Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 771 kJ / 423 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,68 g |
| Tuky | 12,13 g |
| Vláknina | 15,74 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 10 mg |
| Sůl | 0,02 g |
| Sacharidy | 62,31 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vše rozmixujeme. Kdo má rád, může přidat chia semínka či lněná semínka.
Místo mandlového mléka můžeme použít plnotučné mléko.
Místo mandlového mléka můžeme použít plnotučné mléko.
Zveřejněno 17. 12. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Borůvkovo-banánové smoothie
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g1GD
Moje poznámka
Borůvkovo-banánové smoothie
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g1GD
Nejnovější recepty
Dršťková polévka
Přidáno před 32 minutami
Babiččiny české koláčky
Přidáno před 3 hodinami
Jihočeská lepenice
Přidáno před 3 hodinami
Žampionová omáčka s vejci
Přidáno před 12 hodinami
Bramborové placičky z tofu
Přidáno před 12 hodinami
Kynuté švestkové koule
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Avokádová pomazánka
honza.milan.k před 2 minutami
Cuketovo kokosový moučník s čokoládovou polevou
Evellinka před 2 hodinami
Okurkový salát s rajčátky
magdalenka před 3 hodinami
Dušené fazolky na smetaně
magdalenka před 3 hodinami
Fettuccine & cuketky carbonara
Evellinka před 15 hodinami
Cuketa / patizon na paprice – bleskový bezmasý paprikáš
Evellinka před 15 hodinami
Sterilovaná paprika s olejem
Dagmardasa před 15 hodinami
Snadné zapečené brambory
JaJenda před 17 hodinami
Vepřová játra na slanině a na houbách
Mirek1957 před 17 hodinami
Suroviny:
borůvky,
banán,
med,
mléko mandlové,
semínka chia
Komentáře (1)