Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 509 kJ / 122 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,31 g |
| Tuky | 7,60 g |
| Vláknina | 1,47 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 102 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 3,85 g |
Postup přípravy
Krok 1: Květák uvaříme v osolené vodě téměř doměkka, šunku nakrájíme na jemné nudličky. V misce květák rozmačkáme vidličkou (můžeme nastrouhat nebo umlít na masovém mlýnku nebo posekáme na prkénku), přidáme vejce, šunku, prolisovaný česnek, osolíme a opepříme podle chuti. Zahustíme trochu strouhankou, ale jen tolik, aby hmota držela pohromadě (čím méně je strouhanky, tím více labužnické jsou šištičky, hmota má být daleko méně tuhá, než třeba na karbanátky).
Krok 2: Tvoříme šištičky (placičky by se rozjížděly při smažení). Šištičky obalíme (okoulíme) ve strouhance a smažíme v oleji, hlavně opatrně obracíme, aby šišky zůstaly celé. Pokrm je tak dobrý, že ho jedí i nepřátelé květáku.
Krok 3: Podáváme s brambory, bramborovou kaší nebo i s jednoduchým bramborovým salátem.
Zveřejněno 24. 7. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květákové šištičky babičky Aničky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/p1B2
Moje poznámka
Květákové šištičky babičky Aničky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/p1B2
Nejnovější recepty
Dýňový kompot s vínem
Přidáno před 2 hodinami
Drůbeží rizoto s dýní
Přidáno před 5 hodinami
Jednoduchá bramborová polévka
Přidáno před 5 hodinami
Noční chléb
Přidáno před 8 hodinami
Šlehačková bábovka slazená erytritolem
Přidáno před 8 hodinami
Zeleninový závin s houbami
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí kečup
Eliska Sch. před 2 hodinami
Ostružinový džem s aronií
magdalenka před 2 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
[email protected] před 3 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
[email protected] před 3 hodinami
Meruňkový koláč s drobenkou
[email protected] před 4 hodinami
Salát Coleslaw
Magdina před 5 hodinami
Hrnková banánová buchta
Panova před 5 hodinami
Rychlá ořechová bábovka
Krumpik před 5 hodinami
Ghí z ranče
Fitulka před 5 hodinami
"Bulguroto" se žampiony
Fitulka před 5 hodinami
Tématické fráze:
retro recepty
Suroviny:
květák,
pepř,
vejce,
šunka,
česnek,
strouhanka,
olej
Komentáře (5)
Moc a moc ti děkuji za vyzkoušení,
Podávala jsem s retro bramborovým salátem od Dajdy.