Zapečená brokolice
Hledáte rychlý zeleninový oběd nebo večeři? Zapečená brokolice je přesně takové rychlé jídlo, které snadno připraví i méně zkušení. Povařenou brokolici doplníte sýrem, zalijete vejci a za několik minut už můžete jíst.
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 755 kJ / 1 137 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 94,71 g |
| Tuky | 70,85 g |
| Vláknina | 20,50 g |
| Cholesterol | 944 mg |
| Sodík | 2,61 g |
| Sůl | 6,63 g |
| Sacharidy | 19,77 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 8. 1. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Zapečená brokolice
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2ByA
Moje poznámka
Zapečená brokolice
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2ByA
Nejnovější recepty
Jahodový džem s mandlemi
Přidáno před 3 hodinami
Třešňovo-kakaový moučník
Přidáno před 4 hodinami
Srbská fazolová polévka s koprem
Přidáno před 5 hodinami
Jahodový jogurt
Přidáno před 20 hodinami
Lotus poháry s ovocem
Přidáno 13. 6. 2025 14:31
Rýže s brokolicí, kapií, žampiony a kukuřicí
Přidáno 13. 6. 2025 08:39
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Ostravská kapustnice
Kajkajak před 25 minutami
Brambory s brynzou a smetanou
Ana_Kreb před 1 hodinou
Velikonoční hlavička
ivka315 před 2 hodinami
Zapečené žampiony s Nivou
oligarda před 3 hodinami
Kedlubnové zelí
vanilj před 3 hodinami
Kefírové muffiny s borůvkami
Denade před 5 hodinami
Vaječná pomazánka
Valis před 5 hodinami
Nejlepší vaječný koňak
Fitulka před 6 hodinami
Květáková polévka s koprem
Valis před 6 hodinami
Jednoduché langoše
Veronika_1 před 6 hodinami
Tématické fráze:
zapečená brokolice,
recepty z brokolice,
zapečená brokolice top recepty,
brokolice recepty,
recept zelenina dušena v páre zapečena s nivou,
zapečená brokolice recept
Suroviny:
brokolice,
sýr hermelín,
pepř,
vejce
Komentáře (1)