Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Banánové muffinky (DlabemeZdrave)

Name: Banánové muffinky (DlabemeZdrave)
Yield: 18ks
Cuisine: Česká
Ingredients: 250 g celozrnné špaldové mouky; 100 g fruktosy; 100 g mletých mandlí; 1 lžička bio kypřícího prášku; 2 vejce; 60 g oleje; 200 g bílého jogurtu; 3 banány

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

DlabemeZdrave

Snadný

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny

Porce: 18ks

250 g 250 g celozrnné špaldové mouky

100 g 100 g fruktosy

100 g 100 g mletých mandlí

1 lžička 1 lžička bio kypřícího prášku

2 2 vejce

60 g 60 g oleje

200 g 200 g bílého jogurtu

3 3 banány

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	12 958 kJ / 3 097 kcal
Bílkoviny	71,27 g
Tuky	133,60 g
Vláknina	55,60 g
Cholesterol	538 mg
Sodík	452 mg
Sůl	0,95 g
Sacharidy	375,57 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Banány rozmačkáme vidličkou a lehce promícháme s jogurtem, olejem a vejci. Tuto tekutou část opatrně promícháme s moukou, fruktosou a mandlemi. Těsto nesmíme šlehat metličkou ani mixérem! Krok 2: Velmi jemně ho převracíme stěrkou, aby bylo těsto stejnorodé, ale také musíme zachovat malinké hrudky, aby byly muffinky nadýchané a hlavně aby nebyly suché. Krok 3: Úplně nakonec přidáme kypřící prášek, rychle ale opatrně promícháme. Krok 4: Těstem plníme ze 2/3 formičky na muffinky (nejlépe silikonové). Krok 5: Pečeme 30 min při 150°C. Necháme vychladnout, vyklopíme a lehce ozdobíme hořkou čokoládou.

Banány rozmačkáme vidličkou a lehce promícháme s jogurtem, olejem a vejci. Tuto tekutou část opatrně promícháme s moukou, fruktosou a mandlemi. Těsto nesmíme šlehat metličkou ani mixérem!
Velmi jemně ho převracíme stěrkou, aby bylo těsto stejnorodé, ale také musíme zachovat malinké hrudky, aby byly muffinky nadýchané a hlavně aby nebyly suché.
Úplně nakonec přidáme kypřící prášek, rychle ale opatrně promícháme.
Těstem plníme ze 2/3 formičky na muffinky (nejlépe silikonové).
Pečeme 30 min při 150°C. Necháme vychladnout, vyklopíme a lehce ozdobíme hořkou čokoládou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 19. 1. 2013

Poznámka autorky DlabemeZdrave

http://www.facebook.com/dlabemesmishkou

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (17× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Banánové muffinky (DlabemeZdrave)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kM5K

Banánové muffiny s kousky čokolády

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Susa

Banánové muffiny s nutellou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

chute-sveta.cz 20 min

Banánové mráčky (DlabemeZdrave)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

DlabemeZdrave

Banánové muffinky s čokoládou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

LuDea

Kávové muffinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Merylas 40 min

Listové MUFFINKY

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Paprika

Zobrazit více

Kuřecí vývar Videorecept

Kuřecí vývar

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

DlabemeZdrave 330 min

Jáhlová kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

DlabemeZdrave 25 min

Květákový mozeček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

DlabemeZdrave 40 min

Bezlepkový mrkváček aneb mrkvový dortík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

DlabemeZdrave

Pečený lilek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

DlabemeZdrave 70 min

Bramborový guláš s mletým masem (DlabemeZdrave)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

DlabemeZdrave

Zobrazit více

Moučníky
Muffiny

Exotické ovoce
Běžný den
Levné recepty
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Sladké chutě
Svačina
Pečení
Česká kuchyně

Moje poznámka

Banánové muffinky (DlabemeZdrave)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kM5K

Náhodný recept

Lovecké kuřecí kousky v zelenině s nivou, přelité mandarínkovou šťávou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bibinka 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Brynzová pěna

Přidáno před 1 hodinou

Placičky z tresky a hrášku

Přidáno před 5 hodinami

Hermelín zapečený v zelenině

Přidáno před 15 hodinami

Koláčky s hruškovými povidly

Přidáno před 15 hodinami

Cuketová buchta s čokoládou Margot

Přidáno před 16 hodinami

Nepečená roláda s kiwi

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

Andělská čokoláda je nový hit: S náplní z cukrové vaty předčí Angel Hair Chocolate i slavnou dubajskou verzi

„O svatém Anselmě semeno do země“ aneb Co nám říkají pranostiky na duben? Naši předkové se jimi řídili

Luxusní tvarohové knedlíky s jahodami podle J. Maršálka: Důležitý je výběr mouky i sladkost ovoce, připomíná slavný cukrář

Bagety, co hrají první ligu: Bratr šéfkuchařky Kamu, Adam Rundus, otevírá na Slavii chuťovou nadstavbu

Barevná mozaika uvnitř moučníku: Překvapení objevíte teprve po rozkrojení Hodnocení 1×

Barevná mozaika uvnitř moučníku: Překvapení objevíte teprve po rozkrojení

Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Voňavý smrkový sirup léčí různé neduhy, ale báječný je i do osvěžující limonády. Stačí dvě ingredience a příprava je snadná

Nejnovější články

15 foto
Luxusní tvarohové knedlíky s jahodami podle J. Maršálka: Důležitý je výběr mouky i sladkost ovoce, připomíná slavný cukrář

Voňavý smrkový sirup léčí různé neduhy, ale báječný je i do osvěžující limonády. Stačí dvě ingredience a příprava je snadná

9 foto
Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Velikonoční nádivka z letáku Albert Videorecept

Lucie1001 před 4 hodinami

Hrášková polévka podle Pohlreicha Videorecept

Hrášková polévka podle Pohlreicha

Verunka 81 před 4 hodinami

Salát Coleslaw Videorecept

Salát Coleslaw

bublinka.1 před 5 hodinami

Kuřecí plátky v bylinkové omáčce

RomanaMonika před 5 hodinami

Bublanina II

Frana74 před 6 hodinami

Řezy se zakyskou

Koffi před 8 hodinami

Bábovka...

Marcela0123 před 8 hodinami

Tématické fráze:
bananove mufinky, zdravé mufinky, těsto na mufinky, banánové těsto na muffiny, banánové muffiny, těsto na zdravé mufinky, banánový mufinky, zdrave bananové mufiny, rychle bananove muffiny, muffiny s nutelou s bananem, muffinky s bananem, mufinky ze špaldové mouky, zdravé banénové mufiny, rychle muffinky, zdravé muffinky, banánové muffiny ze špaldové mishka, recept mufinky s banánem, zdrave těsto na mufiny, banánové muffiny ze špaldové mouky, špaldové mufinky

Suroviny:
mouka špaldová celozrnná, fruktóza, mandle mleté, kypřící prášek bio, vejce, olej, jogurt bílý, banán

Naposledy jste si prohlédli

Banánové muffinky (DlabemeZdrave)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

DlabemeZdrave

Hranolky speciál

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

kalileja

Vepřová kotleta s citronem a estragonem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Tanicka

Jemná pomazánka z Nivy, červené papriky, šunky a pažitky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

varilamyskakasicku

Bábovka z pudinku Videorecept

Bábovka z pudinku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

amorhop 50 min

Banánové muffinky (DlabemeZdrave)

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky DlabemeZdrave

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

15 foto Luxusní tvarohové knedlíky s jahodami podle J. Maršálka: Důležitý je výběr mouky i sladkost ovoce, připomíná slavný cukrář

9 foto Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

15 foto
Luxusní tvarohové knedlíky s jahodami podle J. Maršálka: Důležitý je výběr mouky i sladkost ovoce, připomíná slavný cukrář

9 foto
Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém