Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Koriandr sušený - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie1 874 kJ / 448 kcal
Bílkoviny12,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny12,00 g
Tuky20,00 g
– nasycené3,00 g
– nenasycené15,00 g
–– mononenasycené12,00 g
–– polynenasycené3,00 g
––– omega 30,00 g
Vláknina10,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 50 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy50,00 g
– cukry0,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Hummus - základní recept

Hummus - základní recept

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Arabská pomazánka (dip) z cizrny s názvem hummus je velmi chutná a zdravá. Podává se se syrovou zeleninou (např. mrkev, řapíkatý celer, papriky), na kterou se nabírá a…

petram

80 min

Lepkavé krůtí kousky

Lepkavé krůtí kousky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Krůtí maso nakrájejte na větší kousky. V misce promíchejte se lžící škrobu.Sójovou omáčku s rýžovým octem a medem prohřejte. Promíchejte s prolisovaným nebo najemno…

Vareniste.cz

35 min

Kuřecí korma

Kuřecí korma

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Jemné kari populární v indických restauracích. Je to voňavé a aromatické jídlo se smetanovou omáčkou. Je dobré s bylinkovou rýží, naan chlebem, mangovým čátný a…

Zoriazz

60 min

Kuřecí kari

Kuřecí kari

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kuracie maso nakrajame na rezanceky a osolime. V panvici zohrejeme olej a maso orestujeme na silnom ohni zo vsetkych stran. Vyberieme z panvice a odlozime bokom do…

Cuketová polévka zase malinko jiná Videorecept

Cuketová polévka zase malinko jiná

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Letní zeleninové polévky nás nejen zasytí, ale i osvěží. Cuketovou krémovou polévku zjemňuje přidaná smetana a zajímavě dochutí citronová šťáva s lístky koriandru. Na…

rebeka

45 min

Cizrna na kari

Cizrna na kari

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Než se pustíme do přípravy cizrny, je dobré ji mít min. přes noc namočenou ve vodě. Rychleji se pak uvaří a je lépe stravitelná. Na oleji si do zlatová osmahneme…

annapraha

60 min

Chana masala (cizrna po indicku)

Chana masala (cizrna po indicku)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

V hlubší pánvi rozehřejeme olej a necháme na něm asi 30 sekund rozvonět římský kmín a hořčičné semínko. Poté přidáme chilli papričku a kari lístky a mícháme dalších asi…

Cizrnové kari

Cizrnové kari

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Cizrnu přes noc namočíme. Druhý den slijeme a dáme vařit. Olej rozpalíme, přidáme kmín, chilli papričku a bobkový list. Krátce opečeme, dokud nezačne kmín praskáním…

Polentové placky

Polentové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Dáme vařit osolenou vodu. Do vařící vody přidáme polentu smíchanou se solí, česnekem, koriandrem a kurkumou.Vaříme zhruba 2 minuty - polenta začne houstnout a odlepovat…

Roštěnky naší rodinky

Roštěnky naší rodinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Všechno koření na směs smícháme. Maso naklepeme, nařízneme po okrajích, osolíme a potřeme směsí koření. Při nanášení koření si můžeme pomoct trochou oleje. Plátky masa…

Žampionová krémová polévka

Žampionová krémová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Žampiónová polévka plná sýru a voňavých bylinek je to, na co se může celá rodina těšit, když se sejdete u nedělního oběda. Vyzkoušejte a jistě se k ní budete pravidelně…

spagetka

30 min

Zeleninové sabdží

Zeleninové sabdží

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Na oleji zpěníme najemno nakrájenou cibuli, přidáme česnek a všechno koření, necháme rozvonět a přidáme posekaná rajčata nebo rajčatový protlak. Jako první zeleninu…

Mhamar-kuře na cibuli

Mhamar-kuře na cibuli

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Cibuli pokrájíme na větší kousky, přídáme drobně nakrájenou papriku, koření, olivový olej, sůl a promícháme.Omyté a osušené kousky kuřete vložíme do cibulové směsi a…

aisha

120 min

Chili (chilli) con carne

Chili (chilli) con carne

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Rajčata nařízneme do kříže, spaříme a oloupeme. Pokud máme rajčata z plechu, tato práce nám samozřejmě odpadá. Cibuli nakrájíme najemno.Na hluboké pánvi orestujeme…

Kureci shawarma

Kureci shawarma

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Kureci maso nakrajime na velmi tenke nudlicky. Pridame namichane koreni (mnozstvi dle chuti), olivovy olej a nechame v chladu 1 hodinu prolezet, pak vyndame a nechame…

Čočkový dhal

Čočkový dhal

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Čočku přebereme a přes noc namočíme do studené vody. Na pánvi rozehřejeme olej, na kterém osmažíme cibuli. Asi po dvou minutách přidáme prolisovaný česnek a celý římský…

Marocká harira

Marocká harira

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Cibuli nakrájejte najemno. Oloupanou mrkev nakrájejte na slabá kolečka. Celer oloupejte a nakrájejte na drobné kostky.V hrnci rozehřejte olej a cibuli, opékejte…

Vareniste.cz

30 min

1 2 3 4 5 7 9

Naše kuchařka 2

Nově v prodeji!

Koupit

Marie