Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 797 kJ / 190 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,90 g |
| Tuky | 5,38 g |
| Vláknina | 9,92 g |
| Cholesterol | 13 mg |
| Sodík | 15 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 28,51 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 2. 9. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Špenát s kuskusem - pro nejmenší
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/l4RJ
Moje poznámka
Špenát s kuskusem - pro nejmenší
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/l4RJ
Nejnovější recepty
Kuřecí kousky v medovo-zázvorové omáčce
Přidáno před 12 hodinami
Husarská kýta
Přidáno před 13 hodinami
Koláč s ovesnými vločkami s pudinkem
Přidáno před 17 hodinami
Smažený ředkvičkový špíz s dipem
Přidáno před 18 hodinami
Zapečená šťavnatá pečeně
Přidáno před 19 hodinami
Polévka z mletého masa se šunkovými knedlíčky
Přidáno 9. 6. 2026 17:26:59
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlá letní snídaně
EJ5562 před 3 hodinami
Peřinková buchta s pudinkem
miska.s před 6 hodinami
Vaječná tlačenka
ascape před 7 hodinami
Kuřecí řízek
magdalenka před 7 hodinami
Mrkvová pochoutka
magdalenka před 7 hodinami
Chutné vafle
Martia před 7 hodinami
Turistická pomazánka
bobnak před 8 hodinami
Bramborové placky se zelím
[email protected] před 8 hodinami
Hrnková bábovka
Fuxinnka před 9 hodinami
Bublanina s kokosovými meruňkami
Cikitaka před 9 hodinami
Tématické fráze:
špenát s kuskusem pro děti,
recept z kuskusu,
recept na příkrm kralik se spenatem,
špenát recept,
kuskus špenat,
špenat pro nejmenší děti,
presoleny spenat,
prikrm spenat recept,
spenat pro nejmenší,
příkrmy s kuskusem recepty,
prikrmy s kuskusem recept
Suroviny:
ghee,
pórek,
česnek,
špenát,
sůl,
kuskus
Komentáře (1)