Vaječná omeleta se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Vaječná omeleta se sýrem je jednoduché a chutné jídlo, které díky své nízké glykemické zátěži skvěle zapadá do jídelníčku diabetiků. Tato verze obsahuje kvalitní bílkoviny z vajec a sýra, které zajistí pocit sytosti.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 711 kJ / 409 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,11 g |
| Tuky | 28,07 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 567 mg |
| Sodík | 899 mg |
| Sůl | 2,17 g |
| Sacharidy | 5,95 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 26. 9. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
){kind=small}
Moje poznámka
Vaječná omeleta se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5zKE
Moje poznámka
Vaječná omeleta se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5zKE
Nejnovější recepty
Kremrole s jahodovou šlehačkou
Přidáno před 7 hodinami
Rybízové řezy s kokosovým sněhem
Přidáno před 8 hodinami
Rybízový kompot s ananasem
Přidáno před 9 hodinami
Kuře s ananasem a smetanou
Přidáno před 11 hodinami
Kvašené kedlubnové zelí
Přidáno před 13 hodinami
Jemné piškotové řezy s čokokrémem
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové maso s fazolemi
Slavista62 před 1 hodinou
Kynuté řezy s tvarohem a rebarborou
Evellinka před 4 hodinami
Mokrá kokosová buchta
Evellinka před 4 hodinami
Žemlovka jako od babičky
Evellinka před 4 hodinami
Bratislavský guláš
Evellinka před 4 hodinami
Drobenkový závin se skořicí a lískovými oříšky
Evellinka před 4 hodinami
Salát Coleslaw
albatevi před 4 hodinami
Jarní bramborový salát
albatevi před 4 hodinami
Hodolanská omáčka
Slavista62 před 4 hodinami
Suroviny:
vejce,
pepř,
sýr eidam,
ghee
Komentáře (4)