Kokosovo-vločkový pohár

Suroviny

4 lžíce kokosu
4 lžíce chia semínek
4 lžíce ovesných vloček
100 ml vychlazené instantní kávy
250 ml mléka
1-2 lžíce medu (dle chuti)
1/2 lžičky skořice

Postup přípravy receptu

  1. Vločky premiešame s chia semienkami a kokosom.

  2. Pridáme mlieko, kávu, škoricu a med a opäť premiešame.

  3. Zmes nelejeme do 2-3 pohárov a necháme v chladničke aspoň 4 hodiny postáť.
    Potom môžeme podávať.

Poznámka od kuchařky

Inšpirovala som sa na internete: https://www.fitrecepty.sk/recepty/chia-semienka

Komentáře k receptu Kokosovo-vločkový pohár

K receptu nejsou žádné komentáře.