Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Vaječná omeleta se sýrem (vhodné pro diabetiky)

Vaječná omeleta se sýrem je jednoduché a chutné jídlo, které díky své nízké glykemické zátěži skvěle zapadá do jídelníčku diabetiků. Tato verze obsahuje kvalitní bílkoviny z vajec a sýra, které zajistí pocit sytosti.

Hodnocení receptu je 3,7 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

RubyRom RubyRom

Snadný

Doba přípravy 18 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 8 min

18 min (10 min příprava + 8 min tepelná úprava)

Vaječná omeleta se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 1 porce

1porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 711 kJ /
409 kcal
Bílkoviny33,11 g
Tuky28,07 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 567 mg
Sodík 899 mg
Sůl2,17 g
Sacharidy5,95 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Sýr nastrouháme na hrubém struhadle. Krok 2: Přidáme vejce, pepř a dobře promícháme. Krok 3: Na pánvi rozehřejeme přepuštěné máslo a vlijeme vaječnou hmotu. Po chvíli omeletu obrátíme.
TIP: Jak na přípravu vaječné omelety se sýrem
Mám hotovo!

Zveřejněno 26. 9. 2024

Poznámka autorky RubyRom

Toto je nejjednodušší a rychlý recept. Dá se dělat v různých obměnách, se šunkou a zeleninou.

Vhodný oběd pro diabetiky.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Vaječná omeleta se sýrem (vhodné pro diabetiky)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/n5zKE

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Vaječná omeleta se sýrem (vhodné pro diabetiky)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/n5zKE

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

magdalenka magdalenka 28. 6. 2025 04:39
Moje obľúbené raňajky.

RubyRom RubyRom 27. 9. 2024 17:54
Marie Svarcova: Díky :-K

Marie Svarcova Marie Svarcova 27. 9. 2024 04:21
:-)<3:yes::yes: Omelety jsou výborné, máš ji krásnou :-K

RubyRom RubyRom přidala novou fotografii! 26. 9. 2024 12:40

Vaječná omeleta se sýrem (vhodné pro diabetiky)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
vejce, pepř, sýr eidam, ghee

Přidat fotografie receptu