Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mexická rýže s fazolemi a zeleninou

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Marie Svarcova Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 343 kJ /
560 kcal
Bílkoviny11,18 g
Tuky37,31 g
Vláknina14,84 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 73 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy39,41 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Propláchnutou rýži necháme v čisté vodě namočenou. Očistíme zeleninu a nakrájíme na kostičky. Na rozpálenou hlubokou pánev dáme 2 lžíce oleje a na něm zesklovatíme nasekanou cibuli a česnek. Přihodíme nejprve mrkev, necháme chvilku restovat, pak přidáme scezenou rýži, koření, špetku soli, dobře promícháme a krátce osmažíme. Krok 2: Zalijeme vývarem a na snížené teplotě podusíme rýži na skus. Rýži odhrneme stranou, doprostřed přidáme 1 lžíci oleje a orestujeme papriky s cuketou. Nakonec přidáme konzervu mexické směsi i s nálevem, propláchnutý, scezený hrášek a vše promícháme. Dle potřeby dochutíme solí nebo kořením a prohřejeme. Krok 3: Můžeme podávat jako samostatný pokrm posypané cibulovou natí a koriandrem nebo jako přílohu k masu.

Zveřejněno 6. 7. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mexická rýže s fazolemi a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pyWy

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mexická rýže s fazolemi a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pyWy

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Suroviny:
rýže, olej olivový, cibule, česnek, kapie, paprika čerstvá bílá, cuketa, mrkev, hrášek, vývar, římský kmín mletý, koriandr sušený, chilli paprika čerstvá, sůl, pepř, koriandr čerstvý

Přidat fotografie receptu