Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Dietní kuřecí roládky s omezením tuků

Name: Dietní kuřecí roládky s omezením tuků
Prep time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: 3 kuřecí prsa; 150-200 g krůtí šunky; sůl; špetka vegety; sušená petrželka; špetka sušené šalvěje; špetka mleté sladké papriky

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 35 min

35 min (35 min příprava)

Dietní kuřecí roládky s omezením tuků, Dietní kuřecí roládky s omezením tuků — Dietní kuřecí roládky s omezením tuků

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 4

3 3 kuřecí prsa

150-200 g 150-200 g krůtí šunky

sůl

špetka špetka vegety

sušená petrželka

špetka špetka sušené šalvěje

špetka špetka mleté sladké papriky

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 250 kJ / 1 255 kcal
Bílkoviny	276,15 g
Tuky	16,68 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	718 mg
Sodík	2,08 g
Sůl	4,97 g
Sacharidy	0,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Prsa nakrájíme na pruhy a přes folii zlehka naklepeme, osolíme, poklademe šunkou a pevně stočíme. Napíchneme je na špízy a položíme do vyhřáté teflonové nebo nerezové pánve. Podlijeme trošku netučným vývarem nebo vodou a posypeme bylinkami, špetkou vegety a špetkou mleté sladké papriky. Dusíme na vodě doměkka. Krok 2: Podáváme s bramborovou kaší udělanou pouze s nízkotučným mlékem a BEZ másla.

Prsa nakrájíme na pruhy a přes folii zlehka naklepeme, osolíme, poklademe šunkou a pevně stočíme. Napíchneme je na špízy a položíme do vyhřáté teflonové nebo nerezové pánve. Podlijeme trošku netučným vývarem nebo vodou a posypeme bylinkami, špetkou vegety a špetkou mleté sladké papriky. Dusíme na vodě doměkka.
Podáváme s bramborovou kaší udělanou pouze s nízkotučným mlékem a BEZ másla.

Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 2. 2021

Poznámka autorky RubyRom

Dieta č.4 s omezením tuků - podáváme při onemocnění žlučníku a slinivky po ukončení akutních potíží.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (47× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Dietní kuřecí roládky s omezením tuků

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DmMx

Křupavé kuřecí roládky s vůní česneku a plněné šunkou Videorecept

Křupavé kuřecí roládky s vůní česneku a plněné šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

ssimusshka 50 min

Kuřecí dietní roládky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

HankaPu 70 min

Dietní "Tiramisu"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Tenebres 20 min

Kuřecí roládky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaDorazinova

Roládky z kuřecích stehen

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

JanaDorazinova 55 min

Kuřecí roládky s kapií

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RubyRom

Zobrazit více

Dančí guláš s knedlíkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

RubyRom 140 min

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 35 min

Perníčky s čokoládou slepené švestkovými povidly

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

RubyRom 27 min

Hovězí Stroganov se žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RubyRom 50 min

Zázvorky podle mojí babičky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 35 min

Vosí hnízda z Margotky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 60 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Dietní recepty
Ostatní
Kuřecí maso

Dietní recepty
Oběd
Večeře
Snadné recepty
Recepty do 100 korun
Rychlé recepty
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Dušení

Moje poznámka

Dietní kuřecí roládky s omezením tuků

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DmMx

Náhodný recept

Maso v tatarce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

michaela.lan 16 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Linecké růžičky

Přidáno před 25 minutami

Pošírovaný siven podle Marka Raditsche Videorecept

Pošírovaný siven podle Marka Raditsche

Přidáno před 55 minutami

Slepované citronové hvězdičky podle Kamily Nývltové

Přidáno před 1 hodinou

Italské těstoviny s kuřecím masem

Přidáno před 14 hodinami

Dvoubarevné hvězdičky

Přidáno před 17 hodinami

Mandlové pusinky

Přidáno před 21 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Marie Svarcova 8. 4. 2022 06:59

moc hezké i moc dobré

RubyRom přidala novou fotografii! 20. 2. 2021 14:07

Přečtěte si

Velmi efektní cikánské cukroví: Křehké kousky s výraznou ořechovou náplní chutnají božsky a zvládne je i začátečník

Nejlepší náplně do lineckého: Marmeláda je klasika, máslové krémy, povidla nebo nutella mu dodají šmrnc a výbornou chuť

Perfektní čokoládová poleva na cukroví: Lesklá, hladká a plná chuti. Naučte se základní postup i smetanovou verzi

Desatero rad na téma dipy: Tyto výborné husté omáčky jsou určeny pouze k namáčení Hodnocení 11×

Desatero rad na téma dipy: Tyto výborné husté omáčky jsou určeny pouze k namáčení

Dip, speciální omáčka sloužící k namáčení kousků jídla, pozvedne každou oslavu Hodnocení 90×

Dip, speciální omáčka sloužící k namáčení kousků jídla, pozvedne každou oslavu

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Cukroví z cukrovinek: Tatrankové pracny chutnají jako slavné oplatky a jíst je můžete hned po upečení

Máslový krém do cukroví jen ze dvou ingrediencí: Je hotový za pár minut a v chladu vydrží týdny

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Banánové brownies

Vladula92 před 14 minutami

Pelmeně

1anoli1 před 25 minutami

Zelňačka Videorecept

Zelňačka

Merylas před 1 hodinou

Sušenky Videorecept

Sušenky

Merylas před 1 hodinou

Polévka z vepřových kostí s haluškami

Merylas před 1 hodinou

Frgálová buchta Videorecept

Frgálová buchta

Merylas před 1 hodinou

Buchty na páře Videorecept

Buchty na páře

Merylas před 1 hodinou

Bramborové placky s ohnivým masem

Merylas před 1 hodinou

Fazolačka

Merylas před 1 hodinou

Pikantní česneková polévka

Merylas před 1 hodinou

Suroviny:
prsa kuřecí, šunka krůtí, sůl, vegeta, petrželka sušená, šalvěj sušená, paprika sušená sladká

Dietní kuřecí roládky s omezením tuků

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky RubyRom

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno