Pohanková kaše se zeleninou a masem
Suroviny
- kuřecí prsa
- 3 lžíce pohanky
- 1 mrkev
- hrášek
- 2 růžičky brokolice
- 1 růžička květáku
- kojenecká voda
- olivový olej
- žloutek
Postup přípravy receptu
Maso uvaříme ve vodě. Až je uvařené, tak jej vyjmeme a po zchládnutí maso vykostíme a nakrájíme na drobné kousky. Do kastrolku pak dáme nakrájenou mrkev, brokolici, květák, hrášek a propláchnutou pohanku a uvařený žloutek.
Zalijeme vodou a vaříme. Až je zelenina i pohanka měkká, přidáme k ní maso a ještě provaříme. Pak scedíme, pro menší děti pohanku rozmixujeme a přidáme lžičku olivového oleje.
Kuchařka: pelda
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Sdílet na Facebooku Poslat emailem
Recept sdíleli již 4 kuchaři a kuchařky
Ohodnoťte recept: Pohanková kaše se zeleninou a masem
-
Nějak jsem tento recept přehlédla. Pro mrňousky super.
Ukládám
+1
