Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Kuřecí směs na tortily
Suroviny
Porce: 4 i víc
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 330 kJ / 79 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,48 g |
| Tuky | 0,47 g |
| Vláknina | 10,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 21 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 12,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli nakrájíme na drobno a osmahneme, k ní přidáme na kousky kuřecí maso a necháme opéct.
Přidáme sůl, mletý pepř, trochu sójové omáčky a grilovací kořeni s bylinkami.
Necháme 2 minutky osmahnout, dále přidáme červenou papriku, rajčata na kousky a kukuřici bez nálevu . Krok 2: Podlila jsem to celé vývarem a nechala probublat asi 10-15 minut.
Přidala jsem lžíci hořčice a 2 lžíce protlaku a vše pořádně promíchala.
A ještě i tmavou hotovou jíšku aby to bylo husté a ne tekuté.
Samozřejmě ke konci můžete ještě dochutit podle sebe.
Přidáme sůl, mletý pepř, trochu sójové omáčky a grilovací kořeni s bylinkami.
Necháme 2 minutky osmahnout, dále přidáme červenou papriku, rajčata na kousky a kukuřici bez nálevu . Krok 2: Podlila jsem to celé vývarem a nechala probublat asi 10-15 minut.
Přidala jsem lžíci hořčice a 2 lžíce protlaku a vše pořádně promíchala.
A ještě i tmavou hotovou jíšku aby to bylo husté a ne tekuté.
Samozřejmě ke konci můžete ještě dochutit podle sebe.
Zveřejněno 4. 8. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí směs na tortily
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rAD4
Moje poznámka
Kuřecí směs na tortily
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rAD4
Nejnovější recepty
Lečo v omeletě
Přidáno před 22 hodinami
Jahodové nanuky se zakysanou smetanou
Přidáno 2. 7. 2025 19:13
Květák bez smažení
Přidáno 2. 7. 2025 16:46
Kuličky z mletého masa plněné rajčátky s bylinkovou polentou
Přidáno 2. 7. 2025 13:51
Cuketová směs na cokoli
Přidáno 2. 7. 2025 08:29
Broskvový páj s tvarohem
Přidáno 2. 7. 2025 07:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina s třešněmi (nebo jiným ovocem)
Petulice před 34 minutami
Vepřové kostky na česneku a rajčatovém pyré v pomalém hrnci
Petulice před 43 minutami
Krupicovo - tvarohové poháry s ovocem
chadimovaivana před 1 hodinou
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
crazy.woman.cz před 3 hodinami
Chléb z ovesných vloček
vikinka09 před 13 hodinami
Jednoduché věnečky z odpalovaného těsta
Klar98 před 13 hodinami
Palačinky se šunkou plněné sýrem
Elen0766 před 14 hodinami
Pikantní medová žebra
jirkastu před 15 hodinami
Křehký jablkový koláč
Theodora před 15 hodinami
Suroviny:
maso kuřecí,
paprika čerstvá červená,
rajče cherry,
kukuřice,
cibule,
sůl,
pepř,
soja,
koření grilovací,
vývar,
protlak,
hořčice,
Komentáře (6)
Opravím to
Jo s česnekem je to taky moc dobre
Ale děkuji