Tuňákovo-vajíčková pomazánka
Tuňák je ryba, která obsahuje velké množství bílkovin. Ve spojení s vejci a Lučinou vytvoří zdravou a chutnou pomazánku, vhodnou nejen ke svačině, ale i na slavnostní jednohubky či chlebíčky.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 3 641 kJ / 870 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 37,57 g |
Tuky | 76,15 g |
Vláknina | 0,60 g |
Cholesterol | 890 mg |
Sodík | 798 mg |
Sůl | 1,81 g |
Sacharidy | 8,34 g |
Postup přípravy
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
2. 3. 2024 12:48
![:-K :-K](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/27.png)
![:-K :-K](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/27.png)
2. 3. 2024 09:11
![<3 <3](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/4.png)
![:-D :-D](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/24.png)
![:-K :-K](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/27.png)
6. 9. 2023 16:03
![:-K :-K](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/27.png)
![:-K :-K](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/27.png)
![:-K :-K](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/27.png)
6. 9. 2023 08:49
8. 10. 2022 17:32
![:-K :-K](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/27.png)
![:-K :-K](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/27.png)
8. 10. 2022 16:48
29. 7. 2022 16:55
![:-K :-K](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/27.png)
![:-K :-K](https://static.toprecepty.cz/design/img/illust/emoticons/24/27.png)
29. 7. 2022 16:19
3. 9. 2021 10:59
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Losos se zeleninou v papilotě
Přidáno před 13 hodinami
Mirabelková marmeláda z varného mixéru
Přidáno před 14 hodinami
Bramborový koláč z pánve
Přidáno před 15 hodinami
Vepřová libečková polévka
Přidáno před 17 hodinami
Lilek s fazolkami a rajčátky
Přidáno před 19 hodinami
Pečený čaj z čerstvého ovoce
Přidáno před 19 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Cukeťák II
kittygamer uvařila před 5 hodinami
Cuketové Míša řezy
zdenatumova@email.cz uvařila před 6 hodinami
Pasta s krevetami, česnekem a rajčaty
Mirkaduskova uvařila před 6 hodinami
Pečená rajčata ve vlastní šťávě
Mikik uvařila před 6 hodinami
Uzená kuřecí stehna na červené cibuli se žampiony
skopek uvařila před 6 hodinami
Sušenky z ovesných a pšeničných vloček
speedfilip uvařila před 8 hodinami
Gaspacho - vychlazená španělská polévka
mares-mikulas uvařil před 8 hodinami
Rychlá smetanová pepřová omáčka
Lunka uvařila před 10 hodinami
Rebarborový koláč s pudinkem
Czaryfuk uvařila před 10 hodinami
Lívance II.
kachlicka77 uvařila před 10 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: vajíčková pomazánka s tunakem tunakovovajickova pomazanka recept vajičková pomazánka vajíčková pomazánka recept vajíčková pomazánka top recepty pomazánka tuňák s vejci tunakova-vajickova pomazánka tunakovovyjickova pomazánka recept vaníčkova pomazánka s tuňákem vajíčková pomazánka vajeckova pomazank s tunakem tttunáková vajíčková pomazánka tuňáková pomazánka odlehčena tuňák z konzervy recept tuňáková pomazánka s vejci pomazánka z tuňáka z konzervy syrovo vajickova tunakova pomazánka pomazánka vajickova tunakovo_vajicková pomazánka
Suroviny: tuňák v konzervě, vejce, lučina, hořčice plnotučná, majonéza, cibulka jarní, šťáva citronová, kůra citronová, sůl, pepř mletý
Tuňákovo-vajíčková pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XzKo
9 názorů