Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Koriandr sušený - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie1 874 kJ / 448 kcal
Bílkoviny12,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny12,00 g
Tuky20,00 g
– nasycené3,00 g
– nenasycené15,00 g
–– mononenasycené12,00 g
–– polynenasycené3,00 g
––– omega 30,00 g
Vláknina10,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 50 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy50,00 g
– cukry0,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Hummus - základní recept

Hummus - základní recept

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Arabská pomazánka (dip) z cizrny s názvem hummus je velmi chutná a zdravá. Podává se se syrovou zeleninou (např. mrkev, řapíkatý celer, papriky), na kterou se nabírá a…

petram

80 min

Marocká květáková polévka s mandlemi

Marocká květáková polévka s mandlemi

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

V hrnci rozpálíme olej a vhodíme do něj všechno koření i harisu. Na mírném ohni restujemu do rozvonění cca 2 minuty.Květák očistíme, zbavíme košťálu, rozebereme na…

houba

40 min

Kuřecí kari

Kuřecí kari

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kuracie maso nakrajame na rezanceky a osolime. V panvici zohrejeme olej a maso orestujeme na silnom ohni zo vsetkych stran. Vyberieme z panvice a odlozime bokom do…

Cuketová polévka  zase.... malinko jiná Videorecept

Cuketová polévka zase.... malinko jiná

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Letní zeleninové polévky nás nejen zasytí, ale i osvěží. Cuketovou krémovou polévku zjemňuje přidaná smetana a zajímavě dochutí citronová šťáva s lístky koriandru. Na…

rebeka

45 min

Uzbecký šašlik

Uzbecký šašlik

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Maso nakrájíme na kostky, naklepeme, opepříme a osolíme. Z vody, oleje, octa, nadrobno nakrájené cibule, papriky a koriandru ušleháme marinádu, do které maso naložíme na…

Žampionová krémová polévka

Žampionová krémová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Žampiony očistíme, nakrájíme na plátky (pokud máme drobné - necháme pár vcelku). Na rozehřátém másle opečeme žampiony asi 4 min. - zároveň malinko osolíme a okmínujeme.…

spagetka

25 min

Kuřecí korma

Kuřecí korma

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Jemné kari populární v indických restauracích. Je to voňavé a aromatické jídlo se smetanovou omáčkou. Je dobré s bylinkovou rýží, naan chlebem, mangovým čátný a…

Zoriazz

60 min

Cizrnové kari

Cizrnové kari

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Cizrnu přes noc namočíme. Druhý den slijeme a dáme vařit. Olej rozpalíme, přidáme kmín, chilli papričku a bobkový list. Krátce opečeme, dokud nezačne kmín praskáním…

Chana masala (cizrna po indicku)

Chana masala (cizrna po indicku)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

V hlubší pánvi rozehřejeme olej a necháme na něm asi 30 sekund rozvonět římský kmín a hořčičné semínko. Poté přidáme chilli papričku a kari lístky a mícháme dalších asi…

Cizrna na kari

Cizrna na kari

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Než se pustíme do přípravy cizrny, je dobré ji mít min. přes noc namočenou ve vodě. Rychleji se pak uvaří a je lépe stravitelná. Na oleji si do zlatová osmahneme…

annapraha

60 min

Roštěnky naší rodinky

Roštěnky naší rodinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Všechno koření na směs smícháme. Maso naklepeme, nařízneme po okrajích, osolíme a potřeme směsí koření. Při nanášení koření si můžeme pomoct trochou oleje. Plátky masa…

Zeleninové sabdží

Zeleninové sabdží

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Na oleji zpěníme najemno nakrájenou cibuli, přidáme česnek a všechno koření, necháme rozvonět a přidáme posekaná rajčata nebo rajčatový protlak. Jako první zeleninu…

Marocká harira

Marocká harira

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Cibuli nakrájejte najemno. Oloupanou mrkev nakrájejte na slabá kolečka. Celer oloupejte a nakrájejte na drobné kostky.V hrnci rozehřejte olej a cibuli, opékejte…

Vareniste.cz

30 min

Čočkový dhal

Čočkový dhal

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Čočku přebereme a přes noc namočíme do studené vody. Na pánvi rozehřejeme olej, na kterém osmažíme cibuli. Asi po dvou minutách přidáme prolisovaný česnek a celý římský…

Lepkavé krůtí kousky

Lepkavé krůtí kousky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Krůtí maso nakrájejte na větší kousky. V misce promíchejte se lžící škrobu.Sójovou omáčku s rýžovým octem a medem prohřejte. Promíchejte s prolisovaným nebo najemno…

Vareniste.cz

25 min

Fazolová polévka na způsob mexické

Fazolová polévka na způsob mexické

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Na oleji zpěníme drobně nakrájenou cibuli s nasekaným česnekem. Přidáme protlak, sůl, koriandr a chvíli restujeme. Přidáme rajčata a na kousíčky nakrájenou papriku…

Chili (chilli) con carne

Chili (chilli) con carne

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Rajčata nařízneme do kříže, spaříme a oloupeme. Pokud máme rajčata z plechu, tato práce nám samozřejmě odpadá. Cibuli nakrájíme najemno.Na hluboké pánvi orestujeme…

Mleté vepřové na způsob kebabu

Mleté vepřové na způsob kebabu

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Nakrájenou šalotku zpěníme na másle a oleji. Přidáme koření, česnek a necháme rozvonět. Stáhneme a necháme vychladnout.Mleté maso smícháme s vychladlou směsí, petrželkou…

1 2 3 4 5 7 9

Josef Maršálek

nově v eshopu

Do obchodu

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e‑mailem. Vaše Marie Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům