Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 509 kJ / 122 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,31 g |
| Tuky | 7,60 g |
| Vláknina | 1,47 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 102 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 3,85 g |
Postup přípravy
Krok 1: Květák uvaříme v osolené vodě téměř doměkka, šunku nakrájíme na jemné nudličky. V misce květák rozmačkáme vidličkou (můžeme nastrouhat nebo umlít na masovém mlýnku nebo posekáme na prkénku), přidáme vejce, šunku, prolisovaný česnek, osolíme a opepříme podle chuti. Zahustíme trochu strouhankou, ale jen tolik, aby hmota držela pohromadě (čím méně je strouhanky, tím více labužnické jsou šištičky, hmota má být daleko méně tuhá, než třeba na karbanátky).
Krok 2: Tvoříme šištičky (placičky by se rozjížděly při smažení). Šištičky obalíme (okoulíme) ve strouhance a smažíme v oleji, hlavně opatrně obracíme, aby šišky zůstaly celé. Pokrm je tak dobrý, že ho jedí i nepřátelé květáku.
Krok 3: Podáváme s brambory, bramborovou kaší nebo i s jednoduchým bramborovým salátem.
Zveřejněno 24. 7. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květákové šištičky babičky Aničky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/p1B2
Moje poznámka
Květákové šištičky babičky Aničky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/p1B2
Nejnovější recepty
Maková buchta s broskvemi
Přidáno před 5 hodinami
Krémové špagety s medvědím pestem a slaninou
Přidáno před 5 hodinami
Kynutý medový beránek s tvarohem
Přidáno před 6 hodinami
Křupavé závitky se zeleninovým salátem
Přidáno před 10 hodinami
Nepečený koláč s ovocem
Přidáno před 13 hodinami
Letní ovocný dezert
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Drobenkový koláč
ojana před 2 hodinami
Vepřové plátky pečené s marinádou
Cinderka před 3 hodinami
Rychlý hrnkový ovocný koláč s drobenkou
Blanche46 před 3 hodinami
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
Kathariinaa před 5 hodinami
Houska na hamburger
[email protected] před 6 hodinami
Hrníčkový makovec s bílou čepicí
Milumar před 8 hodinami
Hrníčková bábovka s olejem
Milumar před 8 hodinami
Americké okurky
renkis před 8 hodinami
Křehký linecký koláč s tvarohem a jablíčky
klarikuchti před 9 hodinami
Bramborová pánev s brynzou a slaninou
Khaled před 9 hodinami
Tématické fráze:
retro recepty
Suroviny:
květák,
pepř,
vejce,
šunka,
česnek,
strouhanka,
olej
Komentáře (5)
Moc a moc ti děkuji za vyzkoušení,
Podávala jsem s retro bramborovým salátem od Dajdy.