Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Fenyklová pomazánka s Lučinou

Name: Fenyklová pomazánka s Lučinou
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 1 dávka
Ingredients: 2 fenyklové cibule; sůl; mletý pepř; 1 plátek másla; 100 ml smetany; 200 g Lučiny

Fenykl, jehož chuť připomíná aromatický anýz, má v kuchyni různá využití. Pokud se nechcete pouštět do žádného složitého pokrmu, vsaďte na snadnou pomazánku z pečeného fenyklu a Lučiny.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 25 min

40 min (15 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

2 2 fenyklové cibule

sůl

mletý pepř

1 plátek 1 plátek másla

100 ml 100 ml smetany

200 g 200 g Lučiny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 999 kJ / 956 kcal
Bílkoviny	23,54 g
Tuky	92,53 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	248 mg
Sodík	440 mg
Sůl	0,97 g
Sacharidy	7,21 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Z fenyklů odřízneme horní část a nakrájíme je, vložíme do pekáčku, osolíme a opepříme a zalijeme smetanou. Krok 2: Navrch dáme na kousíčky nakrájené máslo. Vložíme do trouby a zapékáme na 170 °C asi 20-25 minut. Krok 3: Upečené fenykly necháme vystydnout a přidáme Lučinu a rozmixujeme.

Z fenyklů odřízneme horní část a nakrájíme je, vložíme do pekáčku, osolíme a opepříme a zalijeme smetanou.
Navrch dáme na kousíčky nakrájené máslo. Vložíme do trouby a zapékáme na 170 °C asi 20-25 minut.
Upečené fenykly necháme vystydnout a přidáme Lučinu a rozmixujeme.

TIP: Jak připravit fenykl?

Mám hotovo!

Zveřejněno 19. 3. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Fenyklová pomazánka s Lučinou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W6Qkx

Šunková pomazánka s lučinou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

recepty73 15 min

Jablečná pomazánka s Lučinou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja

Pomazánka z tresčích jater a Lučiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Bahula 15 min

Pomazánka z lučiny a červené řepy Videorecept

Pomazánka z lučiny a červené řepy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bahula 15 min

Pomazánka z lučiny a tresčích jater

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Anna Kocikova 10 min

Pomazánka z uzeného masa a Lučiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

ivulinka

Zobrazit více

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RubyRom 50 min

Lehký salát s citronovou zálivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 20 min

Zapečený květák s těstovinami a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom 65 min

Nadýchaná bublanina s broskvemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

RubyRom 60 min

Tuňáková pomazánka s cottage a vejci

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

RubyRom 20 min

Chleba z červené čočky (vhodný pro diabetiky typu 2)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 80 min

Zobrazit více

Pomazánky
Zeleninové pomazánky

Oběd
Večeře
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty do 30 minut
Běžný den
Zelenina
Pečení

Moje poznámka

Fenyklová pomazánka s Lučinou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W6Qkx

Náhodný recept

Amur na rajčatech a bílém víně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Angel 666

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Tilápie s vaječnou omeletou a čínským zelím (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 12 hodinami

Jogurtová stracciatellová bábovka s banány

Přidáno před 15 hodinami

Rajčatový salát s perlovou mozzarellou, balzamikem a bazalkou

Přidáno před 16 hodinami

Grilovaná prsíčka s pikantní omáčkou

Přidáno před 16 hodinami

Opečený proteinový chlebík s tuňákem

Přidáno před 16 hodinami

Letní nudlový salát s arašídovou omáčkou

Přidáno před 17 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

RubyRom přidala novou fotografii! 19. 3. 2024 16:56

Přečtěte si

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Jak fermentovat zeleninu? Tu bychom měli konzumovat pravidelně, posiluje naše zdraví Hodnocení 33×

Jak fermentovat zeleninu? Tu bychom měli konzumovat pravidelně, posiluje naše zdraví

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Fermentované nebo kvašené nápoje jsou velmi osvěžující a snadno je zvládneme vyrobit doma z ovoce nebo zeleniny Hodnocení 10×

Fermentované nebo kvašené nápoje jsou velmi osvěžující a snadno je zvládneme vyrobit doma z ovoce nebo zeleniny

Jaký špenát můžeme vysazovat v létě? Aby zůstal křehký a šťavnatý, je třeba vybrat správnou odrůdu a věnovat trochu času péči

Angrešt je nejlepší sklízet nadvakrát: Získáte tak ovoce na marmelády i přímou konzumaci. Jde jen o to, trefit správný čas

Co jedli čeští měšťané v 19. století? Hovězí s křenovou omáčkou či zadělávané dršťky byly běžné, symbolem luxusu byl cukr

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky: Pro lehoučkou a nadýchanou dobrotu musí těsto vykynout do dvojnásobku objemu

Nejnovější články

Angrešt je nejlepší sklízet nadvakrát: Získáte tak ovoce na marmelády i přímou konzumaci. Jde jen o to, trefit správný čas

Co jedli čeští měšťané v 19. století? Hovězí s křenovou omáčkou či zadělávané dršťky byly běžné, symbolem luxusu byl cukr

Studený polský chlodnik je něco mezi salátem a polévkou. Kombinace okurek, ředkviček a česneku chutná božsky

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Utopenci - nejlepší co známe Videorecept

Utopenci - nejlepší co známe

Zygerp před 1 hodinou

Vepřové výpečky na černém pivu

tonda.xp před 2 hodinami

Koláč s jahodami a pudinkem

Terina309 před 9 hodinami

Šlehačkové cukroví Videorecept

evoule před 12 hodinami

Hermelín v pyžamu

Sahula před 13 hodinami

Smažené pirohy s kuřecím masem

Sahula před 13 hodinami

Suroviny:
fenykl, sůl, pepř mletý, máslo, smetana, lučina

Naposledy jste si prohlédli

Lečo bez zavařování Videorecept

Lečo bez zavařování

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

AgataSikora 60 min

Ananasové kytičky Videorecept

Ananasové kytičky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

toprecepty.cz 40 min

Míša řezy trochu jinak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

marunda 120 min

Koláče po babičce Videorecept

Koláče po babičce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Napalsko 40 min