Zdravý kinder mléčný řez

Name: Zdravý kinder mléčný řez
Prep time: 10 min
Cook time: 8 min
Total time: 18 min
Yield: 10
Cuisine: Česká
Ingredients: Těsto:; 4 vejce; 3 lžíce medu/čekankového sirupu; 2 lžíce kakaa; 1 lžíce bramborového škrobu; 50 g kokosu; Náplň:; 250 g polotučného/nízkotučného tvarohu; 3 lžíce medu; vanilkové aroma

Hodnocení receptu je 5,0 (3×)

Dameli

Snadný

Doba přípravy 18 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 8 min

18 min (10 min příprava + 8 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 10

Těsto:

4 4 vejce

3 lžíce 3 lžíce medu/čekankového sirupu

2 lžíce 2 lžíce kakaa

1 lžíce 1 lžíce bramborového škrobu

50 g 50 g kokosu

Náplň:

250 g 250 g polotučného/nízkotučného tvarohu

3 lžíce 3 lžíce medu

vanilkové aroma

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 369 kJ / 1 761 kcal
Bílkoviny	74,53 g
Tuky	84,74 g
Vláknina	17,50 g
Cholesterol	1,08 g
Sodík	527 mg
Sůl	1,09 g
Sacharidy	166,34 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Bílky oddělíme od žloutků, vyšleháme je se solí do sněhu. Krok 2: Žloutky vyšleháme do pěny s medem. K nim přimícháme kakao, škrob, kokos. Nakonec vmícháme stěrkou i vyšlehaný sníh. Krok 3: Těsto rozetřeme na plech vyložený pečícím papírem a pečeme 8 minut na 200°C.

Upečené těsto rozdělíme na dvě poloviny. V misce smícháme tvaroh, med, vanilkové aroma a jednu polovinu jím potřeme.
Poté necháme vychladnout v lednici.

Bílky oddělíme od žloutků, vyšleháme je se solí do sněhu.
Žloutky vyšleháme do pěny s medem. K nim přimícháme kakao, škrob, kokos. Nakonec vmícháme stěrkou i vyšlehaný sníh.
Těsto rozetřeme na plech vyložený pečícím papírem a pečeme 8 minut na 200°C.

Upečené těsto rozdělíme na dvě poloviny. V misce smícháme tvaroh, med, vanilkové aroma a jednu polovinu jím potřeme.
Poté necháme vychladnout v lednici.

Mám hotovo!

Zveřejněno 17. 1. 2021

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (31× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zdravý kinder mléčný řez

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2L5M

Kinder mléčny řez

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

verona.p

Kinder - mléčný řez

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Jardaaa 45 min

Kinder mléčný řez

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

terkaxx 75 min

Kinder mléčný řez v košíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

eliskafr 25 min

Zdravé "Kinder mléčné řezy"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Lucie95 15 min

Kinder řez

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Marcii

Zobrazit více

Rychlá buchta s lesním ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dameli

Nejlepší ananasová buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Dameli

Zdravý cheesecake s lesním ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Dameli 80 min

Tvarohová buchta s broskvovým kompotem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Dameli

Jednoduchý a rychlý losos pečený v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Dameli

Kinder sušenky pro děti

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Dameli 40 min

Zobrazit více

Moučníky
Ostatní
Řezy

Sladké chutě
Běžný den
Dětská oslava
Sváteční recepty
Večírky a oslavy
Česká kuchyně
Pečení

Moje poznámka

Zdravý kinder mléčný řez

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2L5M

Náhodný recept

Špenátové sýrové pusinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hazel 50 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Chia pudink s avokádem a hroznovým vínem

Přidáno před 57 minutami

Špagety s fenyklem

Přidáno před 1 hodinou

Šulánky se špenátem

Přidáno před 2 hodinami

Krůtí roláda na způsob svíčkové

Přidáno před 5 hodinami

Špenátový koláč se sýrem

Přidáno před 7 hodinami

Uzené klobásky od Pavly

Přidáno před 11 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Eja57 17. 1. 2021 16:37

Mohu autora poprosit o dokončení receptu? Zřejmě prorizneme a naplníme náplní?

Dameli přidala nové fotografie! 17. 1. 2021 15:09

Přečtěte si

Zelňáky z kysaného zelí se sýrem: Placky provoněné česnekem a uzeným sýrem jsou krásně vláčné díky jedné ingredienci v těstě

Ze které mouky se dělá pizza? Správná volba zajistí, že pizza bude jako od Itala Hodnocení 5×

Ze které mouky se dělá pizza? Správná volba zajistí, že pizza bude jako od Itala

Zapomenuté jídlo našich babiček se vrací: Jihočeské zablafuňky jsou levné, syté a ideální na postní dny

15 receptů z vepřové kýty: Vychutnejte si ji na zelenině i v jemné smetanové omáčce

Mřížkový koláč: Nadčasová klasika s jemnou tvarohovo-pudinkovou náplní, která nikdy nezklame

Nepečené Kinder Maxi King řezy jsou snadné a výtečné. Videonávod ukáže, jak na ně. Hodnocení 71×

Nepečené Kinder Maxi King řezy jsou snadné a výtečné. Videonávod ukáže, jak na ně.

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Žemlovka z pomalého hrnce: Minimum práce, maximum chuti. Stačí vložit suroviny a česká klasika se připraví skoro sama

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Babiččiny tvarohové šátečky s tvarohem Videorecept

Babiččiny tvarohové šátečky s tvarohem

Majky.n před 31 minutami

Tvarohové muffiny s borůvkami

Jitka86 před 33 minutami

Křimický řízek

[email protected] před 45 minutami

Kuřecí Caesar salát

DarlingAnge před 1 hodinou

Kuřecí s broskví a sýrem

Jessie před 1 hodinou

Katův šleh po mém Videorecept

vanilj před 3 hodinami

Tvarohová bábovka

jijana před 4 hodinami

Suroviny:
vejce, sirup, kakao, škrob bramborový, kokos, tvaroh, med, vanilkové aroma

Naposledy jste si prohlédli

Valašské zelníky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 120 min

Zdravý kinder mléčný řez

Suroviny pro 10

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno