Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 003 kJ / 1 196 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,19 g |
| Tuky | 47,28 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 804 mg |
| Sodík | 843 mg |
| Sůl | 1,98 g |
| Sacharidy | 126,45 g |
Postup přípravy
Krok 1: Tekvicu nakrájame na kocky na 2-3 lyžiciach vody podusíme 10 min. Potom tekvicu najemno rozmixujeme.
Krok 2: Pridáme múku, strúhaný syr, 1 celé vajce a 2 žĺtky. Jemne osolíme štipkou soli.
Krok 3: Nakoniec vmiešame sneh z 2 bielkov.
Krok 4: Dvoma lyžicami vkladáme cesto do horúceho oleja a tvoríme pampúšiky. Vyprážame ich dozlata z oboch strán.
Krok 5: Jogurt zmiešame so škoricou.
Krok 6: Podávame ešte horúce pampúšiky so škoricovým jogurtom.
Zveřejněno 4. 5. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tykvové pampúšiky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lr7r
Moje poznámka
Tykvové pampúšiky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lr7r
Nejnovější recepty
Bezlepkové ovocné knedlíky
Přidáno před 10 hodinami
Mléčná omáčka s česnekovými výhonky
Přidáno před 14 hodinami
Grilované vepřové steaky s česnekovými výhonky
Přidáno před 14 hodinami
Masová haše se šťouchaným bramborem
Přidáno před 15 hodinami
Omeleta s uzeným lososem a sýrem cottage
Přidáno před 15 hodinami
Taštičky z listového těsta s tvarohovým krémem
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jahodové řezy se smetanou a želatinou
Edibara před 3 hodinami
Krkovice v rumu s čerstvými švestkami
Danna před 6 hodinami
Koláč ze zakysané smetany s tvarohem a povidly
Vladka321 před 8 hodinami
Dvojctihodné koláčky
Evculina84 před 8 hodinami
Hrnkový koláč s rebarborou
Ctveranda před 10 hodinami
Hrníčková bábovka od babičky
Ruzicka1 před 10 hodinami
Celerový salát
Gabi1 před 11 hodinami
Hrnková bábovka
Andulakovina před 11 hodinami
Švédský rybí salát
prokesova před 14 hodinami
Kinder řezy
anickapp před 15 hodinami
Suroviny:
tykev,
vejce,
mouka celozrnna pšeničná,
sýr parmazán strouhaný,
sůl,
jogurt,
skořice,
olej
Komentáře (1)