Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Kuskusový tahini špenát se sezamovými semínky

Hodnocení receptu je 4,3 (5×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Karol89 Karol89

4 názory

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

27. 2. 2017 16:27

Kuskusový tahini špenát se sezamovými semínky
Karol89 Karol89

Suroviny

Porce: 2-3

Nutriční hodnoty

Energie3 525 kJ / 842 kcal
Bílkoviny40,51 g
Tuky37,82 g
Vláknina24,18 g
Cholesterol 14 mg
Sodík 321 mg
Sůl1,69 g
Sacharidy74,13 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Držím protikvasinkovou a bezmléčnou dietu

Uvařeno

Přidat do oblíbených (11×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Sdílejte s přáteli

Poslat recept

Přidat do oblíbených

Vytisknout

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

Karol89 Karol89

27. 2. 2017 21:52

Jana Remkova: třeba v Globusu, nevím jestli mají i jinde .. ne každémuchutná, jestli znáš chalvu tak to je podobné jen nahořklé, ne sladké ..jási to tahini dávám klidně i na pečivo jako pomazánku :-8

JanaDorazinova JanaDorazinova

27. 2. 2017 20:48

Karol89: Zoufalá? To já taky ;-). Někdy mi dochází inspirace a poslední dobou hodně, tak jsem ráda za každý takový nápad. Jen nevím, kde koupím tahini pastu;-)

Karol89 Karol89

27. 2. 2017 17:23

Jana Remkova: děkuji :-K jsem už s tim jídlem zoufalá, tak každý pozitivní komentář potěší :-)

JanaDorazinova JanaDorazinova

27. 2. 2017 17:09

:yes::yes: parádní!!! :yes:

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Přečtěte si Zobrazit více

Další recepty

Tématické fráze: brokolicové karbanátky recept na jídlo se sezamovým semínkem tahini pasta z čeného sezamu recept tahiny se špenátem granulovany špenat recepty kde koupím tahini špenát granulovaný recepty s pastou tahini tahini pasta recepty tahini pasta těstoviny s brokolicí jak zahustit omacku tahini pastou cuketa tahini pasta recept tahini pasta do salátů

Suroviny: špenát, kuskus, cibule, sádlo, tahini, semínka sezamová, sůl

TopRecepty.cz

Kuskusový tahini špenát se sezamovými semínky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gWO6