct v kontaktním grilu, budou vynikající i jako teplá večeře.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 437 kJ / 582 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,51 g |
| Tuky | 38,01 g |
| Vláknina | 8,52 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 1,02 g |
| Sůl | 2,50 g |
| Sacharidy | 30,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na troše oleje osmahneme nakrájenou cibuli, přidáme proužky paprik, osolíme a opepříme.
Krok 2: Chvilku smažíme, papriky by měly zůstat křupavé.
Krok 3: Necháme vychladnout.
Krok 4: Na tortillové placky dáme po plátku šunky, paprikovou směs, tenké plátky rajčat a plátek sýra.
Krok 5: Přehneme a zapečeme v kontaktním grilu.
Krok 6: Podáváme s nějakým oblíbeným jogurtovým dresinkem (např. jogurt + česnek + provensálské bylinky).
Zveřejněno 13. 4. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečené tortilly
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Jl5v
Moje poznámka
Zapečené tortilly
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Jl5v
Nejnovější recepty
Krůtí nudličky na paprice podle Saskie Burešové
Přidáno před 9 minutami
Krémové rajčatové orzo se sýrem
Přidáno před 2 hodinami
Zapečené noky s mletým masem a listovým špenátem
Přidáno před 3 hodinami
Řízky v kapustovém těstíčku
Přidáno před 5 hodinami
Pistáciové dortíky s jahodami
Přidáno před 7 hodinami
Kuřecí kousky na pórku a paprikách
Přidáno před 21 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rýžový nákyp s broskvemi
hanulecharvatkova před 1 hodinou
Guláš z hovězího ...
OlivieOliva před 2 hodinami
Výborná rybičková pomazánka
Panova před 2 hodinami
Tortellini se šalvějovým máslem (tortellini nodo d´ amore)
hanka1370 před 2 hodinami
Kuřecí maso s asijskou omáčkou a rýží
zalakovak před 2 hodinami
Slanečkovo bramborový salát s koprem
[email protected] před 2 hodinami
Vepřové plátky na kmíně s rýží
Hanysss před 2 hodinami
Špenát ze zmrzlého špenátu
njaroslav15 před 3 hodinami
Špagety à la carbonara
Martin46 před 3 hodinami
Sýrovo-slaninový quiche
kunananuk před 3 hodinami
Tématické fráze:
zapečené tortily,
zapečená tortilla,
zapečené tortilly,
zapecena tortila,
zapečená tortilla recept,
tortilla na grilu,
tortila na grilu,
tortila zapecena,
tortily zapečené,
recepty z tortily,
tortilla zapečená na grilu,
tortily na grilu,
zapékané tortily,
tortilla zapečená,
tortilla v kontaktním grilu,
tortilly,
zapečená tortilla recepty,
tortila kontaktní gril,
zapečené tortili,
zapečená tortilla se šunkou
Suroviny:
tortilla,
olej,
cibule,
paprika čerstvá červená,
šunka od kosti,
sýr plátkový,
rajče,
sůl,
pepř,
dresink
Komentáře (15)