Hovězí s mrkví a špenátem - pro nejmenší

Name: Hovězí s mrkví a špenátem - pro nejmenší
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 1 h
Yield: 3
Ingredients: cca 40-50 g hovězího masa; 3 střední mrkve; 4-5 brambor; hrst špenátových listů; špetka mletého kmínu; špetka soli

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Johanka128

Snadný

Hovězí s mrkví a špenátem - pro nejmenší

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

cca 40-50 g cca 40-50 g hovězího masa

3 3 střední mrkve

4-5 4-5 brambor

hrst hrst špenátových listů

špetka špetka mletého kmínu

špetka špetka soli

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 149 kJ / 275 kcal
Bílkoviny	16,04 g
Tuky	1,11 g
Vláknina	9,30 g
Cholesterol	21 mg
Sodík	155 mg
Sůl	0,35 g
Sacharidy	45,45 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Hovězí maso omyjeme a nakrájíme na malinké kousky. Mrkev a brambory očistíme a nakrájíme na stejně velké kousky. Listový špenát propláchneme a také nakrájíme. Krok 2: Do kastrůlku dáme vařit maso. Když je skoro měkké, přidáme mrkev, brambory a špetku kmínu. Krok 3: Když jsou brambory, mrkev i maso měkké, přidáme špenát a necháme chvilku povařit. Pokud zůstalo hodně vody, necháme ji vyvařit, aby z toho nebyla polévka. Krok 4: Na závěr osolíme.

Hovězí maso omyjeme a nakrájíme na malinké kousky. Mrkev a brambory očistíme a nakrájíme na stejně velké kousky. Listový špenát propláchneme a také nakrájíme.
Do kastrůlku dáme vařit maso. Když je skoro měkké, přidáme mrkev, brambory a špetku kmínu.
Když jsou brambory, mrkev i maso měkké, přidáme špenát a necháme chvilku povařit. Pokud zůstalo hodně vody, necháme ji vyvařit, aby z toho nebyla polévka.
Na závěr osolíme.

Mám hotovo!

Zveřejněno 22. 6. 2018

Poznámka autorky Johanka128

Až jsem byla překvapená, kolik toho dcera snědla :-)

Vhodnost dle zavedených surovin.

Pokud dítě ještě neumí rozkoustat byť i malé kousíčky, rozmixujeme ponorným mixérem do hladké konzistence.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Hovězí s mrkví a špenátem - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9wkD

Špenát s kuskusem - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Johanka128

Králík se špenátem - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Johanka128

Králík v mrkvi - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Johanka128

Pečené hovězí s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

MISI-NNKA 120 min

Hovězí ragů s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Colombo65 90 min

Pohanka s žampiony, mrkví a špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Susa 35 min

Zobrazit více

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky Videorecept

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128 85 min

Vepřové plátky v hořčici

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128 80 min

Horká láska (horké maliny se zmrzlinou)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Johanka128 20 min

Domácí pochoutkový salát (odlehčený, bez majonézy)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128

Domácí burger pečený v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

Johanka128 40 min

Měšec v alobalu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Johanka128

Zobrazit více

Hovězí maso
Pro děti

Recepty pro děti
Recepty do 50 korun
Zelenina
Večeře
Běžný den
Dušení
Oběd
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty

Moje poznámka

Hovězí s mrkví a špenátem - pro nejmenší

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9wkD

Náhodný recept

Krkovice na žampionech

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

sidera

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Hruška se zmrzlinou

Přidáno před 6 hodinami

Sýrová roláda

Přidáno před 7 hodinami

Vánočka se skořicí a hnědým cukrem podle Pavla Berkyho

Přidáno před 7 hodinami

Rychlý krém z tvarohu a Salka do dortu

Přidáno před 9 hodinami

Zapečený kapr se žampiony

Přidáno před 11 hodinami

Kaťák z Bořetic (kuřecí katův šleh)

Přidáno před 12 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Johanka128 přidala novou fotografii! 22. 6. 2018 12:41

Přečtěte si

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Hraběnčiny řezy: Upečte si tuto populární jablečnou klasiku podle videoreceptu Hodnocení 59×

Hraběnčiny řezy: Upečte si tuto populární jablečnou klasiku podle videoreceptu

Jak připravit dokonalé řízky pro velkou rodinu: S touto fintou budou křupavé a horké, ať je vás u stolu pět nebo dvacet

Jak na hovězí tatarák? Nepodceňte výběr masa ani jeho správné dochucení

Hrabat nebo nehrabat listí? Každoroční dilema může mít jednoduché řešení Hodnocení 36×

Hrabat nebo nehrabat listí? Každoroční dilema může mít jednoduché řešení

Jak vybrat hovězí zadní maso. Co se hodí na tatarský biftek a co na minutky Hodnocení 89×

Jak vybrat hovězí zadní maso. Co se hodí na tatarský biftek a co na minutky

Báječné cukroví i jedlý dárek: Rafaelo kuličky jen ze tří surovin jsou hned hotové a chutnají jako italský originál

Vánoce dvojice Cibulka a Jagelka jsou vše, jen ne tradiční: Speciální řízky a salát už se nekonají, ale jídla najdete u pánů spoustu

Nejnovější články

Dokonalé knedlíky k sváteční pečínce nejen na Štěpána: Ty podle knedlíkového mistra voní jablky a se zelím tvoří úžasný pár

Štědrý den Jiřího Mádla: Těším se na vánočku, kakao a červený čaj, říká herec, který stráví svátky v Budějovicích

Video
Vánoce dvojice Cibulka a Jagelka jsou vše, jen ne tradiční: Speciální řízky a salát už se nekonají, ale jídla najdete u pánů spoustu

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Dalmatské čufty Videorecept

Dalmatské čufty

Ceesay před 2 hodinami

Kaldoun Videorecept

Kaldoun

Ceesay před 2 hodinami

Vánoční karamelový likér

Miru63 před 5 hodinami

Švestkové kostky

Noumik před 6 hodinami

Hrášková polévka - jednoduše

[email protected] před 7 hodinami

Karamelový likér - latté

Merylas před 8 hodinami

Jablkový závin

Lucy27 před 9 hodinami

Maminčina vánoční rybí polévka Videorecept

Maminčina vánoční rybí polévka

slunicko.rk před 10 hodinami

Moji utopenci

marky79 před 11 hodinami

Pudinkové cukroví Videorecept

Pudinkové cukroví

adela. před 11 hodinami

Tématické fráze:
hovezi s mrvi a špenátem, hovězí polévka s mrkví, hovezi se spenatem, hovězí pro nejmenší

Suroviny:
maso hovězí, mrkev, brambory, špenátové listy, kmín mletý, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Smetanové brambory s kuřecím masem Videorecept

Smetanové brambory s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bohuna 90 min

Hovězí s mrkví a špenátem - pro nejmenší

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Johanka128

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Vánoce dvojice Cibulka a Jagelka jsou vše, jen ne tradiční: Speciální řízky a salát už se nekonají, ale jídla najdete u pánů spoustu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Vánoce dvojice Cibulka a Jagelka jsou vše, jen ne tradiční: Speciální řízky a salát už se nekonají, ale jídla najdete u pánů spoustu