Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 649 kJ / 633 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 77,62 g |
| Tuky | 32,41 g |
| Vláknina | 1,37 g |
| Cholesterol | 108 mg |
| Sodík | 4,91 g |
| Sůl | 12,10 g |
| Sacharidy | 7,53 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tvarůžky a cibulku nakrájíme na drobné kousky. Přidáme obě smetany, hořčici, česnek a koření. Směs důkladně promícháme, aby nebyla suchá. Podle potřeby přilijeme trochu smetany. Hotovou směs uzavřeme a necháme v pokojové teplotě minimálně 24 hodin. Občas promícháme.
Krok 2: Plátky toustového chleba opečeme z jedné strany dozlatova, otočíme a hned na teplou stranu dáme lžíci tvarůžkové směsi a dosmažíme i z druhé strany. Hotové odložíme na papírový ubrousek odsát přebytečný tuk a ještě teplé podáváme sypané zelenou cibulkou.
Zveřejněno 26. 3. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tousty s naloženými tvarůžky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5NnX
Moje poznámka
Tousty s naloženými tvarůžky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5NnX
Nejnovější recepty
Krůtí segedínský guláš podle Miroslava Etzlera
Přidáno před 6 hodinami
Krupicové noky s rebarborovou omáčkou
Přidáno před 6 hodinami
Rychlý jarní salát
Přidáno před 6 hodinami
Salát s hráškem a slaninou
Přidáno před 7 hodinami
Jogurťák
Přidáno před 7 hodinami
Tvarohová pizza z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Brokolicovo-celerová polévka
bludicky před 18 minutami
Pikantní plec v cibuli z papiňáku
zvon23 před 44 minutami
Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou
anniette před 2 hodinami
Vánoční cukroví - křehké vanilkové rohlíčky
anniette před 2 hodinami
Tyčinky z jogurtu
anniette před 2 hodinami
Zadělávané kuře ve zlaté omáčce
Sahula před 3 hodinami
Zadělávaný květák s brambory a koprem
Sahula před 3 hodinami
Borůvkový koláč s tvarohem
Petrunella před 4 hodinami
Brokolicový krém
Mihalka12 před 5 hodinami
Polévka z mrkve a červené čočky
Chris146 před 5 hodinami
Tématické fráze:
herec cupák,
tousty recepty,
tvaružkové na tousty
Suroviny:
sýr tvarůžky kulaté,
cibulka jarní,
smetana ke šlehání,
smetana zakysaná,
hořčice,
česnek sušený,
paprika sušená sladká,
sůl,
pepř,
chilli,
chléb toustový tmavý,
olej
Komentáře (3)