Jogurtové lívance

Name: Jogurtové lívance
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1 dávka
Cuisine: Česká
Ingredients: 125 ml bílého jogurtu; 1 špetka soli; 1 lžíce hnědého cukru; 1 bílek (nebo vejce); 150 g celozrnné špaldové mouky; 1 lžička prášku do pečiva; čerstvé ovoce (nebo džem)

Lívance z celozrnné mouky, jsou zdravou a chutnou alternativou klasických lívanců, které si můžete vychutnat nejen k snídani, ale i jako svačinu, nebo lehkou večeři. Osvěžující ovoce na vrchu pak celý pokrm doplňuje o sladkou a vitamínovou nálož.

Hodnocení receptu je 4,1 (15×)

tejaja

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 10 min

25 min (15 min příprava + 10 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 18

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

125 ml 125 ml bílého jogurtu

1 špetka 1 špetka soli

1 lžíce 1 lžíce hnědého cukru

1 1 bílek (nebo vejce)

150 g 150 g celozrnné špaldové mouky

1 lžička 1 lžička prášku do pečiva

čerstvé ovoce (nebo džem)

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	644 kJ / 154 kcal
Bílkoviny	9,97 g
Tuky	1,70 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	13 mg
Sodík	965 mg
Sůl	2,54 g
Sacharidy	24,71 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Zmiešame všetky suroviny na hladké cesto. Krok 2: V lievancovej panvici pečieme malé lievance. Krok 3: Podávame spolu s čerstvým ovocím alebo plníme lekvárom alebo džemom ako obvykle.

Zmiešame všetky suroviny na hladké cesto.
V lievancovej panvici pečieme malé lievance.
Jak smažit lívance
Podávame spolu s čerstvým ovocím alebo plníme lekvárom alebo džemom ako obvykle.

TIP: Lívance - přehled receptů

Mám hotovo!

Zveřejněno 11. 7. 2009

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (135× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (18 komentářů)

Ohodnotit recept (15 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jogurtové lívance

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wjQR

Bezvaječné lívance

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

sidera 25 min

Lívance z jogurtovo - jablečného těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Anna Kocikova 30 min

Rychlé jogurtové lívanečky Videorecept

Rychlé jogurtové lívanečky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mysulka 30 min

Zakysané lívanečky Videorecept

Zakysané lívanečky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Kroupovka 40 min

Jogurtové lívance s borůvkovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Madla Novak 30 min

Lívance Videorecept

Lívance

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Betina 60 min

Zobrazit více

Mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 25 min

Tvarohová pomazánka s česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 15 min

Moje sýrová roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 40 min

Bobaľky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 30 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 60 min

Čočková polévka s párkem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 40 min

Zobrazit více

Sladká jídla
Lívance

Večeře
Recepty do 50 korun
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Česká kuchyně
Levné recepty
Smažení
Svačina
Sladké chutě

Moje poznámka

Jogurtové lívance

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wjQR

Náhodný recept

Dort do školky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hoskovavl

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Veka/bageta/rohlíky bez lepku, mléka a vajec

Přidáno před 13 hodinami

Svíčková omáčka bez mléka a celeru

Přidáno před 14 hodinami

Sváteční plněná sekaná pečeně

Přidáno před 15 hodinami

Čedarové dukátky v sezamu

Přidáno před 16 hodinami

Kakaové dortíky

Přidáno před 17 hodinami

Sladký chléb s jablky

Přidáno před 18 hodinami

Další recepty

Komentáře (18)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Lucys95 19. 4. 2025 08:50

Nechybí tam v surovinach mléko?

lenka.janatkova moderátorka 20. 4. 2025 09:28

Lucys95: Dobrý den, do těchto lívanců se mléko nedává, jsou skvělé a navíc rychle připravené 😉

tejaja 12. 2. 2023 15:24

Petra Dvor.: Ďakujem, nielen za milý komentár, ale aj za fotku.

Petra Dvor. 12. 2. 2023 08:50

Krásná snídaně

Petra Dvor. přidala novou fotografii! 12. 2. 2023 07:50

tejaja 11. 3. 2012 15:53

dana: doplnila som, cca 150 g, ale musíš to vidieť podľa hustoty cesta, nedá sa to napísať presne, lebo nie je múka ako múka

dana 10. 3. 2012 09:02

prosim o prevedeni na GRAMY U MOUKY
1 SALEK je kolik GRAMU?

krasotynka 19. 1. 2012 08:53

Chválím, chutnaly i ročnímu dítěti

Lucienne 13. 8. 2011 14:09

Jsou úplně báječné! Bezvadný recept

happy.lenulka přidala novou fotografii! 28. 9. 2010 11:43

happy.lenulka 28. 9. 2010 11:26

jsou výborné!!!

mariaj 12. 7. 2009 05:24

ďakujem idem na to

vybusna 12. 7. 2009 05:22

mariaj..skus inspiraciu tu...http://www.toprecepty.cz/recept/5735-bezvajecne-li...

mariaj 12. 7. 2009 05:20

Viem mi niekto poradiť pls nemám špaldovú múku môžem dať inú ? (hladkú ? pohrubú? celozrnnú žitnú? celozrnnú ražnú?)

tejaja 11. 7. 2009 15:23

Zdenka nie, nešľahá sa, len sa rozmieša. Niekedy dám celé vajíčko, kedy ako. Keď viem, že nebudem mať kde použiť žĺtok, tak ho tam dám celé. Už som to tam doplnila.