Banánové mráčky (DlabemeZdrave)

DlabemeZdrave Kuchařka: DlabemeZdrave

12 porcí Moučníky , Dezerty, zákusky, poháry 2 názory

Suroviny

Těsto:
250 ml obilného mléka OvesMilk (sušený nápoj + voda dle návodu)
100 g Hery
150 g jahelných instantních vloček
4 vejce
500 ml obilného mléka OvesMilk (sušený nápoj + voda dle návodu)
2 vanilkové pudinky
10 g vanilkového cukru
1 banán (cca 100 g)
fruktosa dle chuti a sladkosti banánu
Recept si zatím oblíbili 3 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. V kastrůlku svaříme mléko s tukem a špetkou soli. Plamen stáhneme na minimum, vsypeme mleté vločky a vařečkou mícháme, aby se neutvořily hrudky – odpalujeme, až nám vznikne kaše.

  2. Přendáme do misky a necháme vychladnout na pokojovou teplotu. Nakonec pomalu vmícháme vejce.

  3. Těsto rozetřeme na pečící papír, lépe na silikonovou podložku (použijeme velký plech nebo dva menší, abychom těsto neměli moc vysoké).

  4. Vložíme do trouby vyhřáté na 200°C a pečeme 10min. Pak teplotu snížíme na 175°C a těsto dopečeme ještě 5-10min (během pečení nesmíme troubu otvírat). Upečenou placku necháme vychladnout.

  5. Na krém potřebujeme uvařený hustý pudink, který necháme vychladnout přikrytý fólií, aby se nám nevytvořil škraloup.

  6. Do vychladlého pudinku přimícháme rozmačkaný banán a vanilkový cukr. Poté už jen podle chuti dosladíme fruktosou.

  7. Velký korpus rozpůlíme, potřeme krémem a slepíme. Dezert necháme v lednici spinkat do druhého dne, pak ho posypeme moučkovou fruktosou nebo můžeme pokapat hořkou čokoládou.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 9 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Banánové mráčky (DlabemeZdrave)

Tématické fráze: bánánové sladkosti zdravé sladké pečení recepty z bananem instantní vločky hrachové recepty peceme s bananem banánové těsto zdravé zákusek \"mráček\" zdrave pečeni s bananem zákusek mráčky zdravé bananové pečení banánové zdravé pečení bananová moučková mráček s vločkama zdravé sladkosti z banánů recepty zdrave cukrovi bananove vločky pečeme banánové sladkosti zdravé recepty těsto z banánů hrachové instantní vločky recept zdravé recepty rozmačkaný banán těsto zdravé pečení recept těsto rozmačkaný banán