Rychlá miso polévka
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 112 kJ / 505 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,37 g |
| Tuky | 24,70 g |
| Vláknina | 9,44 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,01 g |
| Sůl | 2,68 g |
| Sacharidy | 25,94 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ohrejeme na stredni teplote olej v hrnci, pridame houby, pazitku a cesnek, orestujeme 1 minutu, pridame nakrajene tofu a pokracujeme v opekani jeste 2 minuty, pridame oba vyvary, potom pridame miso pastu a varime jen do jejiho rozpusteni.
Krok 2: Osolime podle chuti, ale miso je vlastne jiz jako sul, tak pozor.
Krok 3: Mala vychytavka: nechame si malicko z jednoho vyvaru a pastu v nem predem rozpustitme a potom pridame do polevky.
Zveřejněno 7. 1. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlá miso polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Zq9Q
Moje poznámka
Rychlá miso polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Zq9Q
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Domácí játrová paštika s brusinkami
Přidáno před 9 hodinami
Domácí rybí prsty z kapra
Přidáno před 9 hodinami
Jednohubky s hráškovou pomazánkou a vařeným vejcem
Přidáno před 10 hodinami
Bramborové vafle s prejtem a zelným salátem
Přidáno před 10 hodinami
Pučálka nasladko s jablíčkem
Přidáno před 10 hodinami
Koláč s tvarohem, jablky a drobenkou
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rýžová kaše s pudingem z DP
alena.kyp před 6 hodinami
Šlehačková bábovka
lemarti před 9 hodinami
Dvojctihodné koláčky
i.capova před 9 hodinami
Kuřecí řízek s Nivou a jarní cibulkou
Sahula před 9 hodinami
Pórková polévka s houbovými knedlíčky
Sahula před 9 hodinami
Rychlý kuřecí pekáček
Lenka Cech před 10 hodinami
Turecké kynuté koláče
76alena před 10 hodinami
Kuře vařené v zelenině
Kajkajak před 10 hodinami
Rýžový nákyp
Miloslav62 před 11 hodinami
Slaninové vdolečky s cibulí a sýrem
pazderka83 před 11 hodinami
Suroviny:
olej,
houby shiitake,
pažitka,
česnek,
tofu,
vývar hovězí,
vývar kuřecí,
pasta miso
Komentáře (3)