Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Ovesné minilívance

Name: Ovesné minilívance
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 7 malých lívanců
Cuisine: Česká
Ingredients: 100 g ovesných vloček; 70 ml mléka; 1 vejce; skořice; cukr na dochucení; + něco navrch

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

Lucis

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

Porce: 7 malých lívanců

100 g 100 g ovesných vloček

70 ml 70 ml mléka

1 1 vejce

skořice

cukr na dochucení

+ něco navrch

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 282 kJ / 545 kcal
Bílkoviny	24,26 g
Tuky	15,41 g
Vláknina	10,60 g
Cholesterol	263 mg
Sodík	131 mg
Sůl	0,28 g
Sacharidy	72,13 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Část ovesných vloček rozmixujte na mouku. Všechny vločky smíchejte s vejcem, mlékem, přidejte trošku skořice a lžíci medu. Po zamíchání vznikne těsto, které smažíme nejlépe bez tuku. Krok 2: Po usmažení můžete podávat jako normální lívance s marmeládou, pokud chcete dietnější verzi, lívance potřete bílým jogurtem a dozdobte banánem ;).

Část ovesných vloček rozmixujte na mouku. Všechny vločky smíchejte s vejcem, mlékem, přidejte trošku skořice a lžíci medu. Po zamíchání vznikne těsto, které smažíme nejlépe bez tuku.
Po usmažení můžete podávat jako normální lívance s marmeládou, pokud chcete dietnější verzi, lívance potřete bílým jogurtem a dozdobte banánem ;).

Mám hotovo!

Zveřejněno 21. 5. 2014

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (15× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Ovesné minilívance

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/D70K

Ovesné lívanečky od Petra Havlíčka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Irule

Ovesná kaše nasladko

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

pelda 15 min

Kaše z ovesných vloček Videorecept

Kaše z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

akras.80 20 min

Ovesné kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Sara Kolopa 30 min

Placičky z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 30 min

Ovesná kaše pro děti

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Ingrid.W 20 min

Zobrazit více

Hruškový kompot

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Lucis 70 min

Slané pečivo (osvědčené)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucis 45 min

Smetanové vrtulky se šunkou, žampióny...

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Lucis 30 min

Banánový koktejl->nejjednodušší

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Lucis 10 min

Muffíci

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lucis 40 min

Strakatý ovocný koláč (světlý)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lucis 20 min

Zobrazit více

Sladká jídla
Bezmasá jídla
Lívance

Restování
Večeře
Oběd
Snídaně
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den

Moje poznámka

Ovesné minilívance

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/D70K

Náhodný recept

Čoko-kokosové řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

prskavka.bobo

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Banánové brownies z horkovzdušné fritézy Videorecept

Banánové brownies z horkovzdušné fritézy

Přidáno před 38 minutami

Vepřová žebírka se zeleninou

Přidáno před 2 hodinami

Pikantní zeleninová polévka s cizrnou

Přidáno před 2 hodinami

Kynuté skořicové rohlíčky plněné tvarohem a rozinkami

Přidáno před 4 hodinami

Fajitas s paprikami a kuřecím masem

Přidáno před 6 hodinami

Bounty vyvážený perník

Přidáno před 9 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Luuuuuu 22. 5. 2014 11:34

Dnešní rychlý oběd - výborné.

Lucis přidala novou fotografii! 21. 5. 2014 19:28

Přečtěte si

Amerika objevila něco, co české babičky znaly dávno: Bone broth není jen obyčejný vývar

Ovesné palačinky: Připravte si o poznání zdravější verzi oblíbeného moučníku Hodnocení 3×

Ovesné palačinky: Připravte si o poznání zdravější verzi oblíbeného moučníku

Domácí klobásy na gril bez éček: Stačí mlýnek na maso, správný poměr surovin a jedna drobnost

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Rychlá večeře k hokeji: Švédské kuličky z horkovzdušné fritézy nebudete chtít přestat jíst

Stačí jeden trik a okurka už nikdy do salátu nepustí vodu: Zbytečnou chybu dělá většina lidí

Sušenky z ovesných vloček: Co snadného upéct dětem a dospělým k mlsání bez výčitek Hodnocení 27×

Sušenky z ovesných vloček: Co snadného upéct dětem a dospělým k mlsání bez výčitek

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Nejnovější články

Úžasná libečková majonéza: Povýší vaše jídlo na další úroveň a je tak návyková, že si ji budete chtít dávat téměř ke všemu

Největší omyl při hubnutí? Lidé sledují špatné údaje na obalech potravin

Amerika objevila něco, co české babičky znaly dávno: Bone broth není jen obyčejný vývar

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Drobenkový koláč s pudinkem Videorecept

Drobenkový koláč s pudinkem

Paika před 2 hodinami

Zeleninová polévka s flíčky

Kajkajak před 2 hodinami

Špaldové palačinky s malinami

AndreaMachacova před 5 hodinami

Indické placky naan z pánve (bez droždí) Videorecept

Indické placky naan z pánve (bez droždí)

olivier22 před 5 hodinami

Trhané maso - vepřové

BinaSa před 7 hodinami

Kohout na víně, jak ho dělám já

Genzerman před 20 hodinami

Koprová omáčka z mléka

ValentineCZ před 21 hodinami

Křehké řezy

stanik před 23 hodinami

Makové briošky

AnnyWally před 23 hodinami

Jogurtová buchta Videorecept

Jogurtová buchta

Agné Stibor 17. 5. 2026 15:33

Tématické fráze:
lívance z ovesných vloček a jogurtu, livance z instantnich ovesnych vloček, mini pizzy z ovesných vlocek, banánovo ovesné lívance, lívance z ovesných vlocek, banánové lívance bez ovesnych vlocek, lívance banánovo ovesné, mini pizza z ovesných vloček, ovesné placičky s banánem, ovesne livance s bananem, lívance z ovesných vloček s banánem, ovesné lívance s jogurtem, havlíček lívance z ovesných vloček, snidanove lívance z ovesnych vloček, lívance z ovesných vloček s jogurtem, lívance s bílim jogurtem, lívance s banánem z ovesných vloček, babiččiny recepty z ovesnych vlocek, vločky s banánem

Suroviny:
vločky ovesné, mléko, vejce, skořice, cukr,

Naposledy jste si prohlédli

Králík na zelenině v papiňáku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Anna Kocikova

]