Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 923 kJ / 460 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 30,47 g |
Tuky | 23,45 g |
Vláknina | 5,10 g |
Cholesterol | 777 mg |
Sodík | 304 mg |
Sůl | 0,63 g |
Sacharidy | 30,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Šproty necháme odkvapkať. Každú rybičku obalíme v múke.
Krok 2: Z bielkov ušľaháme sneh, osolíme ho, pridáme žĺtky a vmiešame jemne 2 lyžice múky. Do tohto cestíčka namáčame v múke obalené rybičky a vyprážame ich v oleji.
Krok 3: Sendvič narežeme na plátky, potrieme horčicou a obložíme rybkami. Posypeme na drobno narezanou cibuľou, ozdobíme plátkom citróna, kolieskami vareného vajíčka a vňaťou.
Zveřejněno 29. 12. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Uzené šproty v županu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zpDZ
Moje poznámka
Uzené šproty v županu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zpDZ
Nejnovější recepty
Tarhoňa s restovanou zeleninou
Přidáno před 4 hodinami
Smetanová polévka s květákem a kořenovou zeleninou
Přidáno před 12 hodinami
Cukeťák
Přidáno před 14 hodinami
Korejský salát z okurek
Přidáno 17. 7. 2025 14:06:48
Tortilly z přebytkového kvásku
Přidáno 17. 7. 2025 12:21:38
Kuřecí kousky v domácí Sweet chilli omáčce
Přidáno 17. 7. 2025 07:54:17
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Meruňková marmeláda
MarcelaPa před 1 hodinou
Kure pecene
raelggg před 2 hodinami
Jablečná bábovka
stepankovasarka před 2 hodinami
Tortilly z přebytkového kvásku
kucharicek14 před 3 hodinami
Znojemská omáčka s vepřovým masem
mariannamahrik před 4 hodinami
Cuketový perník
ZuzkaBob před 4 hodinami
Těstoviny se sýrovou omáčkou s houbami
lukasek.sarka.ladik před 6 hodinami
Panenkové medailonky dušené na špeku a cibuli
Debackey před 8 hodinami
Úžasný tvarohový moučník ke kávě
Terrana před 8 hodinami
Koprová polévka
Kajkajak před 9 hodinami
Tématické fráze:
šproty,
tatarák ze sprotu,
jak jíst šproty,
recepty z uzených šprotů,
uzené ryby v oleji,
ryby v oleji,
šproty v oleji,
co jsou šproty,
smazene sproty,
šproty recept,
uzená ryby v oleji,
obalovane šprotů,
recepta z uzene ryby,
uzene špoty recept,
nakladané šproty,
ryba v županu,
sproty recepty,
smažené šproty recept,
co z uzených šprotů,
nakladane uzene ryby recept
Suroviny:
šproty uzené,
vejce,
mouka hladká,
sůl,
olej,
veka,
hořčice,
cibule,
citron,
vejce,
nať petrželová
Komentáře (12)