Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 793 kJ / 1 624 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 271,74 g |
| Tuky | 27,07 g |
| Vláknina | 14,83 g |
| Cholesterol | 1,10 g |
| Sodík | 821 mg |
| Sůl | 1,93 g |
| Sacharidy | 67,83 g |
Postup přípravy
Krok 1: Omyjeme brambory ve slupce a dáme na 10 minut vařit, poté scedíme a necháme vychladnout.
Krok 2: Připravíme si kuřecí nugetky tak, že prsa nakrájíme na menší kousky, osolíme, opepříme a hodně zakapeme citronovou šťávou a necháme chvíli odležet.
Krok 3: Mezitím si oloupeme brambory a pokrájíme na kostičky, dáme do mísy a přidáme nakrájenou cibuli, fazolky, sůl, pepř a česnek pokrájený na kousíčky a vše lehce promícháme.
Krok 4: Kuřecí nugetky obalíme v běžném trojobalu. A dáme smažit.
Krok 5: Zbylé vajíčko z obalování smícháme s 2-3 lžícemi mléka nebo smetany a vlijeme na brambory, směs přendáme do pečící misky (já dala do hřbetu)a pečeme až brambory zezlátnou.
Krok 6: Nandáme porce a ještě zakapeme vše citronovo šťávou.
Zveřejněno 5. 11. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Citronové kuřecí nugetky s fazolkovými bramborami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Kk0R
Moje poznámka
Citronové kuřecí nugetky s fazolkovými bramborami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Kk0R
Nejnovější recepty
Brambory zapečené s tvarůžky
Přidáno před 58 minutami
Restovaná kuřecí játra s dušenou kedlubnou
Přidáno před 1 hodinou
Vepřové maso s játry v husté omáčce
Přidáno před 3 hodinami
Rizoto s vepřovým masem a zeleninou
Přidáno před 4 hodinami
Masové kuličky s těstovinami v rajčatové omáčce
Přidáno před 4 hodinami
Likérové špičky do skleničky
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Patizonová polévka s koprem a zakysankou
GabKe před 26 minutami
Křenová omáčka s uzeným masem
Kate.Void před 36 minutami
Knedlíky houskové hrnečkové, vařené v mikrovlnce
Kate.Void před 38 minutami
Jednoduché těstoviny s tuňákem
Kate.Void před 39 minutami
Zavařené okurky bez vaření nálevu
Kaste před 55 minutami
Červená čočková s kari (polévka)
ValentineCZ před 1 hodinou
Brokolicový nákyp
[email protected] před 1 hodinou
Cuketové Míša řezy
rybarka007 před 1 hodinou
Medové kuřecí kousky inspirované Asií
kajakydlickova před 1 hodinou
Kuskusový nákyp
wendy.zdvorila před 3 hodinami
Tématické fráze:
postup receptu na nugetky,
trojobal na kuřeci nugety,
trojobal mouka vejce ořechy,
babicovy dobroty videorecepty
Suroviny:
prsa kuřecí,
citron,
sůl,
pepř,
vejce,
mouka hladká,
strouhanka,
brambory,
cibule,
fazolky zelené,
česnek,
sůl,
pepř,
vejce,
mléko
Komentáře (3)