Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Chléb s avokádovou pomazánkou a tuňákem

Name: Chléb s avokádovou pomazánkou a tuňákem
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 4 plátky chleba; 1 avokádo; 3 sušená rajčátka v oleji; lžička citronové šťávy; sůl a pepř; 1 lžíce gervais; Na ozdobu:; 2 vajíčka; 2 lžíce cizrny z plechovky; tuňák v oleji

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

MAKE-FOOD

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

4 plátky 4 plátky chleba

1 1 avokádo

3 3 sušená rajčátka v oleji

lžička lžička citronové šťávy

sůl a pepř

1 lžíce 1 lžíce gervais

Na ozdobu:

2 2 vajíčka

2 2 lžíce cizrny z plechovky

tuňák v oleji

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 129 kJ / 270 kcal
Bílkoviny	18,98 g
Tuky	15,48 g
Vláknina	2,88 g
Cholesterol	518 mg
Sodík	211 mg
Sůl	0,42 g
Sacharidy	12,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Silnější plátky chleba (asi 3 cm) nasucho upečeme v kontaktním grilu do křupava. Krok 2: Avokádo podélně překrojíme, zbavíme ho pecky, vydlabeme vnitřek a dáme do misky. Vidličkou rozdrtíme, přidáme na malé kousky pokrájená sušená rajčátka, gervais, sůl, pepř a citronovou šťávu. Pomazánku řádně promícháme. Krok 3: Vajíčka uvaříme naměkko. Vaříme ve vroucí vodě 5 minut. Krok 4: Chléb mažeme vrstvou avokádové pomazánky, zdobíme vajíčkem, tuňákem a cizrnou.

Silnější plátky chleba (asi 3 cm) nasucho upečeme v kontaktním grilu do křupava.
Avokádo podélně překrojíme, zbavíme ho pecky, vydlabeme vnitřek a dáme do misky. Vidličkou rozdrtíme, přidáme na malé kousky pokrájená sušená rajčátka, gervais, sůl, pepř a citronovou šťávu. Pomazánku řádně promícháme.
Vajíčka uvaříme naměkko. Vaříme ve vroucí vodě 5 minut.
Chléb mažeme vrstvou avokádové pomazánky, zdobíme vajíčkem, tuňákem a cizrnou.

TIP: Ozdobné tvarování vajec natvrdo

Mám hotovo!

Zveřejněno 6. 2. 2021

Poznámka autorky MAKE-FOOD

https://delej-jidlo.blogspot.com/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Chléb s avokádovou pomazánkou a tuňákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3MzO

Tortilla plněná cottage, koprem a tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

isindy

Pomazánka z Lyoneru na chléb i chlebíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Marie Svarcova 15 min

Opečený proteinový chlebík s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Eevous 10 min

Tousty s avokádovou pomazánkou a krevetami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Vareniste.cz 20 min

Opečený chléb s avokádovou pomazánkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

patamicuchova 15 min

Cuketky s avokádovou pastou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Tanicka

Zobrazit více

Luxusní zapečené brambory

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

MAKE-FOOD 45 min

Luxusní jablečný koláč s karamelem

Recept ještě nebyl hodnocen 2,8

MAKE-FOOD 55 min

Krémová cuketová polévka s bramborem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

MAKE-FOOD 60 min

Perníkový koláč s jablky a mascarpone

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

MAKE-FOOD 90 min

Rýže s žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

MAKE-FOOD

Tvarohové knedlíky s meruňkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

MAKE-FOOD 45 min

Zobrazit více

Studená kuchyně
Chlebíčky
Pomazánky

Avokádo
Česká kuchyně
Běžný den
Sváteční recepty
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Snadné recepty
Svačina
Večeře
Slané chutě
Vaření
Smažení

Moje poznámka

Chléb s avokádovou pomazánkou a tuňákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3MzO

Náhodný recept

Sýrové bulky bez kynutí s bylinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

varilamyskakasicku 35 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Treska s holandskou omáčkou a hráškovým pyré

Přidáno před 5 hodinami

Kuřecí maso s žampiony ve smetanové omáčce

Přidáno před 5 hodinami

Zapékané těstoviny se sýrovou omáčkou

Přidáno před 6 hodinami

Bábovka s kakaem, kokosem a mákem

Přidáno před 7 hodinami

Řecký pekáč

Přidáno před 13 hodinami

Mini kuřátko s nádivkou v horkovzdušné fritéze

Přidáno před 14 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

MAKE-FOOD přidala nové fotografie! 5. 2. 2021 23:25

Články s tímto receptem

Retro okénko: Nejlepší české chlebíčky si uděláte doma! I s domácí vekou podle videa!

Půlroční poděkování autorům receptů: Bez vás by to nechutnalo!

Přečtěte si

Tajemství šťavnatého kuřete jako od maminky: Proč se vyplatí péct maso v remosce

Chléb ze špaldové a žitné mouky: Poradíme vám s postupem a jiný už chtít nebudete Hodnocení 419×

Chléb ze špaldové a žitné mouky: Poradíme vám s postupem a jiný už chtít nebudete

Jak ozdobně tvarovat vejce natvrdo? Video poradí, jak snadno zdobit plátky vajíček Hodnocení 49×

Jak ozdobně tvarovat vejce natvrdo? Video poradí, jak snadno zdobit plátky vajíček

Vypadá jako hnědá matcha, chutná ale po karamelu a oříšcích. Hojicha latte si navíc můžete dát i večer

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Švestky a mák patří k sobě. Josef Maršálek z nich peče fantastický koláč z máslového křehkého těsta

Už žádné tvrdé pečivo. K chlebu stačí přidat zeleninu a vláčnost si zachová déle Hodnocení 1×

Už žádné tvrdé pečivo. K chlebu stačí přidat zeleninu a vláčnost si zachová déle

Letní cuketová polévka za pár korun: Kukuřice jí dodá sladkost, chilli zase šmrnc

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vepřová plec na hořčici

Jan Nemec před 1 hodinou

Cibulačka krémová

Jan Nemec před 2 hodinami

Plněné papriky Videorecept

Plněné papriky

Zsuzsu1 před 3 hodinami

Bramboráky Videorecept

Bramboráky

Jana.H. před 4 hodinami

Kuřecí maso na kari

Harym před 4 hodinami

Toustová "pizza" - rychlá večeře

pavelkrikava307 před 6 hodinami

Srbská fazolová polévka s koprem

HelenaN před 8 hodinami

Jiggly castella cake (roztřesený dortík) Videorecept

]

Chléb s avokádovou pomazánkou a tuňákem

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky MAKE-FOOD

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

82 foto Letní cuketová polévka za pár korun: Kukuřice jí dodá sladkost, chilli zase šmrnc

8 foto Tajemství šťavnatého kuřete jako od maminky: Proč se vyplatí péct maso v remosce

16 foto Švestky a mák patří k sobě. Josef Maršálek z nich peče fantastický koláč z máslového křehkého těsta

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

82 foto
Letní cuketová polévka za pár korun: Kukuřice jí dodá sladkost, chilli zase šmrnc

8 foto
Tajemství šťavnatého kuřete jako od maminky: Proč se vyplatí péct maso v remosce

16 foto
Švestky a mák patří k sobě. Josef Maršálek z nich peče fantastický koláč z máslového křehkého těsta