Ovesné kuličky
Suroviny
- 200 g ovesných vloček
- 1 pomeranč
- 50 g kandovaného ovoce
- 4 lžíce medu
- 2 lžíce nadrobno posekaných ořechů
- pomleté ořechy
- kokos na obalení
Postup přípravy receptu
Ovesné vločky nasucho opražíme na pánvi a necháme vychladnout.
Přimícháme ostatní suroviny a promícháme.
Podle potřeby přidáme šťávu z pomeranče, vytvarujeme kuličky a obalíme.
Vložíme do košíčků.
Poznámka od kuchařky
Namísto kandovaného ovoce možno přidat jakékoliv sušené, nebo i rozinky. Já přidala tentokrát sušené brusinky namočené v rumu.
Je to zdravá mňamka, když mě honí mlsná:-).
Sdílejte recept s přáteli
Alternativy k tomuto receptu
Komentáře k receptu Ovesné kuličky
-
Vypadá to opravdu skvěle. Je super, že to je i bez jakéhokoliv použití živočišných surovin. Takže za mne palec nahoru.
Co bych možná doporučil je vyzkoušení jemných ovesných vloček s klíčky. https://www.rawmarket.cz/obiloviny/ovesne-vlocky
Přeji Vám pěkný den. -
Ukládám a určo vyzkouším
vypadají moc dobře
-
Určitě vyzkouším, musejí být moc dobré a to že jsou zdravé je krásný bonus navíc
-
Kategorie zdravé recepty mi na topkách chybí čím dál tím víc :(. Tyhle luxusní kuličky si podle mě nezaslouží zapadnout v dietních receptech
.
-
Vypadá to nádherně a musí to tak i chutnat
-
To je parádička
a vločky já moc ráda
-
To si urcite udelam haha saro kolopo!
-
Ukládám k vyzkoušení.Díky
-
Tak to je to pravé pro mne
Myslím na to mlsání
bodík letí
-
Hezký recept. +
-
Vypadá to moc dobře
+3 Ukládám
-
Poslyš Saro, tohle by pro mě a mou dcerku byla zdravá a lehká svačinka, ukládám k vyzkoušení a ty si zasluhuješ bodíka
