Perníčkové muffiny s ořechy

marepavla Kuchařka: marepavla

Doba přípravy: 30 min. 5 porcí Dietní recepty , Redukční 12 názorů

Suroviny

80 g ovesných vloček
2 vejce
trochu sójového mléka
1 KL prášku do pečiva
perníkové koření
čtverec vysokoprocentni čokolády
Zero toping karamel - místo cukru
trochu kokosového tuku
vlašské ořechy
Recept si zatím oblíbili 2 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Všechny suroviny, kromě vlašských ořechů, smícháme.

  2. Narovnáme do muffinových formiček a ozdobíme vlašskými ořechy.

  3. Pečeme na 150 st. do suché špejle.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 290 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Perníčkové muffiny s ořechy

  • marepavla marepavla(autorka receptu)

    Čtverec vysokoprocentni čokolády já mám 11g

    nemluvila jsem o tabulce čokolády ale jednom čtverečku,což jak říkám je u vysokoprocentni vyznačeno,ale je to tedy 11 g jeden čtverec. kdo by to chtěl ale mít více čokoládové,dejte si tam třeba dva,to je na vás.

    Recept je na 5 ks muffinu, jako na první fotce,takže pokud jich chcete více,vynásobte si množství.

    Místo vloček můžete dát mouku.

    Odpovědět

  • magdalenka magdalenka

    Lenunka:snáď sa autorka vyjadrí, evidentne to piekla- podľa fotiek súdim. (ani trochu tuku a trochu mlieka mi veľmi nesedí v popise)

    Odpovědět

  • Lenunka Lenunka(moderátorka)

    magdalenka: no je to hodně, no :-), navíc to má prý být redukční a dietní, podle kategorie, tak nevím

    Odpovědět

  • magdalenka magdalenka

    Lenunka: na 4 PL vločiek 2 vajcia, ešte trochu sójového mlieka a trochu tuku?

    Odpovědět

  • Lenunka Lenunka(moderátorka)

    tak jelikož těch vloček je 80 g, což jsou nějaké 4 PL, tak třeba ten čtvereček stačí:-D, pak mi ale přijde moc ta 1 KL prášku do pečiva, taky by mě zajímalo, těch 5 porcí je 5 kusů? :-)

    Odpovědět

  • magdalenka magdalenka

    casino: Ja tu mám inakšiu čokoládu, jeden štvorček váži menej. Veľa muffín by som s tým nenapiekla.

    Odpovědět

  • magdalenka magdalenka

    Ani ja neviem, čo je "čtverec vysokoprocentni čokolády". Tabuľka čokolády asi nie.
    Ešte dotaz: do cesta nejde múka, iba ovsenné vločky? Vďaka.

    Odpovědět

  • casino casino

    "čtverec vysokoprocentni čokolády"
    No, "To máte za to, že se nemodlíte!":-8
    marepavla:
    Když už byla použita taková (blbá) míra, tak by snad šlo, při troše dobré vůle, vydělit hmotnost celé TABULKY čokolády počtem čtverců a tento podíl zveřejnit, nejlépe přímo v surovinách, že ;-)
    (dovolím si tipnout: 1 čtverec = 12,5 g :-D

    Odpovědět

  • Dajda Dajda

    marepavla: Mně tedy také není jasné, co tím čtvercem myslíte. Malý čtvereček - ale ten je u každé čokolády jinak velký - nebo snad celou tabulku, ta má přece přesnou gramáž, napsanou na obalu. Mezi tabulkou a čtverečkem je dost podstatný rozdíl, tak se prosím slitujte nad těmi z nás, kteří by si rádi Váš recept vyzkoušeli. ;-)

    Odpovědět

  • marepavla marepavla(autorka receptu)

    Ja teda nevim co je nesrozumitelneho.Prece ten kdo pece vi.Teda ja si to myslela.

    Ctverec vysokoprocentni cokolady je dan, nevim kolik to presne vazi.A je mozne ji rozpustit nebo nastrouhat,to je na kazdem.

    Sojove mleko je na zredeni a zero toping je mnozstvi podle toho jak to chcete sladke,muze se pouzit med.

    uuuplne jednoduche :yes:

    Odpovědět

  • Hambro Hambro

    Taky bych prosila jako yanull o upřesnění surovin a postupu. Muffinky vypadají moc hezky, ale asi bych je podle receptu nezvládla udělat. Díky :-K

    Odpovědět

  • yanull yanull(moderátorka)

    Prosím o upřesnění surovin. Nevím, jaké množství čokolády je čtverec a navíc, když se má zamíchat. To se ani čokoláda nestrouhá? Nebo se pouze naláme? Jaká měrná jednotka je trocha? Recept by měl být srozumitelný všem. Děkuji. :-K

    Odpovědět

Tématické fráze: ořechové muffiny recept na muffiny ořechové muffiny#utm_content=lista ořechové mufiny muffiny z vlašských ořechů

Zapomněl/a jsem heslo