Zeleninová polévka s červenou čočkou a rajčaty

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

MAKE-FOOD

Snadný

Zeleninová polévka s červenou čočkou a rajčaty

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 310 kJ / 313 kcal
Bílkoviny	6,67 g
Tuky	9,20 g
Vláknina	13,63 g
Cholesterol	26 mg
Sodík	74 mg
Sůl	0,10 g
Sacharidy	45,68 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V hrnci rozehřejeme máslo a zpěníme na něm jemně nasekanou cibuli. Když cibulka zavoní, přidáme nasekaný česnek, na kostky pokrájené brambory a zprudka orestujeme. Zalijeme vývarem, osolíme, opepříme, přidáme petrželku, saturejku, bobkový list a nové koření. Dále do polévky přidáme na kostičky pokrájenou mrkev, petržel, žampiony a pozvolna vaříme. Krok 2: Když je zelenina poloměkká, tak do polévky přisypeme čočku a nasekaná rajčata, která jsme přidtím spařili horkou vodou a zbavili slupky. Polévku pozvolna vaříme do změknutí všech surovin. Podáváme horké.

V hrnci rozehřejeme máslo a zpěníme na něm jemně nasekanou cibuli. Když cibulka zavoní, přidáme nasekaný česnek, na kostky pokrájené brambory a zprudka orestujeme. Zalijeme vývarem, osolíme, opepříme, přidáme petrželku, saturejku, bobkový list a nové koření. Dále do polévky přidáme na kostičky pokrájenou mrkev, petržel, žampiony a pozvolna vaříme.
Když je zelenina poloměkká, tak do polévky přisypeme čočku a nasekaná rajčata, která jsme přidtím spařili horkou vodou a zbavili slupky. Polévku pozvolna vaříme do změknutí všech surovin. Podáváme horké.

Mám hotovo!

Zveřejněno 3. 11. 2020

Poznámka autorky MAKE-FOOD

https://delej-jidlo.blogspot.com/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zeleninová polévka s červenou čočkou a rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mrO3

Zeleninová polévka s červenou čočkou Videorecept

Zeleninová polévka s červenou čočkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Bahula 40 min

Zeleninová polévka s červenou čočkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lucina.pipina 40 min

Polévka z červené čočky a rajčat

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 40 min

Zeleninový guláš s červenou čočkou Videorecept

Zeleninový guláš s červenou čočkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 40 min

Kuskus s červenou čočkou a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Mama v kuchyni

Polévka s červenou čočkou a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Noe_tvori 70 min

Zobrazit více

Luxusní zapečené brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

MAKE-FOOD 45 min

Luxusní jablečný koláč s karamelem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

MAKE-FOOD 55 min

Salát s kuřecími kousky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

MAKE-FOOD 30 min

Perníkový koláč s jablky a mascarpone

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

MAKE-FOOD 90 min

Pečené telecí se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

MAKE-FOOD

Mangová zmrzlina s jogurtem a medem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

MAKE-FOOD

Zobrazit více

Polévky
Zeleninové polévky

Zelenina
Houby
Bylinky
Vaření
Česká kuchyně
Běžný den
Snadné recepty
Slané chutě
Oběd
Rajčata
Restování
Blanšírování
Letní recepty
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty

Moje poznámka

Zeleninová polévka s červenou čočkou a rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mrO3

Náhodný recept

Moje plněné košíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Jaromira18 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Jahodový džem s rebarborou

Přidáno před 11 hodinami

Zeleninový salát – co lednice nabízí

Přidáno před 11 hodinami

Chuťovky s ochuceným sýrem

Přidáno před 11 hodinami

Tortilla s ovocem

Přidáno před 11 hodinami

Plněná mini tortilla

Přidáno před 12 hodinami

Řezy z knedlíků a brokolice

Přidáno před 12 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

MAKE-FOOD přidala nové fotografie! 2. 11. 2020 22:24

přidala nové fotografie!

Přečtěte si

Šéfkuchař pražské restaurace Bruxx radí, jak na ty nejlepší hranolky: Zásadní je krátké předvaření a dvojí smažení, říká

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Samosběr jahod 2025: Přehled míst, kam si pro jahody můžete zajet a kolik dáte za kilo. Nejlevnější za 70 Kč mají u Přerova

Zelňačka z kuchařky Jiřiny Bohdalové: Voní česnekem a houbami a s klobáskou chutná fantasticky

10 nejlepších receptů na „zeštíhlující“ polévky: Najezte se, zahřejte se a zhubněte!

Známý zubař Roman Šmucler varuje: Pozor na smoothie, chipsy a čištění zubů hned po jídle, zbytečně si škodíte

Zeleninová polévka s kapáním je báječná rychlovka. Naučte se ji podle videa Hodnocení 82×

Zeleninová polévka s kapáním je báječná rychlovka. Naučte se ji podle videa

Nejnovější články

Přesazování jahod není věda: Na pár věcí si ovšem musíte dát pozor. Jde o umístění v záhonu či květináči, hnojení i zálivku

28 foto
Samosběr jahod 2025: Přehled míst, kam si pro jahody můžete zajet a kolik dáte za kilo. Nejlevnější za 70 Kč mají u Přerova

Jahodový džem od babičky: Na dobrotu bez chemie potřebujete jen cukr, jahody a dávku trpělivosti

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Mleté maso s pórkem ve smetanových bramborách

ricci před 1 minutou

Vepřová játra na slanině

poirotka před 54 minutami

Čajová kolečka Videorecept

Tynagaz před 10 hodinami

Placičky z bramborové kaše

brtna před 11 hodinami

Brambory se špekáčky na pivu Videorecept

Brambory se špekáčky na pivu

Pencroo před 11 hodinami

Suroviny:
máslo, cibule, česnek, brambory, žampióny, mrkev, petrželka kořenová, rajče, čočka červená, vývar zeleninový, petrželka, saturejka, pepř, bobkový list, koření nové koření

Zeleninová polévka s červenou čočkou a rajčaty

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky MAKE-FOOD

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

28 foto Samosběr jahod 2025: Přehled míst, kam si pro jahody můžete zajet a kolik dáte za kilo. Nejlevnější za 70 Kč mají u Přerova

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

28 foto
Samosběr jahod 2025: Přehled míst, kam si pro jahody můžete zajet a kolik dáte za kilo. Nejlevnější za 70 Kč mají u Přerova