Pestrý těstovinový salát
Těstovinový salát je snadným a rychlým řešením obědu, svačiny i večeře. Porci oblíbených vrtulí nebo mašliček doplníme zeleninou a olivovým olejem. Chuť celému salátu pak dodá také nastrouhaný tvrdý sýr.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 084 kJ / 1 215 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,83 g |
| Tuky | 39,20 g |
| Vláknina | 21,93 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 1,04 g |
| Sůl | 2,50 g |
| Sacharidy | 160,29 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejprve ve vroucí osolené vodě uvaříme těstoviny. Po uvaření je scedíme a necháme vychladnout.
Krok 2: Do hluboké mísy vlijeme olej. Přidáme na tenké plátky nakrájený česnek, sůl, opepříme a důkladně promícháme.
Krok 3: Poté přimícháme uvařené vychladlé těstoviny, nakrájená rajčata, papriky, cibuli, půlky plněných oliv a nahrubo nastrouhaný sýr.
Krok 4: Vše společně zlehka zamícháme a necháme asi 30 minut v chladu odležet.
Zveřejněno 31. 8. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pestrý těstovinový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/APZp
Moje poznámka
Pestrý těstovinový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/APZp
Nejnovější recepty
Pšenično - žitné sádlové pečivo
Přidáno před 2 hodinami
Nepečené Lotus kuličky
Přidáno před 8 hodinami
Burizonové kuličky
Přidáno před 9 hodinami
Vepřové nudličky na pórku s česnekem
Přidáno před 9 hodinami
Mrkvovo-sýrové placky (vhodné i pro diabetiky)
Přidáno před 9 hodinami
Cuketa na kari a česneku s nakládanou červenou paprikou
Přidáno 15. 12. 2025 18:22:09
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rakvičkové jednohubky bez amonia
JanaK24 před 1 hodinou
Nejlepší marokánky
veronikatun před 2 hodinami
Máslový krém na vánoční cukroví
Hanka112 před 2 hodinami
Pravý vajíčkový salát podle ČSN
dedektonik před 3 hodinami
Pařížské tyčinky od maminky
KralicekZ před 3 hodinami
Mrkvovo-sýrové placky (vhodné i pro diabetiky)
Wikki před 3 hodinami
Drožďová pomazánka s vločkami
magdalenka před 4 hodinami
Bezlepková vánoční štola
mirka3 před 4 hodinami
Krkovička po staročesku
katadanisova11 před 4 hodinami
Perníčky,které jsou hned měkké
Noumik před 5 hodinami
Tématické fráze:
těstovinový salát,
dobrý těstovinový salát,
těstovinový salát recepty,
veganský těstovinový salát,
salát z oliv,
veganský těstovinový salát recept,
těstovinový salát recept,
těstovinový salát recept,
recept na těstovinový salát,
recepty rajčata papriky těstoviny cibule česnek,
salát z oliv a syra,
salát těstovinový,
veganský salát recept,
recept- těstovinový salát recept,
testovinove saláty recepty,
těstovinový salát veganský,
vegansky těstovinový salát recepty,
veganský těstoviový salát,
těstovinový bez masí salát,
těstovinový salát menu
Suroviny:
těstoviny,
voda,
sůl,
sýr tvrdý,
paprika čerstvá zelená,
paprika čerstvá žlutá,
cibule,
rajče,
česnek,
olivy,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (5)