Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 676 kJ / 401 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,50 g |
| Tuky | 28,50 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 22,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do hlubší pánve nasypte amarant a nasucho opékejte cca 5 minut. Po chvilce by Vám měly kuličky amarantu začít praskat a bělat jako popcorn.
Krok 2: Do pánve přilijte trošku vody a vsypte třtinový cukr. Nechte zkaramelizovat, odstavte z ohně a přikryjte pokličkou.
Krok 3: Připravte si dvě stejné skleničky. První vrstvu udělejte z bílého jogurtu, na tu přijde karamelový amarant, zase bílý jogurt, borůvky, nasekané mandle, bílý jogurt smíchaný se švestkovým sirupem, borůvky a nakonec zase mandle.
Krok 4: Takto připravený parfait nechejte vychladit v lednici a podávejte studený.
Zveřejněno 11. 10. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Borůvkový parfait s amarantem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WXqJ
Moje poznámka
Borůvkový parfait s amarantem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WXqJ
Nejnovější recepty
Proteinové ovesné vločky s malinovým proteinem a hořkou čokoládou
Přidáno před 3 hodinami
Rýžové nudle se zeleninou, sójovými kousky a arašídovou omáčkou
Přidáno před 3 hodinami
Roláda Harlekýn podle Míši Landové
Přidáno před 10 hodinami
Těstoviny s krémovou omáčkou Alfredo s krevetami a brokolicí
Přidáno před 12 hodinami
Plněné sladké broskve
Přidáno před 13 hodinami
Bulgur s cuketou, mrkví, fazolkami a hráškem
Přidáno 9. 7. 2025 13:14
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Cinderka před 1 hodinou
Nepečené kokosové košíčky s čerstvým ovocem
Amphibian před 1 hodinou
Citrónové muffiny
terezakrejzarova před 3 hodinami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
kiellmo před 3 hodinami
Boloňská omáčka
DavidVolvo před 4 hodinami
Máslové kuře s lilky na rozmarýnu
smrkusa před 4 hodinami
Okurková polévka
jarpos před 5 hodinami
Zapečené kotlety se smetanou a hořčicí
zdesse před 5 hodinami
Pečená rolka ze slaniny, sýra a mletého masa
Jan Nemec před 6 hodinami
Tématické fráze:
svestkovy parfait,
recept s amarantem,
recepty s amarantem,
tvarohové parfait,
boruvkovy popcorn,
parfait pohar,
recept parfrait,
karamelový parfait,
borůvkový pafait
Suroviny:
amarant,
cukr třtinový,
jogurt řecký,
mandle sekané,
borůvky,
sirup
Komentáře (2)