Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mouka kukuřičná - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 637 kJ /
391 kcal
Bílkoviny5,60 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny5,60 g
Tuky4,00 g
– nasycené0,50 g
– nenasycené3,20 g
–– mononenasycené1,20 g
–– polynenasycené2,00 g
––– omega 30,00 g
Vláknina2,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 5 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy82,20 g
– cukry6,00 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Křupavé kuřecí řízečky Videorecept

Křupavé kuřecí řízečky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Nejlepší řízky jsou ty dozlatova usmažené, s křupavou krustičkou. Vynechte klasický trojobal a zkuste kuřecí maso obalit v těstíčku s kypřícím práškem a octem. Právě…

Eliza

60 min

Lehké jogurtové palačinky

Lehké jogurtové palačinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Vejce rozšleháme v míse, přidáme jogurt a opět rozšleháme. Přidáme cukr, kukuřičnou mouku, smetanu, sůl a vše celé promícháme.Do rozpálené pánve dáme trochu oleje, malou…

MiskaM

30 min

Bezlepková bábovka

Bezlepková bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

I bezlepková bábovka je skvělým moučníkem. Do jejího základu použijeme kromě vajec a kukuřičné mouky také semínka, ořechy a škrob. A aby byla efektní i na řezu, část…

Zauberin

50 min

Kukuřičný puding

Kukuřičný puding

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

3/4 l mléka přivedeme k varu spolu se skořicí, vanilkou, citronovou kůrou.Ve zbytku mléka rozšleháme cukr, mouku, žloutky a přidáme do vařícího mléka.Mícháme tak dlouho,…

Bezlepkový ovocný koláč

Bezlepkový ovocný koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Výborný koláč, který v sobě nemá klasickou bílou mouku, připravíme ze směsi rýžové a kukuřičné mouky. Jemné a vláčné těsto doplníme ovocem, které máme zrovna po ruce a…

srettka

45 min

Bezlepkový ovocný koláč

Bezlepkový ovocný koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Výborný koláč, který v sobě nemá klasickou bílou mouku, připravíme ze směsi rýžové a kukuřičné mouky. Jemné a vláčné těsto doplníme ovocem, které máme zrovna po ruce a…

srettka

45 min

Bezlepková rychlobublanina

Bezlepková rychlobublanina

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

3 vejce vyšleháme s hrnkem cukru, přidáme půl hrnku másla, trochu mléka, 1 prášek do pečiva, 1hrnek rýžové mouky a 1 hrnek kukuřičné mouky, lžíci škrobu. Nalijeme na…

Zauberin

10 min

Hlíva na rozmarýnu

Hlíva na rozmarýnu

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Ak pouzivame susenu hlivu, vopred si ju na pol hodinu namacame vo vode a potom nakrajame na mensie kusky. Na olivovom oleji 1 minutku opekame nasekany cesnak, pridame…

Bezlepkové Míša řezy

Bezlepkové Míša řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vyšleháme bílky na tuhý sníh a uschováme jej na chvíli do ledničky. Ušleháme 6 žloutků, cukr a olej do pěny, přisypeme mouku a kakao a nakonec vmícháme sníh z bílků.…

EwiczkaH

30 min

Quinoa placičky se špenátem

Quinoa placičky se špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Quinou pořádně propláchneme, dokud z ní nepoteče čirá voda (v sítku s velmi malými očky nebo přes plátýnko). Ponoříme vodou jen kousek nad quinou. Vaříme 12minut. …

Cuketové "tacos"

Cuketové "tacos"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Originální tacos s cuketovo-kukuřičnými tortillami a šťavnatou náplní z mletého masa, zeleniny, jalapeňo papriček a pálivé omáčky. Osvěžující šmrnc dodá zakysaná smetana…

1974andrea

70 min

Kukuřičné vafle

Kukuřičné vafle

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Žloutky vyšleháme spolu s mlékem a olejem. Z bílků a špetky soli vyšleháme tuhý sníh.Kukuřičnou mouku smícháme s práškem do pečiva, postupně zpracujeme ke žloutkům a…

Kukuřičná tortilla

Kukuřičná tortilla

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Z uvedených surovin uděláme těsto a z něj na pánvi na oleji upečeme zlatožluté placky. Od přebytečného tuku je osušíme utěrkou nebo ubrouskem.Moje poznámka: Těsto je…

Čirokovo - sýrové placičky

Čirokovo - sýrové placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Ze všech surovin vypracujeme těsto, které dáme vychladit do lednice.Z těsta odebíráme kousky, vytvarujeme kuličky, které dáme na plech vyložený pečícím papírem. Dáváme…

Honzovy buchty s jablky

Honzovy buchty s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Nejdříve připravíme jablka. Oloupeme a zbavíme jadřinců, nastrouháme a dáme do kastrolu. Posypeme cukrem a podusíme, přidáme skořici a vanilkový pudink. Hotové necháme…

Cibulové kroužky z trouby

Cibulové kroužky z trouby

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Kroužky cibule obalené v pivním těstíčku a kukuřičné mouce krátce upečeme v troubě do zlatova. Podáváme je s majonézovým dipem ochuceným kapary a sušenými rajčaty jako…

hosta

37 min

1 2 3 7

Naposledy jste si prohlédli