Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zdravý cheesecake s lesním ovocem

Hodnocení receptu je 4,0 (1×)

Dameli

Náročný

Doba přípravy 80 min Doba přípravy: 80 min

80 min (80 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

2 2 tvarohy (500 g)

3 hrsti 3 hrsti mraženého ovoce

200 g 200 g ovesných vloček

1 1 banán

1 1 vajíčko

4 lžíce 4 lžíce čekankového sirupu nebo medu

2 lžíce 2 lžíce kokosového oleje

1 1 vanilkový cukr

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 390 kJ / 1 527 kcal
Bílkoviny	36,16 g
Tuky	61,03 g
Vláknina	23,90 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	111 mg
Sůl	0,21 g
Sacharidy	196,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vločky namelte, smíchejte s kokosovým olejem, čekankovým sirupem. Vidličkou rozmačkejte banán a do směsi ho také přidejte. Můžete přidat i dvě lžíce arašídového másla. Krok 2: Vše uplácejte do formy a dejte péct 30 minut na 180°C. Krok 3: Mezitím smíchejte tvarohy, vanilkový cukr (flavdrops), pokud chcete sladší, přidejte čekankový sirup. Krok 4: Vytáhněte korpus a nandejte na něj tvaroh. Posypte ovocem. Krok 5: A dejte do trouby na dalších 30 minut.

Vločky namelte, smíchejte s kokosovým olejem, čekankovým sirupem. Vidličkou rozmačkejte banán a do směsi ho také přidejte. Můžete přidat i dvě lžíce arašídového másla.
Vše uplácejte do formy a dejte péct 30 minut na 180°C.
Mezitím smíchejte tvarohy, vanilkový cukr (flavdrops), pokud chcete sladší, přidejte čekankový sirup.
Vytáhněte korpus a nandejte na něj tvaroh. Posypte ovocem.
A dejte do trouby na dalších 30 minut.

Mám hotovo!

Zveřejněno 17. 2. 2021

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (32× přidáno)

Označit jako uvařené (11× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zdravý cheesecake s lesním ovocem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vEOm

Letní koláč s lesním ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic 70 min

Cheesecake se sušenkovou krustou a čerstvým ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic

Bezlepková bublanina s lesním ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Johanka128

Nepečený cheesecake s lesním ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

RubyRom

Cheesecake s lesním ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

poslirecept 25 min

Zdravý malinový cheesecake

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Andy.fitfab 90 min

Zobrazit více

Jednoduchý a rychlý losos pečený v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Dameli

Kinder sušenky pro děti

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Dameli 40 min

Rychlá buchta s lesním ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dameli

Tvarohová buchta s broskvovým kompotem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Dameli

Zdravý kinder mléčný řez

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Dameli 18 min

Nejlepší ananasová buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Dameli

Zobrazit více

Moučníky
Dietní recepty
Ostatní
Bezlepkové recepty

Bezlepkové recepty
Dietní recepty
Svačina
Exotické ovoce
Česká kuchyně
Běžný den
Sváteční recepty
Náročné recepty
Recepty do 100 korun
Sladké chutě
Pečení

Moje poznámka

Zdravý cheesecake s lesním ovocem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vEOm

Náhodný recept

Kuřecí plátek s brokolicí a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Merylas 15 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Indická zeleninová pakora

Přidáno před 9 hodinami

Jablkovo-čokoládové vlny

Přidáno před 12 hodinami

Špenátové halušky s uzeným masem

Přidáno před 12 hodinami

Rolovaná sekaná plněná sýrem a slaninou

Přidáno před 17 hodinami

Drobenkový koláček

Přidáno před 17 hodinami

Bulgur s houbami a směsí fazolí

Přidáno 11. 5. 2026 17:39:05

Další recepty

Komentáře (2)

Napipi76 27. 11. 2023 14:59

A kam se ztratilo to vajíčko ze seznamu surovin?

Dameli přidala novou fotografii! 17. 2. 2021 07:53

Přečtěte si

Zdravý Nový rok: Mlsat můžeme i po Vánocích - stačí si dobroty pečlivě vybírat Hodnocení 1×

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

Zapomeňte na trojobal: Květák osmažte v ochuceném pivním těstíčku, jinak ho už připravovat nebudete

Znáte slovenský salám? Připomíná náš „točeňák“ a stejně tak jej můžete použít. A opečený na ohni chutná prostě skvěle

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Haše z vařeného masa a brambor

brtna před 2 hodinami

Banánový chléb (Banana bread)

ValentineCZ před 2 hodinami

Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová Videorecept

wimra před 4 hodinami

Pomazánka z droždí

Zuzka1973 před 5 hodinami

Houbová polévka se smetanou

Kesson před 5 hodinami

Baskické plátky

wimra před 5 hodinami

Kuřecí s broskví a sýrem

Pavlaine před 5 hodinami

Suroviny:
tvaroh, ovoce mražené, vločky ovesné, banán, vejce, sirup, olej kokosový, cukr vanilkový

Naposledy jste si prohlédli

Ananasová pochoutka s karamelovým krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ivana41

Srdíčková rýže s vlasovými nudlemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bibinka 60 min

]

Zdravý cheesecake s lesním ovocem

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Anketa Líný guláš, který se připraví sám: Jak připravit oblíbený pokrm v troubě a přitom skvěle

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Anketa
Líný guláš, který se připraví sám: Jak připravit oblíbený pokrm v troubě a přitom skvěle