Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Chléb s avokádovou pomazánkou a tuňákem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

MAKE-FOOD

Snadný

Chléb s avokádovou pomazánkou a tuňákem

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

4 plátky 4 plátky chleba

1 1 avokádo

3 3 sušená rajčátka v oleji

lžička lžička citronové šťávy

sůl a pepř

1 lžíce 1 lžíce gervais

Na ozdobu:

2 2 vajíčka

2 2 lžíce cizrny z plechovky

tuňák v oleji

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 129 kJ / 270 kcal
Bílkoviny	18,98 g
Tuky	15,48 g
Vláknina	2,88 g
Cholesterol	518 mg
Sodík	211 mg
Sůl	0,42 g
Sacharidy	12,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Silnější plátky chleba (asi 3 cm) nasucho upečeme v kontaktním grilu do křupava. Krok 2: Avokádo podélně překrojíme, zbavíme ho pecky, vydlabeme vnitřek a dáme do misky. Vidličkou rozdrtíme, přidáme na malé kousky pokrájená sušená rajčátka, gervais, sůl, pepř a citronovou šťávu. Pomazánku řádně promícháme. Krok 3: Vajíčka uvaříme naměkko. Vaříme ve vroucí vodě 5 minut. Krok 4: Chléb mažeme vrstvou avokádové pomazánky, zdobíme vajíčkem, tuňákem a cizrnou.

Silnější plátky chleba (asi 3 cm) nasucho upečeme v kontaktním grilu do křupava.
Avokádo podélně překrojíme, zbavíme ho pecky, vydlabeme vnitřek a dáme do misky. Vidličkou rozdrtíme, přidáme na malé kousky pokrájená sušená rajčátka, gervais, sůl, pepř a citronovou šťávu. Pomazánku řádně promícháme.
Vajíčka uvaříme naměkko. Vaříme ve vroucí vodě 5 minut.
Chléb mažeme vrstvou avokádové pomazánky, zdobíme vajíčkem, tuňákem a cizrnou.

TIP: Ozdobné tvarování vajec natvrdo

Zveřejněno 6. 2. 2021

Poznámka autorky MAKE-FOOD

https://delej-jidlo.blogspot.com/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Chléb s avokádovou pomazánkou a tuňákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3MzO

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Tortilla plněná cottage, koprem a tuňákem

Tortilla plněná cottage, koprem a tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Pomazánka z Lyoneru na chléb i chlebíčky

Pomazánka z Lyoneru na chléb i chlebíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Marie Svarcova 15 min

Opečený proteinový chlebík s tuňákem

Opečený proteinový chlebík s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Eevous 10 min

Tousty s avokádovou pomazánkou a krevetami

Tousty s avokádovou pomazánkou a krevetami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Vareniste.cz 20 min

Opečený chléb s avokádovou pomazánkou

Opečený chléb s avokádovou pomazánkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

patamicuchova 15 min

Cuketky s avokádovou pastou

Cuketky s avokádovou pastou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Luxusní zapečené brambory

Luxusní zapečené brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

MAKE-FOOD 45 min

Luxusní jablečný koláč s karamelem

Luxusní jablečný koláč s karamelem

Recept ještě nebyl hodnocen 2,8

MAKE-FOOD 55 min

Tvarohové knedlíky s meruňkami

Tvarohové knedlíky s meruňkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Krémová cuketová polévka s bramborem

Krémová cuketová polévka s bramborem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

MAKE-FOOD 60 min

Tvarohové knedlíky plněné malinami, s rybízovým přelivem

Tvarohové knedlíky plněné malinami, s rybízovým přelivem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Rýže s žampiony

Rýže s žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Studená kuchyně
Chlebíčky
Pomazánky

Avokádo
Česká kuchyně
Běžný den
Sváteční recepty
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Snadné recepty
Svačina
Večeře
Slané chutě
Vaření
Smažení

Moje poznámka

Chléb s avokádovou pomazánkou a tuňákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3MzO

Náhodný recept

Kuřecí salátek

Kuřecí salátek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Šumavský guláš

Šumavský guláš

Přidáno před 2 hodinami

Nejjednodušší melounová zmrzlina

Nejjednodušší melounová zmrzlina

Přidáno před 2 hodinami

Mandarinkové nepečené řezy

Mandarinkové nepečené řezy

Přidáno před 3 hodinami

Pečené papriky plněné sýrovou směsí

Pečené papriky plněné sýrovou směsí

Přidáno před 5 hodinami

Špagety s krevetami na česneku, zázvoru a chilli

Špagety s krevetami na česneku, zázvoru a chilli

Přidáno před 7 hodinami

Burger z trouby v kynutém těstě

Burger z trouby v kynutém těstě

Přidáno před 8 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

MAKE-FOOD přidala nové fotografie! 5. 2. 2021 23:25

Články s tímto receptem

9 nejlepších českých chlebíčků: Dáte si ten s bramborovým salátem, nebo s debrecínkou?

Půlroční poděkování autorům receptů: Bez vás by to nechutnalo!

Přečtěte si

Drobenka bez másla: 3 kroky k dokonalé křupavosti

Drobenka bez másla: 3 kroky k dokonalé křupavosti

Chléb ze špaldové a žitné mouky: Poradíme vám s postupem a jiný už chtít nebudete Hodnocení 418×

Chléb ze špaldové a žitné mouky: Poradíme vám s postupem a jiný už chtít nebudete

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Chleba: Výborně chutná čerstvý, ale využijeme ho až do posledního kousku Hodnocení 15×

Chleba: Výborně chutná čerstvý, ale využijeme ho až do posledního kousku

Jak ozdobně tvarovat vejce natvrdo? Video poradí, jak snadno zdobit plátky vajíček Hodnocení 48×

Jak ozdobně tvarovat vejce natvrdo? Video poradí, jak snadno zdobit plátky vajíček

Hlučínské koláče podle Josefa Maršálka: Slezská specialita překvapí netradiční drobenkou

Hlučínské koláče podle Josefa Maršálka: Slezská specialita překvapí netradiční drobenkou

Šokující nákaza: Salmonela hrozí z oblíbených nudlí

Šokující nákaza: Salmonela hrozí z oblíbených nudlí

Půlroční poděkování autorům receptů: Bez vás by to nechutnalo!

Půlroční poděkování autorům receptů: Bez vás by to nechutnalo!

Nejnovější články

Jak rychle odpeckovat třešně? Stačí sklenice a obyčejná hůlka na sushi

Z muchovníku připravíte víc než jen marmeládu. Zahrádkáři o něm mluví jako o zázraku

Studené polévky v létě frčí: Avokádový krém od šéfkuchaře oceněné restaurace si snadno připravíte i doma

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Koláč kynutý litý s ovocem

Koláč kynutý litý s ovocem

Nadja před 42 minutami

Sojové nudličky po kanadsku

Sojové nudličky po kanadsku

KeyCe před 44 minutami

Koleno vepřové, vařené a pečené Videorecept

Koleno vepřové, vařené a pečené

ladacaletka před 3 hodinami

Rajčatový salát se špekáčkem

Rajčatový salát se špekáčkem

magdalenka před 5 hodinami

Klasický hospodský guláš (vídeňský) Videorecept

Klasický hospodský guláš (vídeňský)

MishaKraus před 6 hodinami

Chutné vafle Videorecept

Chutné vafle

Terula06 před 6 hodinami

Zeleninové lívance

Zeleninové lívance

monis754 před 7 hodinami

Jednoduché vepřo-knedlo-zelo Videorecept

Jednoduché vepřo-knedlo-zelo

SANSNOM před 8 hodinami

Vepřové výpečky II Videorecept

Vepřové výpečky II

Panova před 8 hodinami

Smetanové brambory

Smetanové brambory

Panova před 8 hodinami

Suroviny:
chléb, avokádo, rajče, šťáva citronová, pepř, sýr gervais, vejce, cizrna, tuňák v oleji

]