Banánové muffiny bez lepku
Bezlepkové banánové muffiny jsou vláčné, voňavé a přirozeně sladké díky zralým banánům a sirupu. Kombinace tří druhů mouky jim dodává lehkost a jsou tak ideálním dezertem nejen pro celiaky.
Postup přípravy
Krok 1: Troubu včas předehřejeme na 180 °C. Pomerančovou kůru nastrouháme.
Krok 2: Banány oloupeme, dáme do misky, rozmačkáme vidličkou na kaši, přimícháme sirup, pomerančovou kůru a olej.
Krok 3: V jiné misce smícháme všechny sypké suroviny a postupně přimícháváme do banánové kaše.
Krok 4: Důkladně promíchané těsto plníme do 2/3 do košíčků na muffiny.
Krok 5: Košíčky vyskládáme na plech. Plech vložíme do trouby a muffiny pečeme při 180 °C 15-20 minut.
Zveřejněno 30. 10. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánové muffiny bez lepku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mZNwp
Moje poznámka
Banánové muffiny bez lepku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mZNwp
Nejnovější recepty
Červená čočka na kyselo (bez zahuštění moukou)
Přidáno před 5 hodinami
Polentová kaše s přírodními krůtími medailonky
Přidáno před 11 hodinami
Panenka na špenátovém lůžku se sýrovou omáčkou
Přidáno před 13 hodinami
Teplý salát z fazolek se ztraceným vejcem
Přidáno 22. 2. 2026 17:46:37
Krůtí medailonky v sezamovém kabátku se zeleninovým salátem
Přidáno 22. 2. 2026 17:03:02
Zapečená brokolicová pomazánka
Přidáno 22. 2. 2026 12:01:02
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rebarborový koláč s pudinkem
Noumik před 2 hodinami
Domácí paštika z kuřecích jater
matavasa před 3 hodinami
Bábovka (hrníčková, olejová)
poirotka před 3 hodinami
Pěnový jablečný koláč
Lunaskira před 4 hodinami
Medovník originál
Klarusa21 před 5 hodinami
Srdíčko na smetaně s fazolkami a koprem
MartinTuma před 5 hodinami
Jednoduchá mramorová bábovka
Onzyx před 7 hodinami
Lečo s fazolí
magdalenka před 10 hodinami
Brokolicová polévka
SarkaZdrazilova před 10 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Klar98 před 10 hodinami
Suroviny:
banán,
kůra pomerančová,
olej řepkový,
mouka bezlepková jizerka,
mouka kukuřičná,
mouka pohanková,
kakao,
soda jedlá,
sůl
Komentáře (1)