Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Dietní kuřecí roládky s omezením tuků

Name: Dietní kuřecí roládky s omezením tuků
Prep time: 35 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Česká
Ingredients: 3 kuřecí prsa; 150-200 g krůtí šunky; sůl; špetka vegety; sušená petrželka; špetka sušené šalvěje; špetka mleté sladké papriky

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

RubyRom

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 35 min

35 min (35 min příprava)

Dietní kuřecí roládky s omezením tuků, Dietní kuřecí roládky s omezením tuků — Dietní kuřecí roládky s omezením tuků

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 4

3 3 kuřecí prsa

150-200 g 150-200 g krůtí šunky

sůl

špetka špetka vegety

sušená petrželka

špetka špetka sušené šalvěje

špetka špetka mleté sladké papriky

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 250 kJ / 1 255 kcal
Bílkoviny	276,15 g
Tuky	16,68 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	718 mg
Sodík	2,08 g
Sůl	4,97 g
Sacharidy	0,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Prsa nakrájíme na pruhy a přes folii zlehka naklepeme, osolíme, poklademe šunkou a pevně stočíme. Napíchneme je na špízy a položíme do vyhřáté teflonové nebo nerezové pánve. Podlijeme trošku netučným vývarem nebo vodou a posypeme bylinkami, špetkou vegety a špetkou mleté sladké papriky. Dusíme na vodě doměkka. Krok 2: Podáváme s bramborovou kaší udělanou pouze s nízkotučným mlékem a BEZ másla.

Prsa nakrájíme na pruhy a přes folii zlehka naklepeme, osolíme, poklademe šunkou a pevně stočíme. Napíchneme je na špízy a položíme do vyhřáté teflonové nebo nerezové pánve. Podlijeme trošku netučným vývarem nebo vodou a posypeme bylinkami, špetkou vegety a špetkou mleté sladké papriky. Dusíme na vodě doměkka.
Podáváme s bramborovou kaší udělanou pouze s nízkotučným mlékem a BEZ másla.

Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 2. 2021

Poznámka autorky RubyRom

Dieta č.4 s omezením tuků - podáváme při onemocnění žlučníku a slinivky po ukončení akutních potíží.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (48× přidáno)

Označit jako uvařené (9× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Dietní kuřecí roládky s omezením tuků

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DmMx

Křupavé kuřecí roládky s vůní česneku a plněné šunkou Videorecept

Křupavé kuřecí roládky s vůní česneku a plněné šunkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

ssimusshka 55 min

Kuřecí dietní roládky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

HankaPu 70 min

Dietní cuketa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Tabita 20 min

Kuřecí roládky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaDorazinova

Roládky z kuřecích stehen

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

JanaDorazinova 55 min

Kuřecí roládky s kapií

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RubyRom

Zobrazit více

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

RubyRom 55 min

Osvěžující letní salát

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 20 min

Kuřecí šišky ve slanině

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 70 min

Domácí králík na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

RubyRom 180 min

Krkovička na česneku, špenát a karlovarský knedlík

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 95 min

Rybízová piškotová buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

RubyRom 70 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Dietní recepty
Ostatní
Kuřecí maso

Dietní recepty
Oběd
Večeře
Snadné recepty
Recepty do 100 korun
Rychlé recepty
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Dušení

Moje poznámka

Dietní kuřecí roládky s omezením tuků

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DmMx

Náhodný recept

Kořeněný bramborový chléb

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

danielle72 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Křehké tartaletky s vanilkovým krémem, třešňovou marmeládou a čerstvými třešněmi Videorecept

Křehké tartaletky s vanilkovým krémem, třešňovou marmeládou a čerstvými třešněmi

Přidáno před 12 hodinami

Lehký citronový koláč z polenty

Přidáno před 17 hodinami

Obrácený ananasový koláč s mochyní

Přidáno před 17 hodinami

Rybízová buchta s tvarohem

Přidáno před 18 hodinami

Jednoduché pohankové karbanátky s mrkví TIP

Jednoduché pohankové karbanátky s mrkví

Přidáno před 19 hodinami

Malinové řezy s krémem a šlehačkou

Přidáno před 20 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Marie Svarcova 8. 4. 2022 07:59

moc hezké i moc dobré

RubyRom přidala novou fotografii! 20. 2. 2021 15:07

Přečtěte si

Jaký dip ke grilovaným pokrmům letos vyzkoušíte? Vyberte si v našem přehledu Hodnocení 14×

Jaký dip ke grilovaným pokrmům letos vyzkoušíte? Vyberte si v našem přehledu

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Desatero rad na téma dipy: Tyto výborné husté omáčky jsou určeny pouze k namáčení Hodnocení 17×

Desatero rad na téma dipy: Tyto výborné husté omáčky jsou určeny pouze k namáčení

Co zmizelo z našich talířů: Řízek Ondráš na první pohled připomíná bramborák, uvnitř se ale skrývá šťavnaté maso

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Bezchybný systém pro levné večeře pro dva: Pětidenní plán, se kterým už nevyhodíte ani kousek jídla

Clafoutis není obyčejná bublanina: Jedna drobnost rozhoduje o jeho typické chuti

Divočák na talíři: Jak správně zpracovat a připravit toto výrazné zvěřinové maso Hodnocení 82×

Divočák na talíři: Jak správně zpracovat a připravit toto výrazné zvěřinové maso

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Znojemské okurky Videorecept

Znojemské okurky

LusiPa před 5 hodinami

Jak zavařovat okurky

LusiPa před 5 hodinami

Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá Videorecept

Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá

jijana před 7 hodinami

Bleskové lívance

i.capova před 9 hodinami

Pizza z domácí pekárny

Markeeta před 9 hodinami

Salát z quinoy s balkánským sýrem a olivami

AndreaAbb před 9 hodinami

Každodenní chléb (2-2-1)

magdalenka před 10 hodinami

Rajská omáčka s masovými kuličkami Videorecept

Rajská omáčka s masovými kuličkami

Grinchch2010 před 13 hodinami

Pečená jelení kýta nebo plecko

Zuzka1973 před 14 hodinami

Jemné bramborové knedlíky Videorecept

Jemné bramborové knedlíky

Zuzka1973 před 14 hodinami

Suroviny:
prsa kuřecí, šunka krůtí, sůl, vegeta, petrželka sušená, šalvěj sušená, paprika sušená sladká

]

Dietní kuřecí roládky s omezením tuků

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky RubyRom

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Drobenka jako od babičky, ale bez másla. Tenhle jednoduchý trik stojí za vyzkoušení

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Drobenka jako od babičky, ale bez másla. Tenhle jednoduchý trik stojí za vyzkoušení