Salát s makrelou

Name: Salát s makrelou
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 1 makrela; 1 větvička rozmarýnu; mix salátů (ledový salát, pak choi, polníček, rukola); 1 pórek; 3 ředkvičky; 1 červená cibule; 2 lžičky vinného octa; sůl; pepř

Hodnocení receptu je 4,5 (6×)

Chefko

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 25 min

25 min (25 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 1

1 1 makrela

1 větvička 1 větvička rozmarýnu

mix salátů (ledový salát, pak choi, polníček, rukola)

1 1 pórek

3 3 ředkvičky

1 1 červená cibule

2 lžičky 2 lžičky vinného octa

sůl

pepř

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	159 kJ / 38 kcal
Bílkoviny	1,01 g
Tuky	0,17 g
Vláknina	4,14 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	6 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	7,21 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Z makrely uděláme filety a pokusíme se zbavit všech kostí. Nasolíme, opepříme, dáme do parního hrnce, přidáme 1 větvičku rozmarýnu a necháme dělat na páře 15 - 20 minut. Krok 2: Saláty propereme a natrháme do misky, pórek omyjeme a nakrájíme na tenká kolečka, ředkvičky taktéž omyjeme a nakrájíme na nudličky, cibuli očistíme, nakrájíme najemno, přihodíme k salátu do misky. Přidáme sůl, pepř a vinný ocet a salát promícháme. Krok 3: Salát servírujeme s dušenou rybou.

Z makrely uděláme filety a pokusíme se zbavit všech kostí. Nasolíme, opepříme, dáme do parního hrnce, přidáme 1 větvičku rozmarýnu a necháme dělat na páře 15 - 20 minut.
Saláty propereme a natrháme do misky, pórek omyjeme a nakrájíme na tenká kolečka, ředkvičky taktéž omyjeme a nakrájíme na nudličky, cibuli očistíme, nakrájíme najemno, přihodíme k salátu do misky. Přidáme sůl, pepř a vinný ocet a salát promícháme.
Salát servírujeme s dušenou rybou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 12. 12. 2020

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Salát s makrelou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wGZ1

Bramborový salát s cibulkami a pečenou makrelou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

1974andrea 45 min

Salát z uzené makrely

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

cathleen

Salát s uzenou makrelou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59

Grilované makrely Videorecept

Grilované makrely

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Tomas Dytrych 30 min

Křupavá makrela

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jaromira18 40 min

Makrela s rajčaty a bramborami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

maris 40 min

Zobrazit více

Špagety s krevetami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Chefko 35 min

Penne s bazalkovým pestem a kuřecím prsem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Chefko

Špagety al pomodoro

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Chefko 40 min

Špagety s lososem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Chefko

Těstoviny se špenátovým pestem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Chefko 25 min

Vajíčková pomazánka II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Chefko

Zobrazit více

Saláty
Makrela
Svačinové saláty

Oběd
Večeře
Běžný den
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Sváteční recepty
Slovenská kuchyně
Zelenina
Ředkvičky
Parní hrnec
Bylinky

Moje poznámka

Salát s makrelou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wGZ1

Náhodný recept

Muffiny s česnekem a šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

motorkabezkol 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kedlubnová polévka

Přidáno před 2 hodinami

Pavučinkový makový závin.

Přidáno před 14 hodinami

Pizza Valencia

Přidáno před 17 hodinami

Kuře na šalvěji pečené v mléce

Přidáno před 21 hodinami

Gravlax vejce

Přidáno 1. 5. 2025 19:16

Cuketové válečky ve slanině

Přidáno 1. 5. 2025 09:43

Další recepty

Komentáře (3)

Dajda 12. 12. 2020 19:39

Ideální večeře: lehké tybí maso + zelenina, ale minimum sacharidů. Ani není nutné vařit rybu v páře, stačí upéct nebo ugrilovat v troubě "nasucho".

Chefko 12. 12. 2020 17:18

Děkuji Vám

Eja57 12. 12. 2020 17:14

Dominiku, hezké jako všechny Tvoje recepty...ta makrela v páře je

....hodně podobně občas podávám uzeného pstruha

Přečtěte si

Divoké byliny se na jaře mohou stát zdravou a chutnou součástí zeleninových salátů Hodnocení 2×

Divoké byliny se na jaře mohou stát zdravou a chutnou součástí zeleninových salátů

Jak upéct dokonalý mazanec? Podle jednoho z našich 15 top receptů to půjde samo

Jak připravit salát z ledového salátu. Využijeme křehkost jeho svěžích listů Hodnocení 110×

Jak připravit salát z ledového salátu. Využijeme křehkost jeho svěžích listů

Šumivá kopřivová limonáda je dokonalým osvěžením. Chutná báječně a ještě prospívá našemu zdraví

Pampeliškový sirup má zlatavou barvu, voní jarem a hodí se nejen na přípravu limonády, stačí na něj jen tři ingredience

Připravte si doma osvěžující koktejly jako profesionál: Důležité jsou suroviny a alkohol, který použijete

Bagety, co hrají první ligu: Bratr šéfkuchařky Kamu, Adam Rundus, otevírá na Slavii chuťovou nadstavbu

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Čevapčiči

Hypnos před 14 minutami

Chilli con zeleninka

jana-bartikova@seznam.cz před 47 minutami

Kuřecí kousky se žampiony v sýrové omáčce

Lucie 66 před 52 minutami

Půlnoční flamendr

Slavista62 před 3 hodinami

Vepřový flamendr z kýty podle starého receptu

Slavista62 před 3 hodinami

Kuřecí restovaná játra

Loiza před 12 hodinami

Jogurtová bábovka

Zsuzsu1 před 12 hodinami

Čevapčiči z horkovzdušné fritézy

nemecjarda42 před 16 hodinami

Pampeliškový med Videorecept

ivulinka 30 min

Kornouty temaki

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Eliza

Polenta se zeleninou a tofu (zapečená)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Misicka94

Tyrolské špenátové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Dooga 30 min

Dušená mrkev s kedlubnami a kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mysulka

Salát s makrelou

Suroviny pro 1

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

9 foto Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

9 foto
Reportáž: V Brně se stojí fronty na řízek a hranolky, zákazníci vzali nový podnik útokem a objednávají ve velkém