Polévka z červené čočky a rajčat
Hledáte rychlou a výživnou večeři? Tato polévka z červené čočky vás nadchne sytou barvou i chutí. Kombinace rajčat, česneku a špetky kurkumy vytvoří během chvilky hřejivou polévku, kterou díky červené čočce nemusíte zdlouhavě vařit.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 919 kJ / 1 415 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,62 g |
| Tuky | 44,89 g |
| Vláknina | 68,02 g |
| Cholesterol | 128 mg |
| Sodík | 200 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 180,77 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 6. 10. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Polévka z červené čočky a rajčat
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JVOv
Moje poznámka
Polévka z červené čočky a rajčat
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JVOv
Nejnovější recepty
Vláčná vánočka
Přidáno před 3 hodinami
Pikantní placičky ze zbytku těstovin
Přidáno před 5 hodinami
Müsli loupáky
Přidáno před 5 hodinami
Nejrychlejší listový salát s červenou cibulí
Přidáno před 7 hodinami
Guláš z hub a vepřové krkovice
Přidáno před 7 hodinami
Poctivé lasagne
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlá hrníčková bublanina
Houmicek před 2 hodinami
Kuskus se sýrem cottage a zeleninou
Gabinka611 před 3 hodinami
Rajčata ve vlastní šťávě
magdalenka před 3 hodinami
Patizonové placičky
bohdana před 4 hodinami
Králík pečený na zelenině a pivu
ricci před 5 hodinami
Meloun s prosciuttem
magdalenka před 5 hodinami
Vláčná perníková buchta
Strdada před 6 hodinami
Klasické křupavé domácí rohlíky
blahouts před 6 hodinami
Čočková polévka s bulgurem
wimra před 8 hodinami
Svěží bramborový salát s vejci a okurkou
wimra před 10 hodinami
Suroviny:
čočka červená,
máslo,
cibule,
česnek,
mrkev,
vývar zeleninový,
rajče loupané,
kurkuma,
sůl,
petrželka
Komentáře (4)