Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 793 kJ / 1 624 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 271,74 g |
| Tuky | 27,07 g |
| Vláknina | 14,83 g |
| Cholesterol | 1,10 g |
| Sodík | 821 mg |
| Sůl | 1,93 g |
| Sacharidy | 67,83 g |
Postup přípravy
Krok 1: Omyjeme brambory ve slupce a dáme na 10 minut vařit, poté scedíme a necháme vychladnout.
Krok 2: Připravíme si kuřecí nugetky tak, že prsa nakrájíme na menší kousky, osolíme, opepříme a hodně zakapeme citronovou šťávou a necháme chvíli odležet.
Krok 3: Mezitím si oloupeme brambory a pokrájíme na kostičky, dáme do mísy a přidáme nakrájenou cibuli, fazolky, sůl, pepř a česnek pokrájený na kousíčky a vše lehce promícháme.
Krok 4: Kuřecí nugetky obalíme v běžném trojobalu. A dáme smažit.
Krok 5: Zbylé vajíčko z obalování smícháme s 2-3 lžícemi mléka nebo smetany a vlijeme na brambory, směs přendáme do pečící misky (já dala do hřbetu)a pečeme až brambory zezlátnou.
Krok 6: Nandáme porce a ještě zakapeme vše citronovo šťávou.
Zveřejněno 5. 11. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Citronové kuřecí nugetky s fazolkovými bramborami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Kk0R
Moje poznámka
Citronové kuřecí nugetky s fazolkovými bramborami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Kk0R
Nejnovější recepty
Nadýchané domácí langoše s jogurtem
Přidáno před 39 minutami
Mleté kuličky se žampiony
Přidáno před 12 hodinami
Skořicová kolečka
Přidáno před 12 hodinami
Kokosové rohlíčky
Přidáno před 16 hodinami
Vepřová plec na paprice
Přidáno před 16 hodinami
Nivová s ořechy a jablkem
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Povidlovník z odpalovaného těsta
KrisZaezemi před 15 minutami
Halibut v bylinkách
brtna před 16 minutami
Hrachová kaše s uzeným, párkem a volským okem
Wikki před 1 hodinou
Kuře pečené v podmáslí
kimlo před 2 hodinami
Domácí vaječný koňak
EmmaH před 11 hodinami
Domácí langoše
BTKILI před 15 hodinami
Vymazlené raffaello
Talskal před 15 hodinami
Rychlá kakaová buchta
Ppatricie2013 před 16 hodinami
Ořechové pracny
Alamatej před 16 hodinami
Rychlá toskánská polévka
Kajkajak před 16 hodinami
Tématické fráze:
postup receptu na nugetky,
trojobal na kuřeci nugety,
trojobal mouka vejce ořechy,
babicovy dobroty videorecepty
Suroviny:
prsa kuřecí,
citron,
sůl,
pepř,
vejce,
mouka hladká,
strouhanka,
brambory,
cibule,
fazolky zelené,
česnek,
sůl,
pepř,
vejce,
mléko
Komentáře (3)