Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 728 kJ / 1 608 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 61,42 g |
Tuky | 39,14 g |
Vláknina | 22,50 g |
Cholesterol | 1,10 g |
Sodík | 681 mg |
Sůl | 2,20 g |
Sacharidy | 241,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vejce vyšleháme s moučkovým cukrem, přilijeme kefírové mléko a šleháme opět metličkou nebo mixérem. Dále přidáme ananasový pudink, mouku, šleháme. Když by se nám zdálo těstíčko husté, můžeme přidat trochu mléka, ne moc a promícháme. Nakonec přidáme kypřící prášek do pečiva, celé vše promícháme a necháme chvíli odležet.
Krok 2: Připravíme pánev na palačinky a na ni dáme trošku oleje nebo jen pánev potřeme olejem, necháme rozehrát. Na pánev nalijeme pomocí naběračky palačinkové těsto a smažíme z obou stran dozlatova.
Krok 3: Hotové palačinky dáváme na připravený talíř.
Zveřejněno 6. 9. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Celozrnné palačinky s ananasovým pudinkem a kefírovým mlékem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OwjB
Moje poznámka
Celozrnné palačinky s ananasovým pudinkem a kefírovým mlékem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OwjB
Nejnovější recepty
Ostružinové kousky s tvarohem
Přidáno před 2 hodinami
Rychlá květáková polévka
Přidáno před 2 hodinami
Převalovaná meruňková buchta podle Ivety Fabešové
Přidáno před 15 hodinami
Kuřecí karbanátky se sýrem a květáková kaše (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 15 hodinami
Brambůrky z mikrovlnky
Přidáno před 18 hodinami
Letní plněné cukety
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem
Zbynek Hladik před 46 minutami
Perník s rybízem
veronika_straka před 1 hodinou
Zapečený sýrový květák
wimra před 4 hodinami
Rajčatový salát II.
radbastim před 4 hodinami
Vepřové nudličky v divoké omáčce
Jan Nemec před 12 hodinami
Marinovaná krkovice s brambory na šlehačce
Ketynna před 12 hodinami
Zapékané bramborové pikantule
Lucie1001 před 14 hodinami
Cukeťák
Hejhulka007 před 15 hodinami
Suroviny:
vejce,
mléko kefírové,
mouka špaldová celozrnná,
cukr moučkový,
pudink ananasový,
prášek do pečiva,
mléko
Komentáře (5)
Takze zbyva jen pancake, americke livance