Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 509 kJ / 122 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,31 g |
| Tuky | 7,60 g |
| Vláknina | 1,47 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 102 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 3,85 g |
Postup přípravy
Krok 1: Květák uvaříme v osolené vodě téměř doměkka, šunku nakrájíme na jemné nudličky. V misce květák rozmačkáme vidličkou (můžeme nastrouhat nebo umlít na masovém mlýnku nebo posekáme na prkénku), přidáme vejce, šunku, prolisovaný česnek, osolíme a opepříme podle chuti. Zahustíme trochu strouhankou, ale jen tolik, aby hmota držela pohromadě (čím méně je strouhanky, tím více labužnické jsou šištičky, hmota má být daleko méně tuhá, než třeba na karbanátky).
Krok 2: Tvoříme šištičky (placičky by se rozjížděly při smažení). Šištičky obalíme (okoulíme) ve strouhance a smažíme v oleji, hlavně opatrně obracíme, aby šišky zůstaly celé. Pokrm je tak dobrý, že ho jedí i nepřátelé květáku.
Krok 3: Podáváme s brambory, bramborovou kaší nebo i s jednoduchým bramborovým salátem.
Zveřejněno 24. 7. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květákové šištičky babičky Aničky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/p1B2
Moje poznámka
Květákové šištičky babičky Aničky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/p1B2
Nejnovější recepty
Banánový koláč tarte tatin
Přidáno před 2 hodinami
Zapečené těstoviny s masem, brokolicí a sušenými rajčaty
Přidáno před 2 hodinami
Sypaný hrnkový dýňový koláč s tvarohem
Přidáno před 2 hodinami
Cibulová zavařenina
Přidáno před 7 hodinami
Šafránové rizoto s houbami
Přidáno před 9 hodinami
Řízek z kachních prsíček
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové kostky s hlívou na kari
Tonja před 39 minutami
Pšenično-žitné dalamánky s prefermentem
Tonja před 45 minutami
Pomazánka ala krab (krabí tyčinky)
Tonja před 53 minutami
Kynutý koláč s drobenkou
Deelerka před 1 hodinou
Vepřová pečeně po frankfurtsku
rula77 před 1 hodinou
Lečo bez zavařování
Lenca223 před 2 hodinami
Mufíny
farabauerovat před 2 hodinami
Dušené hlávkové zelí
Monika62 před 2 hodinami
Brownie
Janinka233 před 2 hodinami
Houbová smaženice
ondrasek.cece před 2 hodinami
Tématické fráze:
retro recepty
Suroviny:
květák,
pepř,
vejce,
šunka,
česnek,
strouhanka,
olej
Komentáře (5)
Moc a moc ti děkuji za vyzkoušení,
Podávala jsem s retro bramborovým salátem od Dajdy.