Vaječná omeleta se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Vaječná omeleta se sýrem je jednoduché a chutné jídlo, které díky své nízké glykemické zátěži skvěle zapadá do jídelníčku diabetiků. Tato verze obsahuje kvalitní bílkoviny z vajec a sýra, které zajistí pocit sytosti.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 711 kJ / 409 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,11 g |
| Tuky | 28,07 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 567 mg |
| Sodík | 899 mg |
| Sůl | 2,17 g |
| Sacharidy | 5,95 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 26. 9. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
){kind=small}
Moje poznámka
Vaječná omeleta se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5zKE
Moje poznámka
Vaječná omeleta se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5zKE
Nejnovější recepty
Teplý salát z fazolek se ztraceným vejcem
Přidáno před 1 hodinou
Krůtí medailonky v sezamovém kabátku se zeleninovým salátem
Přidáno před 2 hodinami
Zapečená brokolicová pomazánka
Přidáno před 7 hodinami
Rychlé zapečené rizoto z jedné misky
Přidáno před 7 hodinami
Kotlety s pórkem
Přidáno před 10 hodinami
Pórková polévka se zeleninou a miso pastou
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Buchta Himálaje
Veronika_1 před 11 minutami
Nadýchaný piškotový korpus
Terkinka před 1 hodinou
Rychlé pudinkové řezy
badyska před 1 hodinou
Citronová babeta
Susenka909 před 1 hodinou
Mechový dort (se špenátem)
Lara.S před 1 hodinou
Drůbeží polévka
Kajkajak před 2 hodinami
Křehký jablkový koláč
lunav1 před 2 hodinami
Domácí krtkův dort
Dada111 před 2 hodinami
Pečené kuře s nádivkou
Jabren před 3 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Birkyxxx před 3 hodinami
Suroviny:
vejce,
pepř,
sýr eidam,
ghee
Komentáře (4)