Špenát s kuskusem - pro nejmenší
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
| Energie | 797 kJ / 190 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,90 g |
| Tuky | 5,38 g |
| Vláknina | 9,92 g |
| Cholesterol | 13 mg |
| Sodík | 15 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 28,51 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Vhodnost dle zavedených surovin.
Výborné, lehké, rychlé a jednoduché jídlo, které si rádi dají i dospělí.
Kuskus můžeme lehce osolit, ale je třeba dát pozor na to, aby jídlo celkově nebylo přesolené.
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Croissanty s Nutellou
Přidáno před 9 hodinami
Veky se špaldou
Přidáno před 10 hodinami
Kuličky z kuřecího masa s omáčkou z medvědího pesta
Přidáno před 10 hodinami
Sýrová pomazánka s pestem z medvědího česneku
Přidáno před 10 hodinami
Čína alá Radek
Přidáno 15. 4. 2024 12:38
Chlebový ježek
Přidáno 15. 4. 2024 09:23
Právě bylo uvařeno:
Dušená mrkev
Paulika uvařila před 7 minutami
Frankfurtská jemná polévka
LUKES uvařil před 20 minutami
Vydatná hrachovka
Lisa444 uvařila před 1 hodinou
Zapečený špenát
Dogys uvařila před 1 hodinou
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
Kikina22 uvařil před 1 hodinou
Buchta s tvarohem a želé
Marylka uvařila před 1 hodinou
Rychlá bábovka
DVJU7 uvařila před 2 hodinami
Domácí vanilkový cukr - 3 způsoby výroby
jakubhudek5 uvařila před 2 hodinami
Zelený mechový dort
Barbora2013 uvařila před 2 hodinami
Muffiny s lesním ovocem
Janvas uvařila před 2 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Další recepty
Tématické fráze: špenát s kuskusem pro děti recept z kuskusu recept na příkrm kralik se spenatem špenát recept kuskus špenat špenat pro nejmenší děti presoleny spenat prikrm spenat recept spenat pro nejmenší příkrmy s kuskusem recepty prikrmy s kuskusem recept
Suroviny: ghee, pórek, česnek, špenát, sůl, kuskus
Špenát s kuskusem - pro nejmenší
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/l4RJ
0 názorů