Suroviny
Porce: 4-5
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 650 kJ / 872 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,00 g |
| Tuky | 12,20 g |
| Vláknina | 14,90 g |
| Cholesterol | 130 mg |
| Sodík | 175 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 123,20 g |
Postup přípravy
Pánev potřeme sádlem a palačinky upečeme.
Palačinky se snažíme dělat tenké, vyšší by se mohly při zavinutí trhat. Krok 2: Špenát (použila jsem granule) dáme ve vodní lázni úplně rozmrazit a vymačkáme z něj přes cedník přebytečnou vodu. Krok 3: Na pánev dáme sádlo (kdo má rád, může dát i cibuli) a mleté maso pozvolna opékáme. Když je maso zatažené, přidáme špenát a ještě chvíli společně opekáme.
Na palačinky dáme náplň a zavineme je.
Zveřejněno 4. 3. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Pohankové palačinky s mletým masem a špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mWp0
Moje poznámka
Pohankové palačinky s mletým masem a špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mWp0
Nejnovější recepty
Cuketové muffiny s citronem
Přidáno před 1 hodinou
Bulgur s restovaným lilkem, zeleninou a bylinkami
Přidáno před 4 hodinami
Houbová polévka s kroupami a koprem
Přidáno před 4 hodinami
Tatarská omáčka domácí
Přidáno před 6 hodinami
Proteinové vafle
Přidáno před 7 hodinami
Meruňkový koláč
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koprová omáčka
Sahula před 7 minutami
Loupáčky z domácí pekárny
romanakross před 50 minutami
Kynuté jahodové knedlíky
Hana1234 před 1 hodinou
Moje vaječná tlačenka
Slavista62 před 1 hodinou
Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)
TH před 1 hodinou
Ovocné knedlíky ze spařeného těsta
Delticka před 1 hodinou
Zapečené palačinky se špenátem
LuciLucie před 4 hodinami
“Kung Pao” s kuřecím masem a zeleninou
radekfiala před 6 hodinami
Úžasný tvarohový moučník ke kávě
Petik05 před 18 hodinami
Koprová polévka s tarhoňou
lenka64892 před 20 hodinami
Tématické fráze:
palačinky se špenátem a z mletého masa,
pohanka recepty,
pohankové palačinky,
ponkove karbnatky s mletým masem,
pohankové karbanátky s mletým madem,
palačinky se špenátem a mletého masa,
pohanka s mleným masem,
palačinky s metým masem,
pohanka s metým masem,
zapecene palacinky s mletym masem,
top recepty palačinky s masem
Suroviny:
mouka pohanková,
voda,
sůl,
sádlo,
maso vepřové mleté,
špenát,
sádlo
Komentáře (2)