Quiche se špenátem a brokolicí
Francouzský slaný koláč quiche je velice chutný a opravdu sytý. Existuje spousta různých náplní, ale mezi jednu z těch nejlepších patří kombinace brokolice, špenátu se zalatavou vrstvou sýra na povrchu.
Suroviny pro 1 kus
1kus
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 11 174 kJ / 2 671 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 92,52 g |
Tuky | 153,93 g |
Vláknina | 48,25 g |
Cholesterol | 1,17 g |
Sodík | 1,47 g |
Sůl | 3,83 g |
Sacharidy | 204,70 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 30. 4. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Quiche se špenátem a brokolicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KyN8
Moje poznámka
Quiche se špenátem a brokolicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KyN8
Nejnovější recepty
Marinované kotlety s koriandrem
Přidáno před 11 hodinami
Makový dortík
Přidáno před 11 hodinami
Grilované maso v černém pivu
Přidáno před 11 hodinami
Ledvinky na špeku
Přidáno před 11 hodinami
Tagliatelle se zeleninou
Přidáno před 11 hodinami
Lasagne s cuketou
Přidáno před 11 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Strouhaný koláč s banánovou náplní
xSarka před 50 minutami
Utopenci - nejlepší co známe
LucaKnobloch před 9 hodinami
Úžasný tvarohový moučník ke kávě
Amona před 10 hodinami
Maková náplň
lucyb před 13 hodinami
Domácí rohlíky jako z pekárny
lucyb před 13 hodinami
Čočková polévka z červené čočky
Kajkajak před 13 hodinami
Zavařené meruňky
Jana2017 před 13 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Kamilchen před 15 hodinami
Zapečená cuketa plněná mletým masem a sýrem
Kava 2 před 15 hodinami
Meruňkové nanuky
Cejenka před 16 hodinami
Tématické fráze:
quiche se špenátem,
brokolice recepty,
qisch,
quiche z listového těsta,
brokolicovy quiche z listového těsta,
quiche s ricottou,
quiche recepty,
spenatovo brkolicovy quiche,
quiche recept,
quiche z listového těsta s brokolicí,
špenátový quiche z listového těsta,
špenátovo brokolicový quiche,
quiche z listového těsta se spenatem,
předpečení listového těsta na quiche koláč,
recept quiche se špenátem,
quiche brokolicový s listovým testem,
špenát s s brokolicí,
co je qisch?,
špenát quiche recept,
brokolicova quiche z listoveho testa
Suroviny:
mouka špaldová hrubá,
máslo,
vejce,
sůl himalájská,
brokolice,
špenát listový,
smetana na vaření,
vejce,
sýr plátkový
Komentáře (12)