Vaječná omeleta se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Vaječná omeleta se sýrem je jednoduché a chutné jídlo, které díky své nízké glykemické zátěži skvěle zapadá do jídelníčku diabetiků. Tato verze obsahuje kvalitní bílkoviny z vajec a sýra, které zajistí pocit sytosti.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 711 kJ / 409 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,11 g |
| Tuky | 28,07 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 567 mg |
| Sodík | 899 mg |
| Sůl | 2,17 g |
| Sacharidy | 5,95 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 26. 9. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
){kind=small}
Moje poznámka
Vaječná omeleta se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5zKE
Moje poznámka
Vaječná omeleta se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5zKE
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Vepřové ocásky na černém pivu
Přidáno před 3 hodinami
Sekané bramboráky
Přidáno před 4 hodinami
Zelené fazolky s braborem a rajčaty
Přidáno před 6 hodinami
Polévka z rajčat
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí prsa v sýrové omáčce a zeleninové knedlíky
Přidáno před 6 hodinami
Červená čočka
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Boloňské špagety
StrycekRemus před 1 hodinou
Zapečené zeleninové tousty
Mistrova před 2 hodinami
Rajčata ve vlastní šťávě II.
douver před 3 hodinami
Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem
babaruza před 3 hodinami
Ovocné řezy s pudinkem
Hannca před 5 hodinami
Kmíňák - kmínový chéb s jogurtem
Jikaprg před 5 hodinami
Karbanátky s cuketou jako obláčky
Danulka52 před 7 hodinami
Dršťkovka z ovesných vloček
jijana před 9 hodinami
Rychlá piškotová bublanina
Ketynna před 9 hodinami
Křupavý patizon z trouby
ZboSy před 9 hodinami
Suroviny:
vejce,
pepř,
sýr eidam,
ghee
Komentáře (4)