Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zeleninová polévka s červenou čočkou

Hledáte polévku, co zasytí, zahřeje a ještě ji zvládnete po náročném dni připravit rychle a takřka bezpracně? Tak totu pro vás máme tuto mrkvovou s červenou čočkou a rajčaty. K dochucení postačí bazalka a také uzený sýr.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

lucina.pipina

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 25 min

40 min (15 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Zeleninová polévka s červenou čočkou

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2 porce

2porce

200 g 200 g mrkve

50 g 50 g červené čočky

100 g 100 g konzervovaných rajčat

2 stroužky 2 stroužky česneku

pár lístků lístků čerstvé bazalky

sůl

mletý pepř

50 g 50 g uzeného sýru (nebo jiný oblíbený)

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 821 kJ / 435 kcal
Bílkoviny	29,51 g
Tuky	8,92 g
Vláknina	18,76 g
Cholesterol	30 mg
Sodík	964 mg
Sůl	2,40 g
Sacharidy	50,62 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Očištěnou mrkev nastrouháme nahrubo. Krok 2: Mrkev vložíme do hrnce, přidáme červenou čočku, rajčata, dochutíme solí a pepřem, zalijeme vodou podle potřeby a povaříme do měkka. Krok 3: Dochutíme prolisovaným česnekem, nasekanými lístky bazalky a přidáme sýr. Můžeme servírovat.

Očištěnou mrkev nastrouháme nahrubo.
Mrkev vložíme do hrnce, přidáme červenou čočku, rajčata, dochutíme solí a pepřem, zalijeme vodou podle potřeby a povaříme do měkka.

Jak zavařit sterilovaná rajčata
Dochutíme prolisovaným česnekem, nasekanými lístky bazalky a přidáme sýr. Můžeme servírovat.

TIP: Polévky, které zahřejí

Zveřejněno 19. 10. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zeleninová polévka s červenou čočkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/o2v2N

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Zeleninová polévka s červenou čočkou Videorecept

Zeleninová polévka s červenou čočkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bahula 40 min

Jemná polévka z červené čočky

Jemná polévka z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Lenka Škulinová 90 min

Polévka z červené čočky s česnekem Videorecept

Polévka z červené čočky s česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

sabipupp 65 min

Zeleninový guláš s červenou čočkou Videorecept

Zeleninový guláš s červenou čočkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 40 min

Polévka s červenou čočkou II

Polévka s červenou čočkou II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Vareniste.cz 20 min

Polévka z červené čočky se zázvorem

Polévka z červené čočky se zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

veganotic 45 min

Srnčí medailonky

Srnčí medailonky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

lucina.pipina 50 min

Kuřecí steak s pečenou řepou

Kuřecí steak s pečenou řepou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

lucina.pipina 90 min

Polévky
Luštěninové polévky
Zeleninové polévky

Oběd
Večeře
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Zelenina
Vaření

Moje poznámka

Zeleninová polévka s červenou čočkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/o2v2N

Náhodný recept

Pangasius přírodní

Pangasius přírodní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Jikotka 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Křupavé zelňáky

Křupavé zelňáky

Přidáno před 47 minutami

Poctivý čokoládový korpus

Poctivý čokoládový korpus

Přidáno před 4 hodinami

Vepřové řízky naruby

Vepřové řízky naruby

Přidáno před 4 hodinami

Borůvkové mřížkové tartaletky

Borůvkové mřížkové tartaletky

Přidáno před 5 hodinami

Sněhová roláda bez mouky s kakaovým krémem

Sněhová roláda bez mouky s kakaovým krémem

Přidáno před 16 hodinami

Vepřová panenka s borůvkovou omáčkou

Vepřová panenka s borůvkovou omáčkou

Přidáno před 17 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

lucina.pipina přidal novou fotografii! 18. 10. 2024 08:33

Přečtěte si

Co dělat se zkyslým mlékem? Nevyhazovat, využijete ho při pečení i na zahradě

Co dělat se zkyslým mlékem? Nevyhazovat, využijete ho při pečení i na zahradě

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Zmrzlinové sendviče podle Josefa Maršálka: Domácí jogurtové gelato mezi kakaovými pláty ochladí i v největším horku

Zmrzlinové sendviče podle Josefa Maršálka: Domácí jogurtové gelato mezi kakaovými pláty ochladí i v největším horku

Zeleninová polévka s kapáním nás v zimě krásně zahřeje. Je rychlá a jednoduchá Hodnocení 37×

Zeleninová polévka s kapáním nás v zimě krásně zahřeje. Je rychlá a jednoduchá

Jak snadno a rychle zavařit rajčata? Naučte se jednoduchý postup podle videa Hodnocení 120×

Jak snadno a rychle zavařit rajčata? Naučte se jednoduchý postup podle videa

Jednoduchý recept na domácí Granko: Kakao s příchutí skořice nebo vanilky budou děti milovat

Jednoduchý recept na domácí Granko: Kakao s příchutí skořice nebo vanilky budou děti milovat

Červená čočka: Oblíbená luštěnina, která by měla mít stálé místo v každé kuchyni Hodnocení 20×

Červená čočka: Oblíbená luštěnina, která by měla mít stálé místo v každé kuchyni

Zeleninová polévka s kapáním je báječná rychlovka. Naučte se ji podle videa Hodnocení 103×

Zeleninová polévka s kapáním je báječná rychlovka. Naučte se ji podle videa

Nejnovější články

Jednoduchý recept na domácí Granko: Kakao s příchutí skořice nebo vanilky budou děti milovat

Jak upéct kuře s dokonale křupavou kůží: Pomůže jednoduchý trik s práškem do pečiva

6 foto
Jak uvařit rýži, aby se nelepila: Rozhoduje proplachování, množství vody i jedna častá chyba

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Krkovička se staročeským zelím

Krkovička se staročeským zelím

rula77 před 22 minutami

Řízečky v sýrovo-bramborovém těstíčku – marinované Videorecept

Řízečky v sýrovo-bramborovém těstíčku – marinované

Marcela0123 před 1 hodinou

Čočková polévka podle mojí babičky

Čočková polévka podle mojí babičky

Fitulka před 1 hodinou

Roštěnky

Roštěnky

Alamatej před 1 hodinou

Cuketová polévka s fazolemi a koprem

Cuketová polévka s fazolemi a koprem

ZboSy před 2 hodinami

Cuketové halušky s vejci na slanině

Cuketové halušky s vejci na slanině

wimra před 3 hodinami

Vláčná cuketová buchta

Vláčná cuketová buchta

098765 před 4 hodinami

Rychlý švestkový koláč Videorecept

Rychlý švestkový koláč

FueJane před 12 hodinami

Domácí švestková marmeláda

Domácí švestková marmeláda

Anna.Mat před 14 hodinami

Domácí kečup Videorecept

Domácí kečup

anavob před 14 hodinami

Suroviny:
mrkev, čočka červená, rajče sterilované, česnek, bazalka čerstvá, sůl, pepř mletý, sýr uzený

]