Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Ovesné minilívance

Name: Ovesné minilívance
Yield: 7 malých lívanců
Ingredients: 100 g ovesných vloček; 70 ml mléka; 1 vejce; skořice; cukr na dochucení; + něco navrch

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

Lucis

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

Porce: 7 malých lívanců

100 g 100 g ovesných vloček

70 ml 70 ml mléka

1 1 vejce

skořice

cukr na dochucení

+ něco navrch

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 282 kJ / 545 kcal
Bílkoviny	24,26 g
Tuky	15,41 g
Vláknina	10,60 g
Cholesterol	263 mg
Sodík	131 mg
Sůl	0,28 g
Sacharidy	72,13 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Část ovesných vloček rozmixujte na mouku. Všechny vločky smíchejte s vejcem, mlékem, přidejte trošku skořice a lžíci medu. Po zamíchání vznikne těsto, které smažíme nejlépe bez tuku. Krok 2: Po usmažení můžete podávat jako normální lívance s marmeládou, pokud chcete dietnější verzi, lívance potřete bílým jogurtem a dozdobte banánem ;).

Část ovesných vloček rozmixujte na mouku. Všechny vločky smíchejte s vejcem, mlékem, přidejte trošku skořice a lžíci medu. Po zamíchání vznikne těsto, které smažíme nejlépe bez tuku.
Po usmažení můžete podávat jako normální lívance s marmeládou, pokud chcete dietnější verzi, lívance potřete bílým jogurtem a dozdobte banánem ;).

Mám hotovo!

Zveřejněno 21. 5. 2014

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (14× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Ovesné minilívance

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/D70K

Ovesné lívanečky od Petra Havlíčka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Irule

Ovesná kaše nasladko

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

pelda 15 min

Kaše z ovesných vloček Videorecept

Kaše z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

akras.80 20 min

Ovesné kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Sara Kolopa 30 min

Placičky z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 30 min

Ovesná kaše pro děti

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Ingrid.W 20 min

Zobrazit více

Hruškový kompot

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Lucis 70 min

Slané pečivo ->osvědčené

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucis 90 min

Smetanové vrtulky se šunkou, žampióny...

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Lucis 30 min

Banánový koktejl->nejjednodušší

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Lucis 10 min

Strakatý ovocný koláč (světlý)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lucis 20 min

Muffíci

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lucis 40 min

Zobrazit více

Sladká jídla
Bezmasá jídla
Lívance

Restování
Večeře
Oběd
Snídaně
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den

Moje poznámka

Ovesné minilívance

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/D70K

Náhodný recept

Kakaové slepované cukroví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

hanahcotton 55 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Speciální bramborový sálát

Přidáno před 1 hodinou

Kulajda se žampiony a ztraceným vejcem

Přidáno před 3 hodinami

Cookies s bílou a mléčnou čokoládou

Přidáno před 4 hodinami

Krémové těstoviny s kuřecím masem, žampiony a špenátem

Přidáno před 5 hodinami

Pudinkové řezy se smetanovým krémem

Přidáno před 7 hodinami

Hrníčkový perník podle Kamily Nývltové

Přidáno před 7 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Luuuuuu 22. 5. 2014 11:34

Dnešní rychlý oběd - výborné.

Lucis přidala novou fotografii! 21. 5. 2014 19:28

Přečtěte si

Ovesné vločky ve slaných receptech. Jsou výborné na polévky, karbanátky, pomazánky i pečivo Hodnocení 86×

Ovesné vločky ve slaných receptech. Jsou výborné na polévky, karbanátky, pomazánky i pečivo

První republika s Kristinou: Kváskový chléb podle 100 let starého receptu vydrží vláčný až týden a hodí se i na topinky

Znáte utopený řízek? Netradiční způsob přípravy dává masu šťavnatost i perfektní měkkost. Přípravu zvládne každý

Podle tohoto receptu pečeme štrúdl už léta. Levné jogurtové těsto na závin je tenké, pružné a nikdy se netrhá

Ovesné palačinky: Připravte si o poznání zdravější verzi oblíbeného moučníku

Levná žemlovka podle mojí babičky: Sáhněte po starším pečivu a padaných jablkách a připravíte voňavý a sytý oběd

KVÍZ: Jak dobře umíte připravit rohlíčky sv. Martina? Zjistěte, jestli znáte všechny kroky, aby byly vláčné, voňavé a sladké

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Nejnovější články

Znáte utopený řízek? Netradiční způsob přípravy dává masu šťavnatost i perfektní měkkost. Přípravu zvládne každý

Zbyl vám chleba? Připravte z něj chlebovou polévku podle receptu od babičky. Je chutná, sytá a levná a voní po bylinkách

Kvíz
KVÍZ: Jak dobře umíte připravit rohlíčky sv. Martina? Zjistěte, jestli znáte všechny kroky, aby byly vláčné, voňavé a sladké

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Obrácená jablková roláda

MarieP před 11 minutami

Polévka šup-šup

Loiza před 1 hodinou

Asijské kuřecí nudličky

Suumaa před 1 hodinou

Citronová buchta s tvarohem

romanka1009 před 1 hodinou

Králík pečený s bůčkem

radekfiala před 2 hodinami

Kynuté buchty, plněné marmeládou Videorecept

Kynuté buchty, plněné marmeládou

7ivana před 2 hodinami

Míša řezy od maminky

Kratule před 2 hodinami

Vepřové pečené na cibuli

boxerka69 před 3 hodinami

Brokolicová polévka Videorecept

Brokolicová polévka

jiri.petricek76 před 3 hodinami

Jablkové hrnkové lívanečky Videorecept

Jablkové hrnkové lívanečky

Ajkalajka před 3 hodinami

Tématické fráze:
lívance z ovesných vloček a jogurtu, livance z instantnich ovesnych vloček, mini pizzy z ovesných vlocek, banánovo ovesné lívance, lívance z ovesných vlocek, banánové lívance bez ovesnych vlocek, lívance banánovo ovesné, mini pizza z ovesných vloček, ovesné placičky s banánem, ovesne livance s bananem, lívance z ovesných vloček s banánem, ovesné lívance s jogurtem, havlíček lívance z ovesných vloček, snidanove lívance z ovesnych vloček, lívance z ovesných vloček s jogurtem, lívance s bílim jogurtem, lívance s banánem z ovesných vloček, babiččiny recepty z ovesnych vlocek, vločky s banánem

Suroviny:
vločky ovesné, mléko, vejce, skořice, cukr,

Naposledy jste si prohlédli

Ovesné minilívance

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Lucis

Jahodová marmeláda nejen pro diabetiky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

spagetka 30 min

Kapustičky se žampiony a smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

magdalenka 40 min

Kuře pečené ve směsi z uzeného sýra, hlívy ústřičné a bylinek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

varilamyskakasicku

Kuřecí nudličky na česneku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Zuzka42 60 min

Ovesné minilívance

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Jak dobře umíte připravit rohlíčky sv. Martina? Zjistěte, jestli znáte všechny kroky, aby byly vláčné, voňavé a sladké

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Jak dobře umíte připravit rohlíčky sv. Martina? Zjistěte, jestli znáte všechny kroky, aby byly vláčné, voňavé a sladké