Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Smažený tuňák v listových salátech a pečenými brambory

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

spagetka spagetka

Snadný

Smažený tuňák v listových salátech a pečenými brambory, Salát
Salát
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie315 kJ /
75 kcal
Bílkoviny2,15 g
Tuky0,25 g
Vláknina1,40 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 3 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy15,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Bramboru oškrábeme a nakrájíme na tenké plátky. Krok 2: Tuňáka vyjmeme z konzervy, pečlivě z něj vymačkáme olej – olej přidáme na smažení do pánve. Krok 3: Plátky brambor osolíme, okmínujeme a vložíme do rozpáleného oleje. Krok 4: Mezitím rybu zaprášíme 1 lžící mouky a uděláme 2 kouličky, ze kterých opatrně vytvarujeme placky (jako na karbanátky). Krok 5: Pokapeme je citronovou šťávou. Brambory po opečení na 1 straně obrátíme a vložíme mezi ně plátky tuňáka a rychle prosmažíme po obou stranách. Směs natrhaných listů salátů pokapeme olejem a citronovou šťávou. Urovnáme brambory a maso.
Mám hotovo!

Zveřejněno 30. 8. 2009

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Smažený tuňák v listových salátech a pečenými brambory

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rRxB

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Smažený tuňák v listových salátech a pečenými brambory

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rRxB

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

paajus 1. 11. 2009 15:45
Vyzkouším.;-) Moje tříletá dcera miluje tuňáka a tak mám další zajímavou variantu. Bodík posílám hned...:yes:

Gabina 31. 8. 2009 10:49
Tuňáka miluje starší syn, tak to vyzkouším.:yes:

spagetka spagetka přidala nové fotografie! 30. 8. 2009 13:46

Smažený tuňák v listových salátech a pečenými brambory, Salát

Smažený tuňák v listových salátech a pečenými brambory, připravený ke smažení

Smažený tuňák v listových salátech a pečenými brambory, vysmážím

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
smazeny tunak, tunák smažený, tuňák, salát dubový, recept tunak, tunak recepty, brambory tunak, tuňák calvo, calvo tuňák, cerstvy tuňák recepty, tuňák recept, smazeni brambor, calvo facebook, salát z čerstvého tuňáka, recept tuňák steak, konzerva tunak recept, recepty tuňák z konzervy, tunak smazeni, tunak s brambory, tunak na panvi

Suroviny:
tuňák v konzervě, mouka, směs listových salátů, brambory, sůl, kmín drcený, citron, olej olivový

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu