Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Losos s těstovinami (DlabemeZdrave.cz)

Name: Losos s těstovinami (DlabemeZdrave.cz)
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: 800 g lososa; 200 g celozrnné těstoviny; 100 g kukuřice; 100 g fazolových lusků; 2 jarní cibulky; 1-2 stroužky česneku; 100 ml obilné smetany; 1 lžíce oleje; pepř

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

DlabemeZdrave

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 4

800 g 800 g lososa

200 g 200 g celozrnné těstoviny

100 g 100 g kukuřice

100 g 100 g fazolových lusků

2 2 jarní cibulky

1-2 stroužky 1-2 stroužky česneku

100 ml 100 ml obilné smetany

1 lžíce 1 lžíce oleje

pepř

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	10 482 kJ / 2 505 kcal
Bílkoviny	195,53 g
Tuky	89,64 g
Vláknina	29,27 g
Cholesterol	440 mg
Sodík	1,65 g
Sůl	3,04 g
Sacharidy	215,05 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Těstoviny dáme vařit do vroucí osolené vody. Jakmile jsou hotové, scedíme a dáme stranou (přikryté, aby neosychaly). Mezitím si uvaříme fazolky a připravíme lososa. Nejlepší jsou filety bez kůže, protože nám ušetří dost práce i času. Krok 2: Filety tedy nakrájíme na menší kousky a dáme restovat na rozpálený olej. Stačí opravdu jen chvilka, přidáme nasekanou cibulku, kukuřici a uvařené lusky. Krok 3: Nakonec přidáme prolisovaný česnek, zalijeme smetanou a necháme prohřát. Dochutíme, promícháme s těstovinami a servírujeme.

Těstoviny dáme vařit do vroucí osolené vody. Jakmile jsou hotové, scedíme a dáme stranou (přikryté, aby neosychaly). Mezitím si uvaříme fazolky a připravíme lososa. Nejlepší jsou filety bez kůže, protože nám ušetří dost práce i času.
Filety tedy nakrájíme na menší kousky a dáme restovat na rozpálený olej. Stačí opravdu jen chvilka, přidáme nasekanou cibulku, kukuřici a uvařené lusky.
Nakonec přidáme prolisovaný česnek, zalijeme smetanou a necháme prohřát. Dochutíme, promícháme s těstovinami a servírujeme.

Mám hotovo!

Zveřejněno 29. 7. 2013

Poznámka autorky DlabemeZdrave

http://www.facebook.com/dlabemesmishkou

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Losos s těstovinami (DlabemeZdrave.cz)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gD13

Těstoviny pappardelle s cuketou a lososem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

medanek 40 min

Těstoviny s lososem a smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Veruncicka 50 min

Těstoviny s lososem v rajčatové omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lucieblahova 35 min

Těstoviny s lososem ve smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Eliza 20 min

Těstoviny s lososem, kapary a olivami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Kocmax 15 min

Těstoviny se smetanovo-citrónovou omáčkou a lososem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

chute-sveta.cz 25 min

Zobrazit více

Kuřecí vývar Videorecept

Kuřecí vývar

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

DlabemeZdrave 330 min

Jáhlová kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

DlabemeZdrave 30 min

Rybízová limonáda (DlabemeZdrave)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

DlabemeZdrave

Buřtguláš (DlabemeZdrave)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

DlabemeZdrave

Vaňkova česnečka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

DlabemeZdrave 40 min

Cuketová buchta s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

DlabemeZdrave 65 min

Zobrazit více

Ryby
Těstoviny
Losos

Vaření
Restování
Česká kuchyně
Oběd
Večeře
Zdravé recepty
Slané chutě
Dietní recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den

Moje poznámka

Losos s těstovinami (DlabemeZdrave.cz)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gD13

Náhodný recept

Pikantní zvěřinová roláda ze srnčího hřbetu

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Anna Kocikova 45 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Cuketový perník s rybízovou marmeládou

Přidáno před 1 hodinou

Špagetový koláč

Přidáno před 1 hodinou

Burger s křupavým kuřecím masem

Přidáno před 2 hodinami

Cuketové špagety s tuňákem

Přidáno před 2 hodinami

Těstovinový salát se šunkou a čedarem

Přidáno před 3 hodinami

Obrácený švestkový koláč Videorecept

Obrácený švestkový koláč

Přidáno před 4 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

Jitkas 29. 7. 2013 15:46

Opravdu losos s testovinami, ne testoviny s lososem. Krasne to mas.

Iljusa 29. 7. 2013 15:40

DlabemeZdrave přidala novou fotografii! 29. 7. 2013 07:58

Přečtěte si

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Který supermarket má nejlepší zmrzlinový kornout: Výsledek mě opravdu překvapil

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

Jak udělat perfektní topinky: Budou křupavé, rovnoměrně opečené a nenasáknou zbytečně tukem

Tuhle citronádu budete dělat celé léto: Důležité je krájení citronů, chvíle, kdy přidáte vodu i nečekaná přísada

Tyto potraviny vás v horku spolehlivě ochladí: Vsaďte na skyr, ovocný salát, okurku nebo lososa

Losos na přírodno: Oblíbenou rybu přípravíte ještě zdravěji v horkovzdušné fritéze Hodnocení 21×

Losos na přírodno: Oblíbenou rybu přípravíte ještě zdravěji v horkovzdušné fritéze

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Americké čokoládové cookies Videorecept

Jan Nemec před 4 hodinami

Pečené maso Videorecept

Pečené maso

[email protected] před 4 hodinami

Cuketový perník Videorecept

Cuketový perník

Mistrova před 4 hodinami

Chleba fifty – fifty (z remosky)

magdalenka před 5 hodinami

Plněné papriky s rajskou omáčkou Videorecept

Plněné papriky s rajskou omáčkou

Princezna1 před 6 hodinami

Brokolicová polévka s parmazánem

Fitulka před 6 hodinami

Maďarská polévka

spagin před 8 hodinami

Tématické fráze:
losos s těstovinami a smetanou, losos s těstovinami a špenátem, losos se špenátem a těstovinami, losos s těstovinou, losos se smetanou a těstovinami, losos s testovinou recepty, losos s testovinou a spenatem, losos s těstovinami...recept, ryby s těstovinami, losos s špenátem a testovinami, recept losos se špenátema těstovinami, ryba s testovinami, filet s testovinami, recepty losos s těstovinou, losos na cibulce s těstovinami, losos s cestovinami a zeleninou, recept nalososa s testovinou, recept na filety s těstovinami, losos s těsovinami, losos se smetanou a testovinami - recept

Suroviny:
losos, těstoviny celozrnné, kukuřice, lusky fazolové, cibulka jarní, česnek, obilná smetana, olej, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Pečené kuřátko na paprice

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 150 min

]

Losos s těstovinami (DlabemeZdrave.cz)

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky DlabemeZdrave

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

7 foto Jak udělat perfektní topinky: Budou křupavé, rovnoměrně opečené a nenasáknou zbytečně tukem

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

7 foto
Jak udělat perfektní topinky: Budou křupavé, rovnoměrně opečené a nenasáknou zbytečně tukem