"Gulášovka"z cukety
Gulášovka z cukety je chutná polévka, která skvěle využívá sezónní zeleninu. Tato polévka kombinuje sladkost cukety s pikantními tóny koření, čímž vytváří lahodnou a zdravou alternativu k tradiční gulášové polévce z masa.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 735 kJ / 893 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 60,36 g |
Tuky | 35,58 g |
Vláknina | 22,42 g |
Cholesterol | 193 mg |
Sodík | 2,42 g |
Sůl | 5,50 g |
Sacharidy | 76,25 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na sádle orestujeme drobně nakrájenou cibuli dozlatova. Přidáme nahrubo nastrouhanou cuketu, česnek a podusíme 8-10 minut.
Krok 2: Přisypeme papriku, sůl, mouku a krátce osmahneme. Zalijeme vývarem a vaříme asi 5 minut, poté rozmixujeme tyčovým mixérem do hladka.
Krok 3: Přidáme kmín, na kostičky nakrájené brambory a klobásu. Vaříme do změknutí brambor, promícháváme. Polévku dochutíme majoránkou a chilli dle chuti.
Zveřejněno 23. 8. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
"Gulášovka"z cukety
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJkKl
Moje poznámka
"Gulášovka"z cukety
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJkKl
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Chlupaté knedlíky z cukety
Přidáno před 4 hodinami
Restovaná směs lilků se zeleninou
Přidáno před 5 hodinami
Nepečený jahodový dortík
Přidáno před 6 hodinami
Vrabec moravskočeský
Přidáno před 20 hodinami
Rybíz jako brusinky podle Petry Burianové
Přidáno 14. 7. 2025 06:30:03
Koláč s rybízem, muchovníkem a drobenkou
Přidáno 13. 7. 2025 14:35:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Meruňkový koláč s drobenkou
MagdalenaPistkova1292012 před 32 minutami
Přírodní kuřecí plátky v pikantní paprikové omáčce
cherst před 1 hodinou
Špaldový chléb rychlý, bez hnětení, v troubě
LucieZKoprivnice před 2 hodinami
Žampionový guláš s cuketou
Slavista62 před 4 hodinami
Pečený tvaroh s rybízem nebo jiným ovocem
Velkymlsoun před 5 hodinami
Kuřecí špízy
Renata1988 před 11 hodinami
Kuře neskutečně dobré
Adrienalis před 13 hodinami
Žampiony - snadno a rychle
Kajkajak před 13 hodinami
Meruňkový koláč výborný
Ennia před 18 hodinami
Hovězí na divoko pro pamětníky
wolfboss před 19 hodinami
Suroviny:
cuketa,
klobása,
brambory,
cibule,
česnek,
mouka hladká,
koření paprika gulášová,
sádlo,
vývar masový,
kmín celý,
pepř mletý,
sůl,
majoránka,
chilli
Komentáře (4)